Valorise & Vous

Valorise & Vous Coach certifié. 1. Mon parcours : La rigueur au service de l'humain

Mon nom est Gaël Korkeakoski (4K).

J'accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, écouter leurs émotions et reprendre leur vie en main grâce à des accompagnements, ateliers et événements. Pendant des années, j'ai évolué dans des environnements exigeants, notamment en tant qu'ancien banquier. J'ai vécu de l'intérieur la pression, la rigueur stratégique, et surtout, la charge mentale que subissent les managers et les

chefs d'entreprise. Cette expérience m'a appris une chose essentielle : la haute performance ne doit pas coûter votre sérénité. J'ai vu trop de Leaders sacrifier leur joie et leur clarté sous le poids de l'invisible.

2. Ma mission : De l'épuisement à la Lumière

Aujourd'hui, en tant que coach PNL certifié RNCP, ma mission est de dissoudre ce qui coûte cher. Je travaille avec ceux qui excellent, mais qui se sentent bloqués par un "plafond de verre" ou par cette petite voix intérieure qui dit qu'il faut souffrir pour réussir. Mon approche est basée sur la douceur et la mise en lumière. Je ne suis pas là pour vous brusquer, mais pour vous aider à voir cette chose évidente que tout le monde voit, mais qui vous échappe : la croyance inconsciente qui draine votre énergie et génère la procrastination.

3. Ma promesse : Le luxe de la sérénité stratégique

Mon objectif final est de vous offrir le luxe de la sérénité stratégique. Que vous soyez en pleine transition, que vous ayez besoin de débloquer une situation complexe, ou simplement de retrouver la joie pure de diriger : ensemble, nous mettons en place le protocole qui transforme l'émotion limitante en décision radicale et juste. Si vous êtes prêt(e) à échanger la surcharge contre la clarté et l'impact, je suis là.

31/08/2026

Arrête chercher à prouver que t'es fort.

Oui, tu tiens ta famille à bout de bras. Oui, tu refuses ce médicament, cette pause, ce repos que tu prenais pour une "faiblesse". Oui, tu évites de te plaindre pour ne pas passer pour une victime. Et oui, tu crois sincèrement que le monde s'écroulerait sans toi.

Mais voilà ce que personne ne te dit : ça ne sert plus à rien.

Quand tu étais plus jeune, il y a eu un moment où tu avais besoin de prouver ta force pour justifier d'exister. C'était utile. C'était nécessaire. Mais aujourd'hui ? Aujourd'hui, la seule personne que tu cherches à rassurer... c'est toi.

Et le prix que tu paies ? C'est devenir désagréable avec ceux que tu aimes. C'est être épuisé. C'est t'interdire la vulnérabilité, les larmes, le rire vrai.

T'es déjà quelqu'un de fort. Simplement parce que t'es là. Parce que tu as survécu. Parce que tu aimes les gens autour de toi.

Alors s'il te plaît : lâche prise.

Autorise-toi à pleurer. Autorise-toi à être ouvert. Autorise-toi à être vivant.

Est-ce qu'il y a quelque chose que tu traînes depuis longtemps en pensant que c'est une marque de faiblesse de demander de l'aide ?

N'oublie pas de t'abonner pour ne rien rater.

30/08/2026

Votre ado ne fait pas ce que vous lui demandez. Vous vous dites « il le fait exprès, il n'en a rien à faire de moi ».
Votre ami ne prend jamais initiative pour vous voir. « Il me dérrange pas du tout, il repère pas l'effort que je fais ».
Votre partenaire se met en colère pour rien. « Il ne me respecte pas ».

Et si le comportement qui vous agace n'avait rien à voir avec sa vraie intention ?

Voilà ce qu'on ne voit pas : votre ado a une charge mentale dingue. Il oublie pas parce qu'il vous aime pas. Parce qu'il a trop de choses dans la tête. Et ses hormones en pleine décharge font que son corps manque d'énergie.

Votre ami a peur de déranger. Il n'ose pas prendre initiative.

Votre partenaire se met en colère quand il a honte. Il protège sa vulnérabilité.

En PNL on dit : tout comportement sert une intention positive. Pour celui qui le sert.

Et c'est pas parce que vous lui criez dessus que lui il ne comprend pas ce que vous demandez que l'un ou l'autre manque de respect. Les deux peuvent coexister. Son comportement pénible et son intention positive. En même temps.

Le jour où vous comprenez ça, tout change. Au lieu de vous demander « pourquoi il me fait ça », vous vous demandez « qu'est-ce qui se passe pour lui ? ». Ça enlève la charge émotionnelle. Ça ouvre la compassion. Et ça permet une vraie communication.

À l'atelier Enneagramme (12 et 13 septembre), vous allez explorer exactement ça. Pourquoi chacun réagit différemment. Quelle est la blessure derrière. Comment mieux communiquer en fonction de ce qui se passe vraiment pour l'autre.

Deux jours pour transformer votre façon de voir les comportements. Et vos relations.

📅 12 et 13 septembre 2026 à La Garde
👥 15 participants maximum
📱 Réservations : 06.09.72.68.97
🔗 https://fb.me/e/4pI114GA3

Si vous en avez marre de juger les comportements sans comprendre les intentions, inscrivez-vous !

28/08/2026

Vous demandez à votre partenaire de réagir comme vous.
D'aider à débarrasser la table parce que c'est du respect.
De deviner ce que vous voulez parce qu'il vous aime.
Et ensuite vous vous demandez pourquoi la communication ne passe pas.

Voilà le piège : il n'a aucune raison de fonctionner comme vous. Il n'a pas la même base Enneagramme.

Donc il n'a pas les mêmes filtres, les mêmes valeurs, les mêmes besoins.

Pour lui, le respect, c'est peut-être de pouvoir profiter du repas en paix. Le seul moment de la journée où il peut vraiment décompresser. Ça n'a rien à voir avec l'amour. C'est juste son filtre.

Il n'est pas irrespectueux. Il n'est pas égoïste. Il fonctionne juste avec sa base, ses apprentissages, ses automatismes. Et il n'en est même pas conscient.

Le problème, c'est pas ses intentions. C'est que vous attendez une réaction qui n'est pas naturelle chez lui. Et il ne sait même pas que vous l'attendez.

Une vraie communication, c'est différent. C'est :
« Voilà ce que j'ai besoin. Voilà pourquoi c'est important pour moi. Et maintenant, j'écoute aussi : qu'est-ce que tu as besoin ? Pourquoi c'est important pour toi ? »

C'est pas mettre vos besoins en opposition. C'est vous rejoindre tous les deux.

Et là, d'un coup, il peut te donner ce que tu lui demandes. Parce que tu as exprimé clairement. Et il a compris.

À l'atelier Enneagramme (12 et 13 septembre), vous allez découvrir exactement ça. Pourquoi il fonctionne comme il fonctionne. Ce qui le motive vraiment. Comment mieux communiquer avec lui pour une vie plus calme, plus sereine. Et vous sentir enfin compris.

La promesse : ça transforme littéralement votre relation.

📅 12 et 13 septembre 2026 à La Garde
👥 15 participants maximum
📱 Réservations : 06.09.72.68.97
🔗 https://fb.me/e/4pI114GA3

Si vous en avez marre d'attendre qu'il devine et prêt à vraiment communiquer, il est temps de vous inscrire à cet atelier pour enfin le comprendre !

27/08/2026

Aujourd'hui c'est jeudi dans ma tête. Je vous partage ce que je vis.

J'ai toujours été quelqu'un de passionné. Le sport, le jeu, le travail, j'ai toujours été hyper motivé par ce que j’entreprenais.

Seul hic, comme beaucoup de personne, il y a toujours une partie du travail qui nous fait ch***. Pour ma part, c'est la communication. Je n'ai pas de problème avec l'administratif, la compta et bien entendu pas avec les séances de coaching ou leu préparation.

Alors oui, c'est un comble pour quelqu'un qui se revendique "coach en communication humaine" !!!

J'ai réalisé il y a peu que je n'éprouvait aucun plaisir à communiquer sur les RS car je n'ai "personne" en face de moi. J'aime échanger, découvrir, discuter avec les personnes qui sont autour de moi. Si je suis honnête, j'aime même beaucoup avoir l'attention centré sur moi !

Alors pourquoi autant de difficulté à poster régulièrement sur les RS...

J'ai tout essayé :

La méthode Pomodoro (que je recommande)

Le découpage en petit objectifs

Changer la "couleur" de la tâche

Toutes mes méthodes de coaching et PNL je les ait faite, et pourtant rien y fait.

Et j'ai enfin trouvé, en fait, c'est l'histoire que je me raconte sur les RS et qui je suis.

Je vois la consommation de RS comme un emprisonnement de notre société aujourd'hui. Le consommable, rapide, le shoot qui fait du bien qui devient une drogue... Et j'ai longtemps pensé que participer à ça, c'était conforter ce système.

Mais voilà ce que j'ai compris en creusant : ce n'est pas poster sur les RS qui me gênait. C'est poster en contradiction avec mes vraies valeurs. Je me racontais l'histoire que je devais faire du contenu de vente, de la performance, du "regarde-moi". Et ça, franchement, ce n'est pas moi.

Alors je me suis posé la vraie question : pourquoi je suis là ? Pas pour vendre. Pour transmettre. Pour partager ce que je vis, ce que j'apprends, pour que ça serve à quelqu'un. Point.

Depuis 2 semaines, quand je poste, je le fais avec cette intention. Et vous savez quoi ? La procrastination a disparu, pas parce que je me suis forcée, mais parce que j'ai aligné ce que je fais avec ce que je suis.

J'avais enlevé la notion de plaisir et de partage qui m'habitais dans ce que je faisais. Depuis 2 semaines, je publie régulièrement. Parce que je le fais maintenant avec plaisir, dans le but de partager, et plus dans le but de vous vendre une prestation pour que je puisse vivre de mon activité !

Transmission et plaisir, sont 2 valeur hyper importantes chez moi. Alors je vous donne ce tips :

Quelle est la valeur importante qui peut vous permettre d'accomplir sans procrastiner, une tâche jugée ingrate dans votre travail ?

Dites moi en commentaire ce qui vous motive et aussi, ce sur quoi vous procrastinez sans vous en sortir.

Vous me connaissez maintenant : chaque jeudi, je partage la réflexion qui traverse ma tête. Une invitation à regarder nos histoires, ce qu'on se raconte, et pourquoi parfois ça nous bloque. Abonnez-vous si ça vous parle.

À bientôt,

Gaël

Vous en avez marre de réagir sans comprendre pourquoi.Votre partenaire ne vous comprend pas.Votre équipe réagit différem...
26/08/2026

Vous en avez marre de réagir sans comprendre pourquoi.
Votre partenaire ne vous comprend pas.
Votre équipe réagit différemment de vous à la même situation.
Et vous aimeriez enfin savoir comment ça fonctionne.

En deux jours, vous allez découvrir votre base Enneagramme et comment elle fonctionne réellement.

Ce que vous allez retirer :

Vous comprenez vos réactions automatiques et d'où elles viennent
Vous découvrez pourquoi votre partenaire, vos amis, vos collègues fonctionnent différemment
Vous apprenez à exprimer vos vrais besoins
Vous savez comment adapter votre communication selon la personne
Vous identifiez vos blocages et comment les transformer
Vous développez une écoute plus fine des autres
Vous repartez avec des outils concrets pour votre quotidien

Parce que comprendre n'est pas juste savoir qui vous êtes. C'est savoir pourquoi vous êtes comme ça. Et de là, tout change.

📅 12 et 13 septembre 2026 à La Garde
👥 15 participants maximum
🔗 https://fb.me/e/4pI114GA3

Réservation : pas de lien direct. Tu m'envoies un mail ou tu m'appelles.
📱 06.09.72.68.97
📧 [email protected]

Si vous reconnaissez vos blocages, c'est pour vous.

24/08/2026

Si un outil t'explique en trois minutes qui tu es, tu peux te méfier.

On en trouve partout : des tests rapides, des questionnaires en ligne. Tu fais le test, tu coches ta couleur DISC, tu trouves ton type MBTI, et voilà. Tu sais qui tu es. Ça paraît confortable. Mais c'est hyper superficiel.

Ce weekend, j'ai rencontré un manager. Il m'a dit "j'ai fait le DISC", je lui ait dit : "tu dois être jaune".ok ! Mais après ? Il sait qu'il est jaune et puis quoi ? Comment ça change sa vie ? Comment ça lui permet de changer ce qui ne fonctionne pas chez lui ?

C'est la différence entre deux approches :

« Voilà comment tu es » → tu te mets dans une case et tu restes là
« Voilà pourquoi tu es comme ça » → tu comprends les racines et tu peux changer

Un outil qui enferme. Un outil qui libère.

Moi, ce qui m'intéresse, c'est pas de te dire « tu es ça ». C'est de te montrer d'où ça vient, ce qui te bloque réellement, comment tu peux évoluer. C'est du travail, pas juste un survol.

D'ailleurs, c'est pour ça qu'à mes ateliers, il n'y a pas de lien d'inscription direct. Tu m'envoies un mail, un message, tu m'appelles. J'ai quelques questions pour vérifier que tu es prêt à vraiment travailler. Parce que mes ateliers, c'est pas juste rester à la surface. C'est aller chercher les racines. Et si tu n'es pas prêt pour ça, ce n'est pas fait pour toi.

Deux jours pour vraiment te comprendre. Pour identifier où tu bloques et comment tu peux changer.

📅 12 et 13 septembre 2026 à La Garde
👥 15 participants maximum
📱 Réservations : 06.09.72.68.97 ou [email protected]
infos : 🔗 https://fb.me/e/4pI114GA3

23/08/2026

Vous en avez marre de vous mettre en colère toujours pour les mêmes raisons. Pourquoi certaines choses vous mettent hors de vous et d'autres pas ? Pourquoi votre meilleur ami n'a pas les mêmes peurs que vous ?

Ce n'est pas en faisant un test de plus qu'on trouve la réponse. C'est en comprenant ce qui se passe vraiment en vous.

L'Enneagramme remonte à vos comportements pour aller chercher les blessures, les peurs qu'il y a dessous. Ces peurs créent des filtres mentaux, votre « paire de lunettes » qui vous fait voir le monde différemment de votre ami. Une fois qu'on les reconnaît, on comprend sa base.
Pas comme une case qui vous enferme, mais comme une piste pour vous améliorer.

C'est totalement différent du MBTI ou d'un autre test. Vous ne trouvez pas des réponses superficielles sur comment vous communiquez. Vous allez aux racines émotionnelles et psychologiques de ce qui se passe pour vous. Et c'est du travail, pas juste un test.

Ce que vous découvrirez aux 12 et 13 septembre :
- Pourquoi vous réagissez de cette manière.
- Les origines de votre colère, votre peur, vos vrais besoins.
- Les angles morts qu'on voit sur vous mais que vous ne voyez pas.
- Votre propre base et celle de vos proches
- Des outils concrets pour transformer votre communication.

Pour tous ceux qui en ont marre de réagir sans comprendre, qui veulent enfin savoir qui ils sont vraiment.

📅 12 et 13 septembre 2026 à La Garde
👥 15 participants maximum
📱 Réservations : 06.09.72.68.97 ou [email protected]
infos : 🔗 https://fb.me/e/4pI114GA3

Si vous avez envie de découvrir votre base et mieux communiquer avec les gens qui vous entourent, ne tardez pas.

22/08/2026

Vous le voyez venir. Vous savez exactement comment vous allez réagir. Vous vous dites « attention, ne fais pas ça », et pourtant, c'est plus fort que vous. Vous réagissez encore de la même manière. Encore.

Ensuite vous vous demandez pourquoi vous n'avez pas pu vous retenir. Pourquoi cette personne vous met hors de vous. Pourquoi cette situation bête déclenche une colère disproportionnée, une peur qui vous paralyse, une frustration que vous ne contrôlez pas.

Parce qu'elle touche à une vieille blessure. Quelque chose qui vous a fait mal et que vous n'avez jamais vraiment soigné. Chaque fois que quelqu'un appuie dessus, sans même le savoir, vous surréagissez. C'est plus fort que vous.

Le Module 1 Enneagramme (12 et 13 septembre) vous montre comment reconnaître ces blessures. Comment comprendre d'où vient vraiment cette réaction qui vous dépasse. Et surtout, comment apprendre à la maîtriser. Non pas pour la supprimer, mais pour reprendre du pouvoir sur elle. Pour passer de « c'est plus fort que moi » à « je sais ce qui se passe et je peux choisir autrement ».

Pour tous ceux qui vivent des réactions émotionnelles qui les surprennent, qui sentent qu'elles viennent de loin, qui voudraient enfin comprendre d'où ça vient.

📅 12 et 13 septembre 2026 à La Garde
👥 15 participants maximum
📱 Réservations : 06.09.72.68.97 ou [email protected]
🔗 https://fb.me/e/4pI114GA3

19/08/2026

Vous vivez exactement la même situation que quelqu'un d'autre et pourtant vous ne voyez pas la même chose.
Lui vous dit « T'as pas vu ? » et vous répondez « Vu quoi ? » Même moment, même contexte, deux réalités complètement différentes.

C'est parce qu'on ne regarde pas la même chose. Chacun de nous enfile une paire de lunettes mentales qui filtre ce qu'on voit, ce qu'on remarque, ce qui nous touche. Et ces lunettes ? Elles viennent de notre passé. Des choses qui nous ont fait mal, des peurs qu'on a vécues enfant. Aujourd'hui encore, on cherche à les éviter. Donc on regarde là où ça a du sens pour nous, et on ignore le reste.

Résultat : avec votre partenaire, vos amis, votre famille, vous vivez des situations identiques mais vous ne sortez pas de la même situation. Vous n'avez pas les mêmes émotions. Vous ne réagissez pas pareil. Et ça crée de la confusion, des malentendus.

Le Module 1 Enneagramme (12 et 13 septembre) vous aide à comprendre ça. Pourquoi vous réagissez d'une certaine manière. Pourquoi ceux qui vous entourent réagissent différemment. Vous verrez comment reconnaître ces filtres et comment ça change complètement votre façon de comprendre les autres.

Pour tous ceux qui se demandent pourquoi l'autre ne voit pas ce qui crève les yeux, ou pourquoi deux personnes font des histoires à partir de la même situation.

📅 12 et 13 septembre 2026 | 👥 15 participants maximum
🔗 https://fb.me/e/4pI114GA3

Si comprendre pourquoi vous et les autres réagissez différemment face aux mêmes situations vous intéresse, rejoignez-nous.

Pour la 3ème fois cette année, je co-anime avec Sonia Jazat un atelier de constellation familiale. Cet outil me bluff à ...
28/05/2026

Pour la 3ème fois cette année, je co-anime avec Sonia Jazat un atelier de constellation familiale.
Cet outil me bluff à chaque fois que nous faisons une journée.
Expliquer cet atelier est très difficile, car on surf entre le concret, observable, qui est notre manière de travailler. Et l'impalpable, l'immatériel, qui apporte des réponses concrètes et précises aux problématiques posées.

Comme un chemin initiatique, cela ne s'explique pas, cela se vit.
Le chemin de l'olivier à beaucoup démocratisé l'idée de la pratique... mais le vivre est une expérience en soi tellement libératrice, révélatrice.

tout le monde devrait le faire au moins une fois.

Il ne reste que 3 places au moment où je vous parle, n'attendez plus pour réserver.

A bientôt 😀

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359, Avenue Jean Moulin
Le Pradet
83220

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+33609726897

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