14/10/2026
NOS CONSEILS POUR BIEN VIEILLIR | Une chute n'est jamais anodine
Un tapis qui glisse.
Un éclairage insuffisant.
Un objet laissé dans le passage.
Des chaussures mal adaptées.
Un lever un peu trop rapide…
À domicile, une chute peut survenir dans des situations très ordinaires.
Avec l'âge, ses conséquences peuvent pourtant être importantes.
Et au-delà d'une éventuelle blessure, elle peut aussi provoquer quelque chose de moins visible : la peur de tomber à nouveau.
Alors on marche moins.
On hésite à sortir.
On évite certains gestes.
On perd progressivement confiance en ses capacités.
Et c'est justement ce cercle que la prévention peut contribuer à éviter.
🏡 Prévenir les chutes ne signifie pas empêcher une personne de bouger pour la protéger.
C'est au contraire lui permettre de continuer à se déplacer et à vivre chez elle le plus sereinement possible.
Quelques réflexes peuvent faire la différence :
🔸 dégager les espaces de circulation et fixer ou retirer les tapis susceptibles de glisser ;
🔸 disposer d'un éclairage suffisant, notamment la nuit ;
🔸 porter des chaussures adaptées et stables ;
🔸 rendre accessibles les objets utilisés régulièrement pour éviter de monter sur une chaise ou un escabeau ;
🔸 prendre son temps pour se lever et se déplacer ;
🔸 et surtout, ne pas banaliser une chute ou des pertes d'équilibre répétées.
Chez SCOP SERVICES 76, les professionnels qui interviennent au domicile occupent aussi une place privilégiée pour observer les changements, repérer une difficulté nouvelle et transmettre une information lorsqu'une situation devient préoccupante.
Parce qu'un détail observé aujourd'hui peut parfois permettre de prévenir une difficulté demain.
💛 Sécuriser n'est pas restreindre.
C'est permettre de continuer à faire, à bouger et à choisir.
👉 Et chez vous ou chez un proche, avez-vous déjà pris le temps de regarder le logement avec un seul objectif : « Qu'est-ce qui pourrait provoquer une chute ? »
