Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/111317755014197/

COACH Academy By L'Arène Fitness

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France
Le Petit-Quevilly
COACH Academy By L'Arène Fitness

Vos clubs L'Arène Petit Quevilly et Rouen vous propose un encadrement personnalisé

01/07/2026

💥 Un coach, ça ne change pas seulement un physique. Ça peut changer une vie.

Alexandre rejoint officiellement la Coach Academy avec une mission simple : vous aider à progresser, quel que soit votre niveau.

✔️ Vous souhaitez perdre du poids ?
✔️ Préparer un Hyrox ?
✔️ Retrouver la forme ?
✔️ Vous remettre au sport avec un vrai suivi ?

Il prendra le temps de comprendre vos objectifs pour construire un accompagnement qui vous correspond.

📍 Disponible dans les clubs L’Arène Fitness.

👇 Souhaitez-lui la bienvenue en commentaire et dites-nous votre objectif sportif du moment !

RemiseEnForme Rouen PersonalTrainer

30/06/2026

🔥 Bienvenue à Alexandre, votre nouveau coach au sein de la Coach Academy by L’Arène Fitness !

🎓 Diplômes & Expériences
• CQP IF – Musculation & Personal Trainer
• Coach spécialisé en transformation physique et préparation Hyrox
• Pratique la Musculation, Hyrox, Course à pied, Cyclisme

🔥 Spécialités
• Préparation Hyrox
• Développement de l’endurance
• Transformation physique
• Perte de gras
• Remise en forme

💬 Pourquoi avoir choisi ce métier ?
Parce que je suis convaincu que chacun peut retrouver un corps fort, performant et en bonne santé, quel que soit son niveau ou son âge.

Ma mission est d’accompagner chaque personne avec un suivi personnalisé, des méthodes efficaces et un cadre motivant. Mon objectif n’est pas seulement de vous faire perdre du poids, mais de vous aider à construire des habitudes durables, retrouver confiance en vous et devenir plus fort, physiquement comme mentalement.

💪 Ma vision du coaching
Être coach, ce n’est pas simplement faire transpirer ses clients.

C’est écouter, comprendre, adapter chaque programme et être présent à chaque étape du parcours. J’accorde autant d’importance à la performance qu’à la santé et à la progression sur le long terme.

Je vous accompagne avec exigence, bienveillance et professionnalisme afin que chaque séance vous rapproche de vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre du gras, préparer un Hyrox ou retrouver une excellente condition physique.

📍 Où me retrouver ?
Je vous accompagne au sein des clubs L’Arène Fitness :
• Le Petit-Quevilly
• Saint-Étienne-du-Rouvray
• Rouen
• Mont-Saint-Aignan

Hâte de vous rencontrer et de vous accompagner vers votre meilleure version. 🚀

L’arene Rouen
Alexandre Lemair

13/04/2026

Ton corps cet été
se joue maintenant.

Ce n’est pas une question de motivation.
C’est une question de méthode.

🎯 Bilan offert
📩 “GO” en message privé

20/02/2026

🔥 BILAN SANTÉ – COACH ACADEMY MONT-SAINT-AIGNAN 🔥

Le 28 février, notre équipe t’accueille à L’Arène 3 – Mont-Saint-Aignan pour une journée spéciale Bilan Santé 💪

Avec Lucas, Emma & Kevin, profite d’un rendez-vous personnalisé de 30 minutes pour :

✅ Analyse morphologique complète
✅ Mesure de ta masse musculaire & masse graisseuse
✅ Bilan réalisé avec la balance connectée Technogym
✅ Explication claire de tes résultats
✅ Définition de tes objectifs
✅ Présentation du fonctionnement de la Coach Academy et des formules d’accompagnement

🎯 Que ton objectif soit perte de poids, prise de muscle ou remise en forme, ce bilan est la première étape stratégique.

📍 Lieu : L’Arène 3 – Mont-Saint-Aignan
🕘 À partir de 9h
⏳ Créneaux de 30 minutes
⚠️ Sur réservation uniquement

👉 Les liens sont disponibles dans la bio Instagram de la Coach Academy ou à voir directement avec les coachs.

Viens savoir exactement où tu en es… pour enfin savoir où tu vas 💥

CoachingSportif

16/02/2026

La plupart des gens pensent manquer de motivation.

En réalité…
Ils manquent de stratégie.

La perte de gras n’est pas compliquée.
Mais elle demande un cadre.

👉 Dis-moi en commentaire :
Laquelle de ces erreurs te parle le plus ?

On répond à tout 👇🔥

12/02/2026

🥊 NOUVEAUTÉ À L’ARÈNE – PETIT-QUEVILLY

On lance nos sessions Small Group Boxe / Renfo Cardio 🔥

👉 4 personnes maximum
👉 Cours 100% débutant
👉 Idéal pour se défouler, apprendre les bases et booster son cardio

🗓 Lundi – 18h30
🗓 Mercredi – 12h30
💰 15€ par personne

Avec Lucas, viens découvrir la boxe dans une ambiance motivante, encadrée et accessible à tous 👊

⚠️ Seulement 4 places par session

📲 Réservation directement via le compte Instagram de Lucas ou via le lien Calendly en bio

Lancement lundi 16 février 🚀

09/02/2026

🔥 NOUVEAU COACH DANS L’ÉQUIPE – BIENVENUE KEVIN 🔥

La Coaching Academy continue de s’agrandir 💪
Nous sommes fiers d’accueillir Kevin, nouveau coach au sein de l’équipe de L’Arène !

👉 Vous pourrez le retrouver à :
📍 Mont-Saint-Aignan

🎓 Diplômes & expériences
• BPJEPS AF Musculation / Haltérophilie
• 8 ans de pratique en musculation
• 3 ans d’expérience en coaching à domicile

🎯 Spécialités
• Perte de poids
• Prise de muscle
• Remise en forme

💬 Sa vision du coaching
Passionné de musculation depuis toujours, Kevin a choisi de faire de sa passion son métier après une reconversion en 2022.
Ancien chef de projet dans l’industrie, il accompagne aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent transformer leur physique et leur mode de vie grâce à une méthode claire, structurée et durable.
Son objectif : construire un physique solide, fonctionnel et durable… ensemble 💪

⭐ Ses qualités
Motivant, à l’écoute et déterminé à vous faire progresser, Kevin propose un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme, toujours avec exigence et bienveillance.
Son approche repose sur la progression, la régularité et l’intensité intelligente pour des résultats concrets et durables.

👉 Bienvenue dans la team Kevin !
Si tu veux passer un cap, c’est le moment 🚀

📩 [email protected]
📞 06.88.61.59.19
📲

CoachingPersonnalisé
PerteDePoids PriseDeMuscle RemiseEnForme Progression

02/02/2026

🔥 NOUVEAU COACH DANS L’ÉQUIPE – BIENVENUE LUCAS 🔥

La Coaching Academy continue de grandir 💪
Nous sommes fiers d’accueillir Lucas, nouveau coach au sein de l’équipe !

👉 Vous pourrez le retrouver :
📍 Petit-Quevilly
📍 Saint-Étienne-du-Rouvray (nouveau club)

🎓 Diplômes & expériences
• BPJEPS AF Musculation / Haltérophilie
• BPJEPS Sports de Contacts

🥊 Spécialités
• Préparation physique
• Sports de combat

💬 Sa vision du coaching
Pour Lucas, le sport va bien au-delà de la performance.
C’est un véritable levier pour prendre confiance en soi, se dépasser et se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Ce qu’il aime le plus ? Transmettre sa passion et voir chaque personne progresser séance après séance.

⭐ Ses qualités
Passionné, motivé et à l’écoute, Lucas propose un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à ton niveau, tes objectifs et tes contraintes.
Son approche repose sur la progression, la régularité et le plaisir de l’entraînement, pour des résultats durables et un mode de vie actif et équilibré.

👉 Bienvenue dans la team Lucas !
Si tu veux passer un cap, c’est le moment 🚀

SaintEtienneDuRouvray PreparationPhysique SportsDeCombat ConfianceEnSoi Progression CoachingPersonnalise

29/01/2026

Chez la Coach Academy by L’Arène,
on voit toujours les mêmes erreurs…
et pourtant, elles continuent de bloquer énormément de personnes.

Ce n’est pas un problème de motivation ❌
👉 c’est un problème de méthode.

Dis-moi 👇
Laquelle de ces erreurs te parle le plus ?

1️⃣ Vouloir des résultats trop rapides
2️⃣ Copier les entraînements des autres
3️⃣ S’entraîner dur, sans vraie stratégie
4️⃣ Négliger l’alimentation
5️⃣ Être seul face aux doutes

👉 Écris le numéro en commentaire.

Ici, pas de promesses irréalistes.
Chez la Coach Academy, on met en place :
✔️ un cadre clair
✔️ un suivi réel
✔️ une méthode que tu peux tenir dans le temps

🎯 Bilan personnalisé offert
🔗 Lien en bio

📍

07/01/2026

🔥 BILAN FORME & SANTÉ – COACH ACADEMY BY L’ARÈNE 🔥

Tu veux faire le point sur ta forme, ton corps et ta progression ?
On t’accueille samedi 17 janvier à L’Arène – Petit-Quevilly pour un bilan complet et personnalisé, gratuit, sur réservation (lien bio instagram .

💡 Au programme (30 min) :
✅ Analyse de ta composition corporelle avec balance connectée
(masse grasse, masse musculaire, métabolisme…)
✅ Conseils personnalisés sur ton entraînement et ton alimentation
✅ Échange avec un coach pour répondre à toutes tes questions
✅ Orientation claire selon TES objectifs

👥 Bilan réalisé par l’un des coachs de la Coach Academy
📍 L’Arène – 52 rue Pierre Corneille, 76140 Le Petit-Quevilly
⏱️ Durée : 30 minutes
🕘 À partir de 9h
📅 Samedi 17 janvier
📲 Sur réservation uniquement (lien en bio / Calendly)

🎯 L’objectif :
Te donner un maximum de clés pour progresser…
et pourquoi pas t’accompagner ensuite avec un suivi personnalisé.

⚠️ Places limitées – pense à choisir ton coach
selon ses disponibilités.

👉 Réserve ta place maintenant 💪

Adresse

52 Rue Pierre Corneille
Le Petit-Quevilly
76140

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Site Web

facebook.com

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