02/09/2026
Peut-être penses-tu que la danse n'est pas pour toi ?
Et si justement, c'est parce que tu ne "sais" pas danser que la danse libre était pour toi ?
La Danse de Présence à Soi est une pratique de danse libre, non chorégraphiée, qui t'invite à revenir à l’écoute de ton corps, de tes sensations et de ce qui te traverse.
Ici, il n’y a rien à réussir, aucune manière de « bien danser ». Le mouvement devient un espace d’exploration de soi : je ressens, je bouge, j'écoute ce qui se passe en moi et je laisse émerger ce qui a besoin de l'être.
À partir d'une intention proposée pour la séance, chacun est invité à laisser son corps trouver son propre chemin. Le mouvement peut alors permettre de remettre de la fluidité là où quelque chose était figé, de relâcher certaines tensions, de contacter une ressource, une émotion, une sensation ou un nouvel élan.
👉 Séance découverte lundi 7 septembre
19h-21h AU Mieux-être 279 av Géneslay Le Mans
Tu viens comme tu es.🙂
