21/06/2026
Ce n’est pas toujours le Pilates que les gens n’aiment pas.
Parfois, c’est la façon dont on leur a fait vivre.
Lors d’une intervention en association, une femme m’a confié qu’elle avait déjà essayé le Pilates… et qu’elle n’avait pas du tout aimé.
Au début du cours, elle était presque méfiante :
“Ah oui, ça fait mal ?”
Et à la fin, elle m’a dit :
“Tu m’as réconciliée avec le Pilates.”
Cette phrase m’a vraiment touchée.
Parce que pour moi, le coaching, ce n’est pas juste faire enchaîner des exercices.
C’est observer.
Adapter.
Expliquer.
Rassurer.
Faire ressentir.
Le Pilates peut être doux.
Il peut être exigeant.
Il peut être profond.
Il peut être sportif.
Tout dépend de la personne qu’on a en face.
De son histoire avec le mouvement.
Et surtout, de la manière dont on lui transmet.
Avec BTL Pilates, ce que j’aime construire, ce n’est pas juste un corps qui bouge.
C’est un corps plus fort, plus mobile, plus conscient… et surtout plus durable.
C’est exactement pour ça que je fais ce métier.
