Laura Z Coaching

La seule façon d'échouer c'est d'abandonner avant même d'avoir essayé et réussi ✨

Si vous n'essayez pas, vous ne pouvez pas y arriver.

Si vous ne changez pas, vous ne pouvez pas attendre que les choses changent d'elles mêmes.

Reprenez vos responsabilités, et construisez la vie que vous souhaitez. Il n'y a que l'action qui vous rapprochera de votre objectif.

Si vous ne savez pas où commencer, que vous ne savez pas où vous souhaitez aller. Nous pouvons, ensemble, faire les premiers pas vers votre nouvelle vie.

Commentes "ACTION" si tu souhaites que l'on discute 👇

✨ Bienvenue sur mon compte ✨

Une présentation s'impose, car choisir son coach, c'est choisir une personnalité qui nous parle, quelqu'un qui nous ressemble, avec qui le match sera bon ✅.

A toi de te présenter ! 👇

Nos peurs sont souvent des freins. Elles nous font procrastiner, ou même abandonner certains projets, certaines activités.

Pourtant, elles devraient plutôt nous guider.

Vous la connaissez cette peur, qui vous prend aux tripes quand il s'agit de prendre une grande décision ou de tester une nouvelle activité ? Ce parfait mélange d'envie et de stress ?

Souvent, on procrastine. Ou on annule.

Alors qu'on devrait JUSTEMENT la suivre cette peur là.

Parce que d'après ma propre expérience, c'est en la surmontant que l'on passe les meilleurs moments. Que l'on prend les meilleures décisions. Celles qui, vont peut être changer notre vie, mais toujours pour le meilleur.

Dites moi dans les commentaires, ce que vous procrastinez depuis longtemps à cause de cette peur ? ✨

Les jolis mots de mes clientes ✨

Je pose toujours la question "A qui recommanderais tu mon accompagnement ?". C'est très intéressant d'avoir la réponse d'une personne qui a déjà l'a déjà suivi.

Céline est une entrepreneure, multipotentielle, slasheuse. Elle a suivi mon accompagnement afin de faire un point sur qui elle est, ce qu'elle veut et surtout, pour structurer ses idées et ses envies pour son entreprise.

Alors non, mon coaching long ne s'adresse pas UNIQUEMENT aux personnes qui souhaites se reconvertir.

Un coaching est idéal dans les moments clefs de nos vies, ceux où l'on se sent perdus sur la direction à suivre, ceux où l'on a besoin de faire le point.

Sur nous, notre vie, nos envies.

Afin de retrouver plus de clarté.

☕BILAN FEVRIER ☕

On peut dire que ce fut un mois compliqué...!

- Retour de Laponie difficile émotionnellement, et par conséquent physiquement. De grosses remises en question, une nécessité de faire le point.
- Des rendez-vous médicaux pas des plus agréables. Qui ont probablement, eux aussi, entrainé une remise en question.
- Des soucis avec Olly, déchirure du ligament du genou, blessure d'un coussinet.
- Et pour finir des frais de voiture imprévus.

Bon, on a connu moins challengeant je crois 😂.

Côté objectifs on n'est pas mal, ouf :

- 1 nouveau Podcast d'enregistré avec , sortie le 28 mars 😎
- 2 séances de course à pieds par semaine ✅
- Tester au moins 2 nouvelles activités par mois ✅ Chien de traineau, motoneige, pêche sur glace et balade à cheval en Laponie ✨. Evidemment, les randonnées avec Olly ont été reportées...!
- Notre première séance du Mastermind avec et 👌
- J'ai également commencé à travailler sur l'auto-coaching Clarté ✅

Comment s'est passé votre mois ? Racontez moi 😎

Vivre pleinement, c'est bien plus difficile que de se contenter d'une existence "passablement" satisfaisante.

Il faut savoir prendre des risques, sortir de sa zone de confort pour Vivre pleinement.

S'encrouter dans une vie qui ne nous satisfait pas pleinement, c'est facile. D'ailleurs 80% des gens le font sans jamais se poser de question.

Le bonheur est un état d'esprit, certes. Mais pas que. Il faut parfois se sortir les doigts pour atteindre la vie que l'on souhaite vivre.

Je pense que lorsque l'on veut une vie qui nous correspond pleinement, faite 100% sur-mesure on passe forcément par des moments inconfortables.

Mais ce dont je suis sûre, c'est que ça vaut toujours le coup au final. 100% des personnes qui ont essayé, ne le regrette pas. En revanche, celles qui ne font rien, ont souvent des regrets.

😎10 raisons qui m'ont poussées à changer de vie professionnelle 😎
Partie 2.

👉Le manque de communication - quand ton patron te parle pas, ne fait jamais de point avec toi, difficile de savoir où tu vas. L'entretien individuel mensuel devrait être obligatoire.

👉Ne pas pouvoir être soi même - se conformer à une image, être bridé dans ta personnalité ça empêche non seulement l'épanouissement mais aussi la pleine exploitation de nos capacités.

👉Chacun pour soi - un esprit d'équipe totalement absent.

👉La manque de liberté - ne pas avoir la possibilité de choisir ses horaires, de respecter son rythme. Ne pas travailler où l'on souhaite. C'est un point important pour moi j'en ai conscience aujourd'hui.

👉Le manque de reconnaissance - n'avoir jamais aucun retour sur son travail.

Tous ces éléments, associés à une ambiance qui ne me convenait pas, une région et une ville qui ne me convenaient pas... S'en était trop.

Et vous, quand allez vous enfin dire me*** ?

🧐10 raisons qui m'ont poussé à me reconvertir 🧐
Première partie.

👉 Le manque de sens - un des éléments clef du burn out aujourd'hui...

👉 Le présentiel pour "faire bien" - on se demande pourquoi ça existe encore en 2024.

👉 Le profit, au détriment des valeurs (et de la logique) - il s'agirait de ne pas oublier ce qui est réellement important. Et de réfléchir parfois, à plus long terme... Car avoir une vision court terme dans le monde des carrières (production de granulats) c'est un peu n'avoir rien compris... Il fallait que ça sorte ! 😂

👉 Le management inhumain - encore trop répandu. Manager ça passe d'ABORD par l'humain.

👉 Le manque de clarté - des tâches floues, la sensation de travailler dans le vide ce n'est pas très gratifiant...

Les 5 autres raisons, dans un prochain post... 😎.

Quels sont les raisons pour lesquelles tu aimerais te reconvertir ? 👇

Le changement est toujours difficile à vivre, il engendre de nombreuses peurs. Certaines peuvent empêcher de passer à l'action.

- La peur de perdre sa sécurité, ses habitudes "confortables", ses relations...
- La peur d'avoir à fournir des efforts soutenus et durables pour atteindre son but.
- La peur de l'échec, la crainte de ne pas réussir.
- La difficulté à visualiser les bénéfices sur le long terme. Dans une société qui valorise le plaisir à court terme... Il est parfois difficile de se rendre compte que les difficultés, les efforts fournis valent le coup. Car ils permettront sans aucun doute, un avenir plus épanouissant. Mais, pas tout de suite... !

Passer au dessus de ces peurs n'est pas donné à tout le monde. A vous de choisir à quelle team vous appartenez... !

Le changement, quel qu'il soit, est toujours difficile.

Les raisons sont nombreuses :
- Peur de l'inconnu
- Sortie de zone de confort
- Résistance au risque
Entres autres, en font parties.

Se reconvertir, changer de vie ce n'est pas donné à tout le monde. Il faut être prêt à prendre des risques. Sans aucun doute, ça vaut clairement le coup. Soyez en sûr.

Mais, si vous n'êtes pas prêt à investir en vous. Que ce soit financièrement, émotionnellement et même en terme de temps. C'est que vous n'êtes pas prêt.

Je n'ai pas envie de vous mentir. Et ceux qui vous disent que vous aurez 10k€ le mois prochain. Que vous pourrez vivre votre best life, sans effort. Ils vous mentent.

Des efforts il en faudra et ce sera pas tous les jours facile. Mais voyez plus loin. Et vous comprendrez que votre épanouissement au final, vaut bien tous les efforts du monde.

Tu ne PEUX PAS changer de vie, sans prendre de risques. Et il fallait probablement que quelqu'un te le dise.

Le changement, c'est inconfortable. Si tu veux changer de vie, pour au final être plus épanouie... Il va falloir à un moment te sortir les doigts.

Il va falloir investir, même si tu as peur.

Il va falloir démissionner, même si tu as peur.

Il va falloir traverser des moments de doutes.

Il va falloir que TU TE BOUGES, que tu prennes des décisions et ce ne sera PAS FACILE.

Rester dans son petit confort, n'a jamais permis à personne de changer de vie. A toi de décider si ça vaut le coup ou pas.

Ceux qui te font croire que tout est facile, que tu peux garder ton boulot de cadre et être en side project à côté sans t'épuiser, que tu peux rester à tout moment en sécurité financière ALORS QUE tu veux te reconvertir et changer de vie... Ce sont des menteurs. Voilà c'est dit.

Mon voyage en Laponie m'a bouleversé. J'étais loin d'imaginer qu'il provoquerait un tel tsunami d'émotions 🌊.

J'écris ce post, seulement 3 jours après mon retour de Laponie. Je n'ai pas encore tout à fait atterri ✈.

Les questionnements suite à cette magnifique expérience de vie sont nombreux.

Les émotions se bousculent, toutes plus intenses les unes que les autres. Elles sont parfois très agréables, puis désagréables. Je suis à fleur de peau.

J'étais loin d'imaginer qu'un "simple" voyage puisse me chambouler autant. Il faut dire que j'ai réalisé l'un de mes rêves en partant en Laponie. Pour quelqu'un qui n'avait jamais réellement voyagé ce n'est pas rien.

Où vont me mener toutes ces questions qui tournent dans ma tête ? Impossible de le dire.

Une chose est sûre je comprends aujourd'hui l'addiction aux voyages. Car j'imagine que chacun d'entre eux nous amène à découvrir une nouvelle part de nous même.

❤️