Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 17:00 Dimanche 06:00 - 17:00

Sparta Coaching Montpellier

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Le Centre de Coaching Privé SPARTA vous aide à atteindre vos objectifs de Transformation Physiq...
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26/08/2026

🔥 AVANT / APRÈS MARINE — SPARTA COACHING

Marine s’est lancée avec un objectif : changer physiquement, mais surtout durablement.

Accompagnée par chez Sparta Coaching, elle a mis en place un véritable suivi, de la régularité et beaucoup de travail. Résultat ? Une transformation qui parle d’elle-même. 💪

Ce genre de résultat ne vient pas d’une méthode miracle. Il vient d’un cadre, d’un accompagnement et de la constance.

🚨 La rentrée arrive. Et si c’était enfin ton moment ?

Les excuses peuvent attendre. Ton changement, lui, peut commencer maintenant.

👉 Envie d’obtenir des résultats comme Marine ?

Contacte Sparta Coaching et lance ton accompagnement. Lien en bio.

20/08/2026

90 jours pour transformer ton corps et reprendre le contrôle.

La Méthode Sparta, c’est un accompagnement complet et personnalisé : coaching, programme sportif, nutrition, suivi et application mobile.

🎯 Un seul objectif : des résultats durables, adaptés à toi.
📍 Bilan personnalisé dans l’un de nos centres 👉 Prends ton rendez-vous via le lien en bio.

20/08/2026

TON COACH. TON OBJECTIF. TA SÉANCE.

Chez SPARTA Coaching, pas de salle bondée, pas de jugement ni regards des autres.

Chaque séance est pensée autour de vous, de votre objectif et de votre rythme.
 💪 Remise en forme 🔥 Perte de poids 🏋️ Prise de muscle ⚡ Performance 🧘 Santé & bien-être

1 coach, en individuel ou en duo, 100 % d’attention.

Un espace privé, un accompagnement personnalisé et un coaching qui s’adapte réellement à vous.

📍 Castelnau-le-Lez • Lattes • Maurin • Saint-Gély-du-Fesc

👉 Envie de savoir si le coaching privé est fait pour vous ?
 Prenez rendez-vous pour votre bilan personnalisé — lien en bio.

20/08/2026

LE COACHING PERSONNALISÉ. L’ÉNERGIE DU PETIT GROUPE.

Chez SPARTA, le coaching semi-privé, c’est 2 à 4 personnes maximum, avec un coach qui reste attentif à chacun. 💪

🎯 Objectifs personnalisés 🏋️ Exercices et intensités adaptés à votre niveau 👊 Motivation et encadrement 📈 Un suivi pour progresser durablement
 📍 3 centres autour de Montpellier

Pas de salle bondée. Pas de programme générique. Pas besoin de s’entraîner seul.

Un vrai coaching, dans un petit groupe.

👉 Découvrez le coaching semi-privé et réservez votre séance via le lien en bio.

18/08/2026

Le semi-privé à Montpellier, quand la salle de sport te met mal à l’aise.

“Je n’aime pas les cours collectifs, je n’aime pas le regard des autres.” C’est souvent la première chose qu’on nous dit, surtout après quelques années sans sport.

Chez Sparta, ce ne sont pas des circuits training dans une salle bondée. C’est du semi-privé, de 3 à 6 personnes maximum, sur des ateliers de renforcement musculaire. Un seul regard sur toi : celui du coach, et c’est pour corriger ta posture. Le reste du groupe est là pour t’encourager.

Pack découverte en cours : 60 euros les 3 séances, soit 20 euros la séance.

Lien en bio pour en parler ensemble.

12/08/2026

Un coach sportif à Montpellier, ce n’est pas une salle avec une carte d’accès.

“J’ai déjà tout essayé.” C’est la phrase qu’on entend le plus souvent chez Sparta. Les régimes restrictifs, la salle, les cours collectifs, et rien qui tienne dans la durée.

Ici, tout commence par un bilan forme : mensurations, objectifs, contraintes, et surtout le temps de t’écouter jusqu’au bout. Ensuite, un coach dédié, formé en interne, qui travaille ta biomécanique pour que tu bouges sans te blesser, ton alimentation adaptée à ton quotidien, et un suivi 7j/7 entre les séances.

Ce qui nous marque le plus, ce ne sont pas les kilos. C’est le client qui rejoue avec ses enfants et qui dit qu’il se sent mieux.
Ton bilan forme, lien en bio.

02/08/2026

🚨 90 jours. Une transformation qui parle d’elle-même.

Jeremy a totalement changé sa silhouette : prise de muscle, perte de masse grasse et surtout une confiance retrouvée. 💪🔥

Chez Sparta Coaching, chaque programme est personnalisé selon vos objectifs, votre niveau et votre mode de vie. Pas de solution miracle, juste une méthode qui fonctionne. ✅

📹 Son retour d’expérience arrive très bientôt… restez connectés !

📍 Castelnau-le-Lez • Lattes • Saint-Gély-du-Fesc

🌐 Réservez votre bilan offert via le lien en bio.

CoachingPersonnalisé

26/07/2026

Avant de vouloir transformer votre corps, il faut d’abord comprendre d’où vous partez. 💪

Chez Sparta Coaching, tout commence par un Bilan Forme.

Ce n’est pas une simple discussion, mais une véritable analyse de votre situation :

✔️ Vos objectifs
✔️ Vos habitudes de vie
✔️ Vos contraintes
✔️ Votre niveau physique
✔️ Vos points forts et les freins qui vous empêchent de progresser

Grâce à ce premier rendez-vous, nous construisons un programme de coaching 100 % personnalisé, adapté à votre rythme et à votre objectif.

🎯 Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, reprendre le sport, gagner en masse musculaire ou simplement retrouver la forme, le Bilan Forme est l’étape qui permet d’éviter les erreurs et d’obtenir des résultats durables.

Parce qu’un bon coaching ne commence pas par des exercices… mais par une stratégie.

📍Réservez votre Bilan Forme et découvrez le plan d’action le plus adapté à votre objectif.

🔗 Lien en bio.

19/07/2026

Tu cherches une salle de sport… ou un véritable accompagnement avec de vrais résultats ? 👀

Bienvenue chez SPARTA Coaching Montpellier.

Ici, tu ne viens pas t’entraîner seul face à des machines. Tu bénéficies d’un accompagnement personnalisé par un coach sportif diplômé qui adapte chaque séance à ton objectif, ton niveau et tes contraintes.

🎯 Perte de poids
💪 Transformation physique
🏃 Remise en forme
❤️ Santé & bien-être
⚡ Performance

Notre méthode repose sur un suivi complet : entraînement, conseils nutritionnels, motivation et accompagnement au quotidien. Parce qu’un programme ne suffit pas si personne n’est là pour t’aider à le tenir.

Dans cette vidéo, notre fondateur te fait découvrir les coulisses du centre et t’explique pourquoi plus de 400 personnes nous ont déjà fait confiance pour transformer durablement leur physique.

Le plus difficile n’est pas de commencer… c’est de savoir où commencer. Et c’est justement notre métier.

📍 Centres de coaching privé autour de Montpellier
🎁 Bilan + séance découverte offerts
🔗 Réserve directement via le lien en bio.

Adresse

14 Rue Du Clos Des Entreprises
Lattes
34970

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 17:00
Dimanche	06:00 - 17:00

Site Web

https://www.instagram.com/sparta_coaching_montpellier/

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