02/05/2024
🎯 Avec pour objectif premier de perdre du poids et de retrouver son équilibre, Dimitri se fixait comme priorité de perdre les 20 kilos superflus accumulés au fil des années, notamment en réduisant son tour de taille et en améliorant sa condition physique générale.
Au début du programme, il pesait 86 kilos, avec pour objectif ultime d’atteindre les 70 kilos. Son premier palier était de perdre au moins 10 kilos d’ici juin 2024, suivi d’une perte de 15 kilos d’ici novembre 2024, pour enfin retrouver sa forme idéale d’ici juin 2025.
Après seulement 3 mois de suivi personnalisé et d’efforts soutenus, Dimitri a fait mieux que l’objectif qu’il c’était fixé :
➡️ Perte de poids : -14,9 kilos
➡️ Tour de taille : -18 cm
💪 Sur le plan physique, il a retrouvé un élan de vitalité et de confiance en lui. Il a constaté une nette amélioration de sa condition physique, avec une diminution significative de l’essoufflement et des douleurs aux tibias qu’il éprouvait auparavant.
🙌 Son témoignage : « Je connais Johan de mon temps de « sportif » et depuis quelques temps je voyais les progrès de ses adhérents, et surtout les retours de ces derniers. Et puis le connaissant, je savais que c’était réel. Après 3 mois de suivi personnalisé, d’efforts, de volonté et de discipline, j’ai perdu 15kg et 18cm de tour de taille ! En seulement 3 mois, c’est juste incroyable, merci Johan ! Cet accompagnement m’a permis de retrouver un équilibre de vie sain, de reprendre goût au sport, je n’ai plus honte de me montrer en public ou à la piscine. Je ne suis plus essoufflé en montant les marches pour aller au travail. Mon entourage me félicite, m’encourage, me complimente et ça, ça fait du bien»
🎉 Félicitations, Dimitri, pour cette remarquable transformation ! Ta détermination et ton travail acharné ont porté leurs fruits, et je suis extrêmement fier d’avoir pu t’accompagner dans ce parcours vers une meilleure version de toi-même.
👉 Si toi aussi, tu as l’aspiration de transformer ta vie physique et mentale, envoie-moi un message privé ou clique sur le lien dans ma bio :
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de poids physique
