06/05/2026
Vous avez peut-être l’impression d’être seul.e face à des situations complexes.
C’est cette fatigue cognitive liée à la répétition de situations "sans issue" ou conflictuelles...
C’est aussi ce moment où l'on finit par se demander :
❓ "Est-ce que je fais bien mon travail ?"
❓ "Suis-je encore à ma place ?"
Quand on a le nez dans le guidon, on ne voit plus les solutions alternatives. Pourtant, des leviers existent pour ne plus porter cela seul.e :
✅ Discuter avec des collègues de confiance pour déposer un peu de ce que vous portez.
✅ Organiser ou proposer des temps d’échange en équipe.
Rien que cela permet de se sentir moins seul.e et d’appréhender les situations avec d’autres regards.
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