26/08/2026
J’ai eu le plaisir d’accompagner l’équipe de la micro-crèche Ti Babig à St Thonan lors d’une journée de formation consacrée au bien-être professionnel. Une super micro-crèche, avec une équipe à l’écoute, dynamique et pleinement engagée dans l’accompagnement des tout-petits.
Une journée pour prendre du recul sur son quotidien professionnel, mieux comprendre les mécanismes du stress et surtout expérimenter des outils simples pour retrouver de l’apaisement et de l’énergie.
Cette journée a été l’occasion de faire une pause… pour mieux repartir.
Au programme :
- comprendre les mécanismes du stress et ses manifestations
- expérimenter des techniques de respiration pour apaiser les tensions
- découvrir des outils simples de relaxation
- remettre le corps en mouvement pour relâcher les tensions
- échanger autour des situations professionnelles du quotidien
- cocréer pour trouver des solutions
- repartir avec des clés concrètes et facilement utilisables au travail comme à la maison.
Une journée placée sous le signe de l’expérimentation, des échanges, de la détente… et de la bonne humeur !
Un grand merci à toute l’équipe de Ti Babig pour sa confiance et son implication.
Prendre soin de soi est une ressource essentielle pour continuer à prendre soin des autres et notamment des petits.