Call & Coach - Coaching et Hypnose - Corinne Sarda

26/11/2020

Un bon résumé... à nous de varier la couleur et la forme du point 😎😆

Cette période & Votre vie...
🙂

25/07/2020

Choisissez ce que vous allez intensifier !

✅ J’aimerais partager avec toi cet échange que j’ai eu.

Voilà simplement, une dame me demande récemment comment est-ce que je fais pour garder une certaine sérénité et joie de vivre.

Ma réponse est la suivante:

❇️« Apprends à observer ce qui est bien et génial dans ce que tu es et dans ce que tu as, prends conscience de ce qu’il y a de beau et de gratifiant en toi et autour de toi, puis ressens cet état qui se crée en toi au moment où tu ouvres les yeux à cette réalité, mémorise cet état et cultive le régulièrement pour l’ancrer solidement. »

▶️ Et à toi je dis, oriente ton esprit vers ce que tu aimes et ce que tu désires, ne regarde pas trop longtemps ce que tu détestes et tu fuis.
Si tu dois regarder ce que tu détestes fais-le juste assez pour que ce soit utile pour toi et passe à autre chose.
Parce qu’il est important de mettre la bonne adresse dans ton GPS, où tu veux aller pas où tu ne veux pas arriver.

🔲Cette idée à elle seule peut faire l’objet d’un long échange et d’une longue méditation 🔲

05/07/2020

Le pouvoir des choses simples, le pouvoir des émotions et de l’intelligence

10/05/2020

Pour faire suite à mon dernier post
De bons conseils à lire !

Faire de la cohérence cardiaque, prioriser, accepter de ne pas être performant tout de suite, couper le flux anxiogène... Quelques clés et conseils pour surmonter l'éventuelle angoisse. Mais aussi, une série suédoise LGBT+, une émission musicale à la télé, un moment philo réparateur, et ...

24/03/2020

Voici un livret très pertinent pour passer cette période de confinement avec plus de confort

N’oubliez pas également que j’ai mis à votre disposition sur YouTube et SoundCloud des enregistrements d’exercices et des protocoles pour gérer les états anxieux et de stress
J’en poste un autre cet après midi ... à faire régulièrement, autant de fois que nécessaire

Je reste à votre écoute
Prenez soin de vous

Corinne

21/03/2020

Cette semaine, j’ai réalisé que ........

⬇️À vos ressentis, réflexions...