SOMA Accompagnement

09/08/2026

Hier a eu lieu l’atelier "Oser s’exprimer" 🌟
J’ai eu l’honneur d’accompagner 6 femmes pour qu’elles puissent se révéler, s’exprimer avec authenticité.

Elles ont renforcé leur ancrage, développer une posture stable, marcher avec confiance.
Elles ont prit conscience de leurs peurs pour les transformer en action positive.
Elles ont cherché la véritable femme qui sommeille pour la faire vivre, rayonner et qu’elle puisse s’incarner.

Elles se sont soutenus, portées, valorisées pour créer cette belle énergie féminine, cette force sensible qu’on a tant besoin pour avancer avec confiance.

Une journée de partage, de bienveillance, de sensibilité, d’entraide et de courage pour exprimer tout son Être.

Merci pour leur confiance 🩵🫶🙏🩵

08/07/2026

Tu attends quoi pour t'exprimer ?

D'avoir plus confiance en toi ? D'oublier le regard des autres ? De mieux accepter ton image ?

Et bien ça tombe bien, je t'offre un espace et une opportunité d'explorer ces freins pour que ton corps, ta voix et ton esprit s'expriment en toute authenticité 🩵

Les places sont très limitées pour garder un groupe intimiste, entre femmes afin que le moment soit le plus bénéfique à la libre expression 🌟

📍Samedi 08/08 (si le chiffre 8 résonne en toi c’est peut-être un signe 😜)
De 10h à 17h (repas en mode auberge espagnole)
70€ la journée
À -Cassaber (64)

Si tu as peur de venir, c’est normal, puisque tu as peur de t'exprimer 😉
L’atelier se déroule en douceur, en confidence, à travers le jeu, la parole et aussi l’observation du groupe. Vous êtes toutes là pour la même chose 😊

Alors tu viens tenter l'expérience ? 🩵🎭🩵

07/07/2026

Là où tu en es aujourd'hui est le résultat de tes propres choix.
Nous sommes responsable à 100% de nos actions car nous sommes le pilote de notre vie.

30/06/2026

Quand tu entres dans un lieu, les gens ne commencent pas par t'écouter, ils commencent par te regarder, t'observer et ils ont une première intuition !

C’est un automatisme humain lié à un réflexe de survie engendré par ton cerveau primitif.

En gros, la personne va se demander si elle peut se sentir en sécurité ou pas avec toi. La fameuse pensée "je la sens" ou "je ne la sens pas".

Ta première impression marque les esprits, et elle ne se joue pas dans les mots, pas même dans ta gestuelle, elle se joue dans ton énergie, ce que tu dégage qui est impalpable.

L'énergie, elle se dégage à partir de ton état interieur.
Si tu as tendance à te dévaloriser, te comparer, te minimiser, ton énergie va être basse et ton aura invisible.
Si tu t’acceptes, tu t’autorises, tu te valorises, ton énergie sera haute et tu rayonneras naturellement.

Ton entrée et tout aussi importante que ta sortie.
Ta première ET ta dernière impression laissent une trace de ton passage.

Si tu as besoin de travailler ta première et ta dernière impression, réserve ton appel avec moi (lien en bio)

26/06/2026

T’as déjà remarqué ?
Quand tu parles à une figure d'autorité (patron, superieur hiérarchique, tes parents...) ta voix change !!!

Elle peut monter dans les aiguës, s'abaisser, tu peux accélérer ton début verbal ou hésiter dans tes mots.

C’est normal car ton cerveau a des réflexes de survie.
Face à une menace ou un potentiel risque, le corps réagit. Et la voix transmet directement ton état émotionnel.

Face à une peur cachée (peur d'être jugée, rabaissée, rejetée...) le corps lui détecte un danger.

Alors regarde cette vidéo pour reprendre le pouvoir sur ton mental et réguler simplement ton système nerveux.

Plus d’infos et besoin d’aller plus loin ? Réserve ton appel (lien en bio)

22/06/2026

Les mots de mes clientes sont les plus justes, parce qu'elles ont vécu l'expérience.

Je te les partage sans filtre. Si cela raisonne en toi, commente "CAP"

21/06/2026

Quand tu sais ce que tu dois faire, mais que tu n'avances pas !

Tu connais ce sentiment ?
Moi je l'ai vécu plein de fois.......

Je sais exactement les actions à mettre en place, comment procéder pour y arriver, mais au moment d'y aller, je brasse de l'air, je procrastine, je fais une autre action à la place, et je n'avance pas vers mon objectif.

Ce comportement est souvent lié à une peur profonde, une croyance limitante qui te freine et te faire perdre un temps énorme !

Si tu veux dépasser ça, arrêter de cacher ton potentiel et oser te révéler, réserve ton appel gratuit avec moi pour qu'on en parle ;)

20/06/2026

19/06/2026

Forte en public. Mais effondrée en privé.
Ce rôle, je l'ai joué pendant longtemps.

Jusqu'à ce qu'il me consume au plus profond de mon Être.

Peut-être es-tu en train de jouer à la femme forte, toujours disponible et parfaite dans toutes les situations. Mais que dit ton langage intérieur ?

16/06/2026

Vos mots sont toujours les plus justes 💙🙏