Dans les Pas d'Hélène : stages de trail dans le Briançonnais

29/08/2026

Pêle mêle 📸 de mes deux dernières semaines de travail 🥾🎒🏔🏞🐶🐕... Deux treks entre Cerces, Maurienne et Italie. Ce bureau 🤩🥳...
Loin de l’agitation de Chamonix en ce moment... 🌿🍃🐾🐐 en pleine "sauvagerie" dans mes montagnes 🏞🏕🤗. Loin du sac de trail 🎒😅...
Deux groupes incroyables ❤️ de solidarité 🤝🏻, de courage 🙌🏻 et de bonheur ✨️. Des souvenirs gravés à jamais 💭🙏🏻... Des embûches physique que je n’oublierai pas non plus sur la première semaine 🫪😷🤒🤢❌️... Dur pour travailler et profiter à fond de ces moments bénis 🥺... Mais fort heureusement des clients bienveillants 😍🥰🤗🫶🏻👌🏻...
Merci la vie 🙏🏻... pour ces beaux moments... ✨️🙌🏻🤒❤️... Je me félicite dans ces moments de faire les bons choix pour me concocter de beaux programmes de travail 😊😃🤭😍...
Dans le même ordre de choix judicieux, pour mon bien être 👏🏻, il est temps d'arrêter de faire semblant. J'arrête mes stages de trail... 🥺❌️. Encore un ENORME MERCI à ceux qui ont su me faire confiance et qui ont été curieux pour venir découvrir le Briançonnais Clarée 🫶🏻❤️💌💫 sur des saisons autres que le plein été 🍂🍁🍄🌸🪻🌿. Bien dommage 😕🫤😟☹️ que ma proposition n'ait pas séduit... Me faudra un peu de temps pour digérer ma décision... Mais n'insistons pas davantage dans cet échec de vie... 🫡... et laissons place aux belles 🩷💝 choses et personnes qui en valent la peine 🍀...

15/08/2026

Encore une belle semaine dans le plus beau bureau du monde 😍😃🏔🏞😍🙋🏼‍♀️
Avec un programme quasiment 100% inscrit sur le territoire de LaGrave_Claree_Izoard ❤️, entre Pays de la Meije, Massif des Cerces et Réserve Biologique des Ayes 🙌🏻🙏🏻🤗🤩.
Un régal pour les yeux 👀😋. Mes montagnes favorites 💌💘💝💖, celles où je vous mène sur mes stages de trail 🏃🏼‍♀️👟🧦👚🧢...
Et une nuit en refuge au Goléon 🏕🏔😍 où nous avons été très chaleureusement accueillis 🤗😊🫶🏻
Refuge du Goléon 📍
Semaine prochaine, la der pour l’UCPA et je repars sur du travail en indep’ 👋🏻. Jusque début octobre si certains d’entre vous viennent sur mes stages de trail de l’automne 🍁🍂🍄🤷🏼‍♀️

08/08/2026

Il y a des groupes 🫶🏻
Dont je me souviendrai longtemps 🩷
On s’est quittés tous les larmes aux yeux 🫂🥹💔
Pas plus à dire, pas moins 🙏🏻...
Ça vaut tellement plus fort que tout ce que je lis actuellement sur les réseaux sociaux "le meilleur chrono", "le meilleur FKT", "le meilleur trail", "la meilleure prépa"... 😫😫😫... La pratique de la montagne et l’esprit trail sont en train de changer je trouve ces derniers mois 😔😔😔...
Et c'est intime, ça reste entre nous, tellement c’est profond et rare 🫂🤝🏻🫶🏻✨️🥾🎒🏞...
Merci mes 12 "Choupettes" de la semaine 🙏🏻🙋🏼‍♀️. Vous me donnez la foi en mon métier et une énergie personnelle incroyable pour poursuivre la saison ⚡️🔥🥰❤️⚡️...

03/08/2026

03/08/2026

Quelle idée 💡😅👏🏻🙌🏻
En pleine saison d’été ☀️ sur un jour de repos 😅
Monter en courant les 21 virages de l’Alpe d’Huez 🏃🏼‍♀️👟🧦🧢👚🏔😅... avec mon Thierry ❤️🐦🐦.
12 kil et 1050 D+... ↗️🔥🏁
Côté souffle et gestion de l’effort 🌬 j’étais au top malgré le manque d’entraînement spécifique course à pied cet été 🤗🙏🏻🥳. Un ciel moins enfumé que notre Briançonnais 😊.
Par contre, je me suis réveillée vivement ma sciatique 😬🫣😔 et j’ai fini les 3 derniers kils en alternant marche et course à pied 👟🥾🤫🙏🏻...
Comme quoi la randonnée ça fait l’entraînement d’endurance mais pas celui de la càp 🥴...
Allez ce matin on retourne au travail 🥾🎒🏞. Un petit Nurofen, un coup d'ostéopathie et ça repart 🥳👋🏻👌🏻🤙🏻🙌🏻...

01/08/2026

Presque 3 ans de bonheur dans cette maison de la vallée de Freissinières 🏡❤️... aux Roberts 📍
Ce balcon, ce petit banc de bois... 🤗🪵👀☕️😍
Pour cette vue 🤩😍🥳😃🏞🏔📸... J’en suis nostalgique forcément 😢🥹😟😔...
J’ai vendu ma maison 🏠🥹 pour financer mon Diplôme d’État d’Accompagnatrice en Montagne 🎩🥾🎒 et tenter de créer et vendred des stages de trail dans mon Briançonnais 🫶🏻 que j'aime tant 🏃🏼‍♀️👟🧦👚🧢🏞...
L’avenir proche me dira si j’ai eu raison 🙏🏻🧐🤫🫢😉...
A bientôt sur mes stages de l’automne 2026 dans la Clarée ? 🍂🍁🍄

31/07/2026

Plaisir 😍 solo et simple de trailer 🏃🏼‍♀️👟🧦👚🧢🏔 à la maison 🏠 en pleine saison estivale ☀️🥾🎒🏞...
Ce genre de moment 🤗⏩️ qui permet de re-découvrir son corps 💪🏻🛜😃, les chemins 🧭🗺 en face de la maison 🏡 et le pourquoi du métier d’Accompagnatrice en Montagne 🙌🏻🫶🏻😍...
✅️ Transmettre la passion pour son territoire 💚
✅️ Transmettre le goût de l’effort 🩶
✅️ Kiffer juste avoir son petit sac de trail perso à porter ❤️‍🔥
✅️ Mieux se rendre compte que quand on transporte au quotidien une grosse trousse de secours, une radio, des bâtons et une bâche plastique c’est pour la sécurité de ses clients 🥳 et c’est donc bien une posture professionnelle 💙
Bonheur d’être ici et maintenant ❤️🥰😊😍

30/07/2026

Freissinières - Les Roberts ❤️
Photos personnelles prises dans mon quotidien quand j'habitais là bas entre Mai 2019 et Octobre 2021... 🏞🏡
Désormais des photos 📸 de la mémoire 🥺 forestière de cette vallée dont je suis tombée amoureuse 💘⚡️ lors d’une simple sortie trail... 🏃🏼‍♀️👟🧦👚🧢...
Encore merci aux Pompiers 🚒 et bénévoles qui ont œuvré pour sauver la vallée 🙏🏻🫶🏻❤️‍🩹👏🏻🌳🌲🍃🏔
Merci

29/07/2026

29 juillet 2024... 📆 Je fête mes 4️⃣3️⃣ bougies🕯.
Le plus beau cadeau 🎁 d'anniversaire 🎂 que je me sois jamais offert ✨️.
Avec une team en OR 💛... Je ne vous oublierai jamais 🤝🏻
Et le soutien indéfectible de mon Inséparable 🐦🐦 Thierry Gonon 💝
Un cadeau dont je rêve depuis l'âge de mes 10 ans... Il n’est jamais trop t**d de se battre pour ses rêves 🫶🏻💭😍👊🏻
Tellement plus fière 🙆🏼‍♀️ de ce diplôme 🎓📜 que celui de Sciences Po obtenu il y a fort longtemps 🫠...
Le prochain ⏭️ cadeau d'anniversaire que j’aimerais m'offrir 🙉 c'est celui que mes stages de trail 🏃🏼‍♀️👟🧦👚🧢 dans le Briançonnais au printemps 🌸🌿 et à l’automne 🍂🍁🍄 fonctionnent et que ma petite entreprise décolle vraiment 🤞🏻🍀😌...
Et toi ton plus beau cadeau d'anniversaire ⁉️

28/07/2026

Palette 🎨✨️ de bleus 💙🩵
Chance de voir toute cette eau 💦💧 dans nos belles montagnes du Briançonnais 🏞🏕🏔😍 en cet été 2026 caniculaire et incendiaire ❤️‍🩹🙏🏻...