27/09/2026
Premier cours d’aïkido… et déjà une première chute ! 😅
Thomas découvre une règle essentielle : avant d’apprendre à projeter, il faut apprendre à tomber.
Mais est-ce vraiment aussi facile que ça en a l’air ? 👀
📖 Épisode 3 — Première chute
Et vous, vous souvenez-vous de votre première chute sur le tatami ? 🥋
👉 La suite de l'aventure est à découvrir !