Les langues sans stress

06/09/2026

Bonjour,
Parlons peu, parlons vrai et débarrassons-nous des idées fausses, aujourd’hui sur l’hypnose.
Pour tous ceux qui me connaissent, j’ai la tête dans les nuages, un sourire facile et les deux pieds bien à plat sur le sol, en un mot, je sais m’amuser tout en restant très pragmatique.
L’hypnose que je pratique est relaxante car permissive et vous êtes participatif.
Pour quoi intégrer l’hypnose comme une ressource voire une activité quotidienne ?
Parce que la vie est un long apprentissage, l’hypnose vous accompagne à mieux vivre chaque jour… et vous la pratiquez déjà naturellement sans vous en rendre compte.
Je vous propose donc de mieux gérer vos ressources mentales afin de devenir autonome dans vos décisions vers un mieux-être de chaque instant.
À tout moment de vie dès votre naissance et sans arrêt, ensuite, vous apprenez à vous adapter à tout ce qui vous entoure, ce qui évolue, change plus ou moins vite, disparait…
Vous voyez, la fatigue, le stress ressentis au quotidien viennent de cette obligation à vous adapter à votre environnement, intégrer un groupe, vous adapter à la société dans laquelle vous vivez et l’entreprise pour qui vous travaillez, des horaires difficiles, etc.
Et bien accepter les lois, suivre des cours, changer ses horaires d’activités, comprendre le fonctionnement d’une machine, apprendre un protocole, trouver le chemin dans un aéroport ou en forêt oblige votre cerveau de rester en alerte et car il doit analyser, intégrer des informations, comprendre et les retenir, les utiliser, les mémoriser pour s’en servir plus t**d.
=> L’hypnose vous aide à faire tout cela plus intuitivement et sans stress.

APPRENDRE MIEUX SOUS HYPNOSE :
Mercredi 15h-16h heures : essai gratuit le 16 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso APPRENDRE MIEUX AUTOHYPNOSE »

HYPNOSE IMMERSIVE EN ANGLAIS :
Vendredi 18h30-19h30 heures : essai gratuit le 25 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso APPRENDRE MIEUX AUTOHYPNOSE »

EVEIL LINGUISTIQUE AUTOUR D’UN JEU (8-11 ans)
Samedi 10h-11h : essai gratuit le 23 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso EVEIL 8-11ans »

ANGLAIS pour les parents des tout-petits :
Atelier en Visio préparant les parents et accompagnateurs d’enfants entre 0-3 ans et 3-6 ans à vivre une belle expérience immersive et ludique en anglais avec leur enfant.
Essai gratuit vendredi 25 septembre à 10 heures pour 30 minutes de jeux et fous rires (sur préinscription depuis CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso anglais des tout-petits » pour recevoir les liens et la fiche d’inspiration ‘jeux et mouvements en anglais’ par email).

HYPNOSE IMMERSIVE EN ANGLAIS :
Vendredi 18h30-19h30 heures : essai gratuit le 25 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso APPRENDRE MIEUX AUTOHYPNOSE »

JOUER EN ESPAGNOL :
Lundi 17h-18h ou 18h-19 heures : essai gratuit le 21 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso JOUER EN ESPAGNOL»
JOUER EN ITALIEN :
Jeudi 9h30-10h30 : essai gratuit le 17 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso JOUER EN ITALIEN»

JOUER EN ALLEMAND :
Mercredi 16h-17h : essai gratuit le 23 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso JOUER EN ALLEMAND »

EVEIL LINGUISTIQUE AUTOUR D’UN JEU (8-11 ans)
Samedi 10h-11h : essai gratuit le 23 septembre sur préinscription CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « essai asso EVEIL 8-11ans »

STAGE 1 ANGLAIS OCTOBRE débutant : lundi 26 au vendredi 30 octobre 2026
14h30-16h30, sur inscription 150€ CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « stage 1 anglais asso »

STAGE 2 ANGLAIS OCTOBRE faux-débutant : lundi 19 au vendredi 23 octobre 2026
14h30-16h30, sur inscription 150€ CONTACT leslanguessansstress.fr avec la mention « stage 2 anglais asso »

Prix Atelier associatif 2026-2027 env. 24 ateliers
Adhésion annuelle 20 € ouvrant droit à inscription aux prestations langues et gestion du stress, hypnose en groupe et en individuel lorsque contexte particulier de l’adhérent (à nous préciser au moment de l’inscription pour adaptation si besoin à une situation de handicap) :
1. Année scolaire : 348 €
2. Année alternative : 175 €
3. Stage 10 heures : 150€
4. Participation unique : 16 €

Adhérent, vous êtes participatif et décisif au sein de l’association pour développer de nouvelles ressources adaptées à des besoins décelés.

Cher adhérent, vous pouvez proposer la mise en place d’un atelier pendant les vacances scolaires pour répondre à des besoins généraux en langues, gestion du stress, bien-être.

Faites-vous connaitre et décrivez le besoin ou l’objectif, le nombre de participants et les dates/horaires souhaités au plus tôt pour réserver le créneau dans notre agenda bien rempli déjà!

Informations aujourd'hui au FORUM à La Rochette, sinon, comme d'hab, uniquement par email ou téléphone entre les prestations Si vous laissez vos coordonnées et la raison de ce contact, je vous rappelle au plus vite. Merci de votre compréhension.
Valérie

26/08/2026

Aujourd'hui,
Parlons envies, besoins et amélioration de notre santé... en évitant trop de sucre à l'aide d'une hypnose toute douce, oui, oui, très douce mais efficace!

Ah, le sucre, on le donne encore trop vite aux enfants, dès la naissance, pour les calmer... et ça fonctionne plutôt bien. Cependant, notre corps et notre cerveau ont gardé cette information positive et l'ont transformée en "besoin vital" immédiat qui n'a plus rien de positif.

Vous ressentez peut-être de l'anxiété ou de la panique après une dose de sucre, ou bien de la fatigue et de la léthargie une fois l'effet dissipé, ce qui ravive aussitôt votre envie d'en consommer à nouveau... Catastrophe : plus vous essayez d'arrêter, plus vous consommez pour rétablir un besoin lié au plaisir et bien-être dans votre esprit.

Tout cela ne vous est probablement pas inconnu.

La question est de savoir comment briser ce cercle vicieux, réduire une consommation de sucre excessive et mener une vie plus saine et émotionnellement plus stable, alors même que ces aliments sont si délicieux.

L'hypnose permissive que je propose vous aide à renoncer au sucre pour vous sentir à nouveau au top, sans stress.

Séance individuelle ou partagée en mini groupe d'adhérents à l'association LES LANGUES SANS STRESS.

Langue : français.
public : tous, adultes et enfants dès 12 ans.

Information complète sur site
https://au-top-sans-stress.fr/2026/08/26/arreter-lenvie-de-trop-de-sucre/

21/08/2026

Bonjour,

Cette année l'association ouvre ses portes aux ...
.. Parents qui veulent apprendre l'anglais à leur enfant en toute autonomie (même s'ils n'ont que quelques bases!) pour deux groupes d'âges : 0-3 ans et 3-6 ans. Sur place ou en Visio!
Nous travaillons ensemble d'après des fiches claires aux enseignements très faciles à s'approprier immédiatement dans la joie et la bonne humeur!
.. Personnes qui veulent maximiser leur vie en faisant resurgir des capacités et en développement des compétences nécessaires à atteindre leurs objectifs personnels, professionnels ou sportifs, à l'école et dans les arts en pratiquant la visualisation, l'hypnose de relaxation et bien d'autres ressources mentales agréables ;
.. Enfants dès 8 ans et adultes qui souhaitent d'immerger dans une langue en s'amusant autour d'un thème du quotidien pour prendre confiance à l'oral et bientôt se sentir assez fort pour parler avec leurs mots et notions de grammaire même encore vacillantes.

Nous espérons que nos prestations langues, développement personnel et préparation mentale vous intéresseront et vous souhaitons nombreux au stand lors du FORUM DES ASSOCIATION À VALGELON-LA ROCHETTE.

Nous vous recevons dans nos salles d'accueil à La Rochette. Nombre de participants limité pour plus de bien-être.

A très vite,
(infos uniquement par email [email protected] ou [email protected], merci de votre compréhension !

21/01/2026

Bonjour,

Pour fêter les 10 ans de votre centre de formation local LES LANGUES SANS STRESS,
Toujours 5 langues et des certifications, le financement CPF accepté et des cours sous hypnose pour ceux qui veulent aller plus loin et mieux selon leurs besoins très personnels.

Mais aussi de la PRÉPARATION MENTALE pour le sportif
Du développement personnel pour prendre de bonnes décisions
De la gestion du stress pour tous les jours!

En plus des cours individuels,
Dès ce mois de janvier 2026,

Nous rouvrons des ateliers d'anglais, espagnol, italien et français ou allemand chaque 1er lundi de mois 18 heures. Le prochain aura donc lieu lundi 2 février 2026.
Sur préinscription.

HYPNOSE PERMISSIVE ouverte au grand public

Le 2e mercredi du mois serait retenu à ce jour pour des séances d'hypnose conviviale pour traiter des besoins ou situations similaires à la plupart des personnes (selon la demande) - actuellement, se défaire de la ni****ne est un sujet qui sera traité mercredi 28 janvier à 18 heures.
Sur préinscription.

L'atelier reste très intime puisque le nombre de participants est bloqué à 6 ou 8 pour les langues et,
seulement à 5 personnes pour l'hypnose et l'apprentissage de l'auto-hypnose.

Info sur le site www.leslanguessansstress.fr ou par email [email protected] (en laissant vos coordonnées et ce que vous attendez de la séance langues ou hypnose pour être recontacté).

Nous sommes au regret de ne pas communiquer par Messenger ou autre appli/réseau social.
Merci de votre compréhension!

Votre accompagnatrice Valérie
06 98 01 18 09

Être au top sans stress Information plus lisible depuis un PC. Nos prestations pour être au top avec les langues sans stress COURS DE LANGUES ANGLAIS ALLEMAND ESPAGNOL ITALIEN FLE → Français langue étrangère ANGLAIS AMÉRICAIN (préparation TOEIC) FRANÇAIS perfectionnement écrit (certificat...

17/12/2025

Bonjour

Rappel intéressant, votre école de langues sans stress permet d'apprendre, réviser et pratiquer DEUX LANGUES simultanément et dans la bonne humeur, pensez-y!
Anglais-espagnol
Anglais-italien
Anglais-Allemand

et aujourd'hui, pour les plus vaillants voici une petite leçon bilingue anglais-allemand axée sur Noël...
A bientôt
Contact / infos : https://www.leslanguessansstress.fr/index.php/contact/

Mini-Lesson of the week

➡️ die Kerze - candle

Echte Kerzen am Baum sehen schön aus, aber man muss vorsichtig sein.
Real candles on the tree look beautiful, but you have to be careful.

➡️ der Stern - star

Der goldene Stern kommt ganz oben auf die Spitze.
The golden star goes right on top.

➡️ die Tanne - fir tree

Die Nordmanntanne ist in Deutschland sehr beliebt.
The Nordmann fir is very popular in Germany.

➡️ das Lametta (tinsel)

Früher gab es viel Lametta am Baum.
There used to be lots of tinsel on the tree.

➡️ schmücken (to decorate)

Wir schmücken den Baum am Wochenende.
We're decorating the tree this weekend.
😁

Contact Formulaire de contact Les Langues Sans Stress Pour être recontacté dans les meilleurs délais par notre conseillère en langues avec gestion du stress et préparation mentale, pensez à détailler votre demande ou votre projet et nous donner vos horaires privilégiés pour un entretien té...

31/10/2025

Anglais d'un seul jour !!!

Hello

31 October = Halloween and a small review of words you could use today :
👻Ghost : fantôme
🧙Witch : sorcière
🧛​Vampire : vampire
🧟Zombie : zombie
🦴Skeleton : squelette
🐺​Werewolf : loup-garou
🧻Mummy : momie
🟠Pumpkin : citrouille
🎃Jack-o’-lantern : citrouille sculptée
🍲Cauldron : chaudron
🕷️​Spider / Web : araignée / toile
🔪To carve a pumpkin : sculpter une citrouille
👗To dress up : se déguiser
🏠A haunted house : maison hantée

Have fun
Valérie

17/09/2025

¡Hola!
Salut!

Vous apprenez l'espagnol et votre oral ne décolle pas ou vous faites trop de fautes pour communiquer avec aisance?

Voici une petite liste de verbes à préposition - comme toujours pour bien mémoriser et rendre votre expression instinctive, pensez à réutiliser immédiatement ces mots dans vos propres phrases et les lire à voix haute.
Besoin d'aide ou de cours?
Contactez-moi directement à www.leslanguessansstress.fr
Bonne journée

Verbo
Acercarse a
Aficionarse a
Alegrarse con
Amenazar con
Bastar con
Confiar en
Conformarse en
Consistir en
Contentarse con
Disfrazarse de
Empeñarse en
Entender de
Fiarse de
Insistir en
Interesarse por
Luchar por
Negarse a
Participar en
Pensar en
Preocuparse por
Servir para
Soñar con
Traducir al

Vacilar en
Vestir de
V
Bon, puisque vous en êtes arrivé là, BRAVO, je vous donne un petit coup de pouce dans la compréhension : voici la traduction des verbes, suivez le même ordre et surtout, ASTUCE, traduisez toujours de l'espagnol vers le français et non pas l'inverse lorsque vous apprenez.

Se rapprocher de
Se passionner pour
Se réjouir de
Menacer de
Suffire de
Faire confiance à
Se contenter de
Consister à
Se contenter de
Se déguiser en
S’obstiner à
S’y connaître en
Se fier à
Insister sur
S’intéresser à
Se battre pour
Refuser de
Participer à
Penser à
Se préoccuper de
Servir à
Rêver de
Traduire en
Hésiter à
S’habiller en

¡Ya nos vemos!

Apprentissage et pratique tous niveaux des langues axées communication directe Approfondissement des acquis et amélioration de l’interaction Préparation entretiens et examens ou certification Formation certifiante éligible au CPF

09/09/2025

URGENT ⇔ Calendrier des ateliers en attente de vos disponibilités!

Bonjour

Pour la mise en place des ateliers interactifs et jeux veuillez laisser vos coordonnées en indiquant :

1→ la langue de l'atelier souhaité (anglais, allemand, espagnol, italien, français écrit, FLE ou thaï
2→ votre âge (de 8 à 70 ans...)
3→ le contexte de la pratique orale (quotidien, voyages, scolaire, professionnel...)
4→ votre niveau actuel (aucun = initiation, débutant = se débrouille un peu, ou intermédiaire = comprend/s'exprime avec des fautes)
5→ les jours et horaires qui vous conviendraient.

Dès que 4 demandes coincident (ces 5 éléments doivent être renseignés), l'atelier peut commencer!
ADHÉSION ANNUELLE = 20€
PRIX PARTICIPATION EN ATELIER DE 4-8 PERS. = 11€

Information :

Asso’ Les Langues Sans Stress 9 septembre 2025 Actualités URGENT ⇔ Calendrier des ateliers en attente de vos disponibilités! Bonjour Pour la mise en place des ateliers interactifs et jeux veuillez laisser vos coordonnées en indiquant : 1→ la langue de l'atelier souhaité (anglais, allemand,...

03/09/2025

📣 C'est la rentrée en ANGLAIS!

Les langues sans stress vous font profiter, pour vous accompagner dans votre préparation en anglais au test TOEIC® 4-Skills, d'une offre spéciale dédiée à l'application Super Prépa for the TOEIC test 👇

Un accès de 12 mois à la plateforme Super Prépa for the TOEIC test

🔥 De nouveaux contenus spécifiques pour les compétences Speaking et Writing seront disponibles dans l’application à partir de début octobre 2025, en plus des contenus pour les compétences Listening and Reading déjà disponibles.

✅ Avec Super Prépa for the TOEIC test RS7229, vous avez accès à :
600 questions officielles TOEIC®
600 explications pédagogiques rédigées par les auteurs d’Hachette
60 leçons de grammaire élaborées par les auteurs d’Hachette
10 tests blancs :
5 tests blancs en conditions réelles (2 heures, 200 questions)
5 tests blancs en conditions semi-réelles (10 à 30 minutes par partie, 200 questions)

✅ Les places sont comptées, soyez parmi les premiers pour profiter de cette offre et d'un accompagnement selon vos besoins au fur et à mesure de votre pratique.

Vous pouvez accéder aux prestations sur place en adhérant à l'association ou en utilisant l'un des financements de l'Etat en fonction de votre situation personnelle et professionnelle dont le CPF ci-dessous ou un mixte des deux !

- Information complète dans le livret d'accueil et en contactant la formatrice qui vous renseignera sur les démarches à effectuer.

Information Test de certification TOEIC® 4 Compétences (écouter, parler, lire et écrire) → https://www.francecompetences.fr/recherche/rs/7229/

Information et entretien avec la formatrice : RDV sur https://www.leslanguessansstress.fr/index.php/contact/

12/04/2025

Thème : mieux prononcer et comprendre l'autre grâce au "shadowing"

Chers étudiants en langues étrangères,

Vous me mentionnez souvent rencontrer des difficultés à articuler et prononcer les mots dans la langue que vous apprenez, parfois alors même que vous avez atteint un niveau intermédiaire ou plus et savez construire vos phrases.

Passons en revue ensemble comment mieux apprendre une langue et parler comme un Natif :
- Pratiquez des paires minimales afin de maîtriser des sons similaires et ceux très très proches
- Prêtez attention à la "musique" (rythme et intonation) dans les mots et les phrases que vous entendez
- Parlez plus rapidement et de façon plus continue en reliant les mots

Aujourd’hui, je vais vous apprendre à faire du "shadowing" étape par étape.
Le mot « shadow » vient de l’anglais et signifie « ombre » en français. Dans le contexte de l’apprentissage des langues, utiliser la méthode "shadowing" consiste à écouter un contenu audio et à répéter à haute voix ce que l’on entend, mot pour mot, avec le moins de ret**d possible. Le but est d’imiter le locuteur, comme si on était son ombre.
Méthode pour faire du "shadowing" :

Choisissez un enregistrement audio avec transcription d’un locuteur natif parlant à vitesse normale.
Écoutez SEULEMENT la première phrase ou expression, puis mettez l’audio en pause et essayez de répéter la phrase exactement, en imitant le rythme du locuteur natif et le « flux » des mots.
Continuez – écoutez, mettez en pause et répétez à voix haute après chaque phrase
Pour vous approcher de ce que vous entendez, n’hésitez pas à vous enregistrer afin de comparer et de corriger jusqu’à maitriser la prononciation. Parfois cela demande de nombreux essais, persévérez, cela en vaut la peine !
(entre nous, c'est exactement comme apprendre une chanson...alors choisissez un texte intéressant, ce sera plus motivant)

Vous voulez un plus grand défi ?
Tenez le vrai "shadowing" les yeux fermés!

Dès que vous avez amélioré quelques phrases, essayez le "shadowing" SANS regarder le texte. C’est difficile et il est possible que vous ne compreniez pas tout - mais cela sera encore plus efficace pour améliorer votre prononciation et la reconnaissance des sons lorsque vous serez en présence d’interlocuteurs natifs.

En apprenant la prononciation correcte des mots et phrases avec vos OREILLES (entendre et imiter), plutôt qu’avec vos YEUX (voir le mot et le lire à haute voix) vous développez votre expression et votre compréhension instinctives, (Vos yeux lisent en général comme s'ils voyait un texte dans votre langue natale, d'où les nombreuses erreurs de prononciation).

Avec le "shadowing", vous pratiquez tout - les sons, la « musique » de la langue étrangère, le fait de relier les mots - sans interférence du fait de voir la forme écrite du mot.
Ceci est particulièrement important car de nombreux mots sont écrits différemment de la façon dont ils sont prononcés dans la langue cible.

Cette technique est la plus proche possible pour entraîner votre prononciation de la même manière que les enfants apprennent à parler, il ne vous reste plus qu’à développer votre patience et votre persévérance, et sous peu vous serez surpris de votre facilité à communiquer et être compris de vos interlocuteurs !

Je vous attends en atelier d’expression orale dans la langue de votre choix pour découvrir vos progrès.

A bientôt.
Valérie
😎