Oses & Réussis

10/05/2023

Bonjour
Hier 1 er atelier offert pour comprendre la création des croyances limitantes
Merci de votre présence, de vos questions. Ce fut très riche.

Ci-joint le replay : https://youtu.be/k11n73uavec

Prochain atelier le 23 Mai : sortir des croyances limitantes sur soi, sur le bonheur et l’ argent :
Pour vous inscrire :
https://avhcoaching.learnybox.com/webinaire-du-23-mai-2023/ :

Le pouvoir d'oser être simplement soi pour réussir

11/04/2023

Chez Oses & Réussis, nous aimons beaucoup cette définition de Réussir. Merci Romy Schneider

"Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit.
Ce n'est pas devenir célèbre, ni riche ou encore puissant.
Réussir, c'est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu'on va faire durant la journée, si heureux qu'on a l'impression de s'envoler.
C'est être avec des gens qu'on aime. Réussir, c'est être en contact avec le monde et communiquer sa passion.
C'est se coucher le soir en se disant qu'on a fait du mieux qu'on a pu.
Réussir, c'est connaître la joie, la liberté, l'amitié et l'amour.
Je dirais que réussir, c'est Aimer"

19/01/2023

S2 J1 impact du partimoine génétique sur les croyances

14/12/2022

Vous vous sentez fatigué-é, démotivée, v
Vous n’arrivez pas à poser des actions sur les projets qui vous tiennent à cœur
Vous attendez le 31 décembre pour poser vos bonne résolutions pour 2023

Et vous savez que les bonnes résolutions disparaissent aussi vite qu’elles ont été prises
Que c’est difficile de les tenir car vous êtes tout-e seul-e
Que c’est l’hiver et votre motivation n’est pas au plus haut
Que ces fêtes de Noel sont épuisantes et pas toujours aussi joyeuses ce que vous aviez besoin

Et si cette année vous pensiez à vous
et si cette année vous vous offriez un cadeau rien que pour vous
et si cette année, vous vous disiez Stop aux pensées, à la non action sur votre projet, et oui aux actions qui vous tiennent à cœur, qui vont vous permettre de retrouver de la motivation, de la joie, du sens, de vous sentir en confiance et à votre place !
Stop aux syndromes de l’imposteur, Stop aux critiques internes, stop aux croyances limitantes
Si cette envie vous anime, venez rejoindre le groupe privée des programme RE CROI RE ( reprogrammer vos croyances limitantes pour réussir votre … avec confiance
Toutes les informations sur ce lien : https://avhcoaching.learnybox.com/recroire/
Et si il était temps de poser cette première résolution pour avancer vers ce projet dont vous parlez tout le temps, qui vous anime !
RDV le 19 décembre pour un webinaire de Noel pour
Comprendre la construction de votre Flow et l’impact sur la volonté et poser ses premières actions pour 2023.

Pour s inscrire : https://avhcoaching.learnybox.com/webinaire-du-19-decembre/

07/12/2022

Hier c'était le 2 ème jour du programme "Stop aux croyances Limitantes".
Ce Second live a mis en lumière les différentes croyances que vous pouvez avoir sur vous même et comment ce système de croyances sur vous-même s'entretient.
Le replay est disponible jusqu'à mercredi prochain.
https://lnkd.in/eTG3AqAh

Ce soir, à 18H nous aborderons les croyances limitantes sur vos relations aux autres.

04/12/2022

Ca y est c'est demain 😍
Merci pour cette semaine et tous vos partages sur vos croyances limitantes. En prendre conscience c'est déjà un premier pas.
Si vous voulez profiter de l'energie collective, il reste qq places pour le defi 5 jours " stop aux croyances limitantes "

C'est en visio de 18Hà 19H du lundi 5 au vendredi 9 décembre.

C'est offert. c'est pour tout le monde. Enfin presque. Surtout pour ceux qui veulent effectuer un changement

Programme : repérer ces principales croyances,
celles que vous avez sur vous-même, sur les autres et votre relation aux autres, sur l'argent et le bonheur.
Pour s'inscrire :
https://lnkd.in/eteQ5KjH

Le programme : https://lnkd.in/eteQ5KjH

A demain 18H

Violaine

# oser # équilibre # bien être

29/11/2022

Pensées limitantes

Ou croyances limitantes

Quand prend-on conscience de nos pensées limitantes

A un moment où vous vous sentez empêché-e, gêné-e, plombé-e, tiraillé-e. C’est-à-dire à n’importe quel moment de la journée

Cela peut être aussi un moment lorsque vous essayez de vous recencentrer, de vous détendre. Per exemple lorsque vous fermez les yeux et vous prenez contact avec votre respiration, puis conscience de votre souffle et….. Parfois à un moment, vous vous rendez compte que cette attention glisse et s’est accroché à une pensée. Vous n’êtes alors plus à observer cette pensée, mais vous faites alors corps avec votre pensée comme si elle vous avez hypotonisé-e. S’invite alors des pensées sur les choses à faire, sur votre passé, votre futur, les qualités qu’il vous manque, une situation mal vécue …
Certaines ne font que passé dans un va et vient. Une chassant l’autre et parfois une pensée s’accroche et peut même jusqu’à nous faire mal et vous empêcher de continuer votre recentrage ou cet instant de repos que vous vous accordiez.
Clarifier ces croyances limitantes va vous permettre d être plus à l’aise avec vos émotions et quitter le yoyo émotionnel. Les mécanismes automatiques de votre esprit vont être mis à jour avec beaucoup de douceur, de prudence pour les remercier de ce qu’ils vous ont permis de réaliser et de regarder si ils ne doivent pas mis à jour pour une version plus récente.

Pourquoi ne changerions nous pas de version ? Accordez-vous aussi ce privilège afin qu’il ne soit pas que réserver qu’aux machines ! Venez réaliser une MAJ ( Mise à jour) aussi pour vous-même.

Les automatismes de vos pensées (les croyances) peuvent vous aider comme vous nuire. Alors faites le point pour ne conserver que ce qui vous est utile !

5 jours pour réaliser le point sur vos pensées limitantes , celles que vous avez sur vous-même, sur vos relations avec les autres, l’argent et le bonheur

dès le 5 décembre de 18H-19H, et tous les soirs jusqu’au 9 décembre
ateliers complètement offerts. Il suffit de s’inscrire et le seul risque et que vous alliez mieux pour les fêtes de Noël. C’est ici
Si le lien ne fonctionne pas, copier l’adresse URL dans votre barre de navigation : https://avhcoaching.learnybox.com/stop-aux-croyances-limitantes/

27/11/2022

Merci de vos questions sur les croyances limitantes.
Connaissez-vous des personnes qui ne sont pas à l'aise avec les compliments que vous leur faites ?
D'autres qui ont plus confiance dans votre réussite qu'elle dans la leur ?
Ou encore d'autres qui se trouvent toujours une excuse pour ne pas faire ce qu'elle vous disent qu'elles vont faire...
Oui les croyances peuvent prendre plusieurs formes pour être entendu de vous et donc cela peut aussi être des pensées limitantes. Ce sont des phrases qui vous empechent, qui vous gênent.

Si il est temps pour vous de quitter ces pensées qui vous limitent, qui vous empèchent d'être la meilleure version de vous-même, venez nous rejoindre

A partir du 05 décembre 18H-19H du lundi ou vendredi. Replays possible si inscription.

Pour s'inscrire c'est ici
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Ravie de partager avec vous tous ces outils généralement réservés aux initiés
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# oser # équilibre # bien être