Bouge ta vie - Amélie Couasnon

Une nouvelle semaine pour avancer sur nos objectifs ! Belle semaine à tous

Et si c’était le bon moment pour vous lancer ?!

JOURNÉE INTERNATIONALE DU BONHEUR 2023

Après formation, j’ai le plaisir de vous annoncer que je suis désormais « Animatrice d’atelier du bonheur » 😊

Un atelier du bonheur c’est quoi ?

Des exercices pratiques et concrets qui vous apprennent à développer votre optimisme,
Des partages d’expériences,
Le tout dans la bonne humeur et la bienveillance !

L’objectif est de changer son regard sur la vie et sur soi-même !

Différents thèmes en rapport avec le bonheur sont abordés : sens de la vie, confiance en soi, connaissance de soi, lâcher-prise, bien-être, vie professionnelle, …

Une occasion unique de booster votre capital bonheur au quotidien !

Bonjour,
Souhaitant créer des ateliers et voulant qu'ils soient adaptés à vos besoins / attentes, j'ai besoin de votre aide.
Merci de prendre quelques minutes pour répondre à ce questionnaire.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvFTXce7z83SeBVJkpbORvp3cqLx9mrEp611ijm8fg6Xl2Yw/viewform?

"Rêve ta vie en couleur, c'est le secret du bonheur" Walt disney

Une nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions ou de nouveaux objectifs.

Afin de s’y tenir, il est important d’y aller étape par étape, et de définir un objectif réaliste.

Pour cela, il est possible d’utiliser la méthode SMART afin de structurer l’objectif à atteindre, le rendre plus clair et plus détaillé.

Contactez-moi pour échanger gratuitement sur vos objectifs !

Que cette nouvelle année vous apporte la réussite, la santé et la prospérité.
Que le bonheur soit au rendez-vous et que vos projets se concrétisent.
De l’épanouissement et des rêves à n’en plus finir !!
Je vous souhaite une année 2023 pétillante !

Être positive !

Être positive, c’est quoi ? C’est trouver du bon dans chaque évènement de la vie qu’ils soient positifs ou négatifs, c’est prendre les choses du bon côté !

Semez des graines et vous récolterez plus t**d …. Alors profitez du moment présent, entourez-vous de gens positifs, bannissez les pensées les penses négatives, soyez bienveillant, riez et souriez !

Vous n’arrivez pas à être positive ? Vous avez l’impression de broyer du noir ?
N’hésitez pas à me contacter pour me parler de votre situation 😊

Le changement !
Nous avons tous de bonnes résolutions, des objectifs que nous voulons atteindre le plus vite possible ! Cependant un changement trop brutal, ne tient pas dans la durée…
Pour commencer, il est important de se poser les bonnes questions, savoir ce que l’on veut changer, puis de définir un objectif et un plan d’action.
Des petites étapes au quotidien pour un changement durable.

Il est temps de commencer à vivre la vie dont tu rêves !

Chaque pas, même le plus petit, est un pas en avant vers le changement !
Et si le premier pas était d’en discuter ?