Zénia

09/04/2019

Vous sentez que vous devriez être plus à l’écoute de votre ♥️?

Je vous invite à regarder ce magnifique film 🎥
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=K6_Yb0tMjTg

Le film est en anglais avec sous-titres français!

C‘est bon pour l‘âme, partagez-le sans modération✨💖✨

Fairouz 🌈

09/04/2019

Souhaitez-vous évoluer spirituellement ? Si c'est le cas, regardez cette vidéo ! Vous allez découvrir des clés qui vont vous permettre de faire passer votre ...

20/03/2019

L'efficacité de la pensée positive enfin démontrée ? Des études menées récemment au M.I.T (Massachussets Institute of Technology) par une équipe de chercheurs en neurosciences ont permis d’affirmer que les circuits neuronaux connectant l’hippocampe à l’amygdale jouent un rôle crucial...

07/03/2019

Thème de l’article: 3 exercices de sophrologie pour aider son enfant à se faire respecter dans la cour de récré Type : magazine Public : grand public Date : 27 novembre 2018 Lire l’article

02/03/2019

La sophrologie est à la fois une philosophie de vie et une technique thérapeutique. Elle s’adresse aussi bien aux jeunes enfants qu’aux seniors, et peut constituer un véritable renouveau dans nos vies, apportant sérénité, confiance et harmonie. C’est particulièrement le cas pour les per...

10/10/2018

Likez et partagez svp 😃😍
Présentatrice et produits top

09/04/2018

Sophrologue certifiée RNCP
Vos séances partiellement voir totalement remboursées par votre Mutuelle

15/01/2018

CQFD

20/11/2017

Stage "Découverte Pilates et Sophrologie"
Les week-ends du 25/26 Novembre ET 2/3 Décembre 2017

* Séance individuelle ou duo de 8h à 13h uniquement le samedi matin

* Séance en petit groupe (5 personnes max.)

Samedi après-midi
- 14h-15h Pilates
- 15h15-16h15 Sophrologie
- 16h30-17h30 Pilates
- 17h45-18h45 Sophrologie

Dimanche matin
- 10h-11h Pilates
- 11h15-12h15 Sophrologie
- 12h30-13h30 Pilates
- 13h45-14h45 Sophrologie

Réservez votre séance Découverte au 06 03 17 36 60
https://annacedat.wixsite.com/zenia

25€ (séance individuelle ou duo 1h)
10€ (séance en petit groupe 1h)
Paiement sur place (pensez à faire l'appoint svp)

Espace juste à côté du RER E de Roissy-en-brie, pharmacie, parking nord
1er étage avec ascenseur/accès handicapé
(adresse communiquée par message privé)

12/10/2017

Inspirez sur 5 sec puis expirez sur 5 sec
Seulement 3x5 min par jour pour votre bien-être 😀

David Servan-Schreiber nous avait, le premier, alerté sur les bienfaits de la cohérence cardiaque. 5 petites minutes de respiration rythmée pour réguler le système nerveux autonome (notre pilote automatique), réduire l’intensité des effets du stress sur notre organisme, augmenter notre système de dé...

18/09/2017

Membre adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie 😀

1ere organisation professionnelle de France