Coach pilates mat et reformer

02/09/2026

02/09/2026

Et le 5 septembre, retrouvez moi au forum des associations au Théâtre de verdure à Carry le Rouet

20/08/2026

✨ Nouveau à Carry-le-Rouet ! ✨
Dès le 14 septembre, je vous donne rendez-vous à la Salle Lombardie pour la rentrée de Fit & Zen ! 🧘‍♀️✨
Coach diplômée BPJEPS avec plus de 10 ans d’expérience, mon objectif est de vous accompagner à bouger mieux, plus juste, et en toute sérénité. Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), mes cours collectifs sont adaptés à tous les niveaux dans une ambiance bienveillante et motivante. 📍 Lieu : Salle Lombardie, Carry-le-Rouet
📲 Réservations & infos : Contacte-moi (Emmanuelle) au 06 09 83 58 58 ou en message privé !
⚠️ Places limitées pour garantir un suivi personnalisé. Pense à réserver ton créneau !

20/08/2026

✨ Nouveau à Carry-le-Rouet ! ✨
Dès le 14 septembre, je vous donne rendez-vous à la Salle Lombardie pour la rentrée de Fit & Zen ! 🧘‍♀️✨
Coach diplômée BPJEPS avec plus de 10 ans d'expérience, mon objectif est de vous accompagner à bouger mieux, plus juste, et en toute sérénité. Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), mes cours collectifs sont adaptés à tous les niveaux dans une ambiance bienveillante et motivante.

📍 Lieu : Salle Lombardie, Carry-le-Rouet
📲 Réservations & infos : Contacte-moi (Emmanuelle) au 06 09 83 58 58 ou en message privé !
⚠️ Places limitées pour garantir un suivi personnalisé. Pense à réserver ton créneau !

&zen

10/08/2026

⚡️Retrouvez nous dès le 5 septembre au forum des associations pour tous renseignements et inscriptions 😉
✨ Et nous commencerons les cours le 14 septembre 🤗

05/08/2026

Entre tendances actuelles et respect de la méthode originelle, le rôle du coach est un vrai numéro d’équilibriste ! 🤸‍♂️. D’un côté, un renforcement musculaire intense sur machine pour répondre à vos objectifs de dépassement. De l’autre, la précision, le contrôle et la fluidité du Pilates traditionnel inventé par Joseph. S‘adapter à sa clientèle, oui ! Mais sans jamais oublier d’où l’on vient et la valeur du mouvement authentique. Je fais partie de ces coachs qui respectent la vraie nature du pilates. Fidèle à la méthode authentique, je privilégie l’alignement, la précision et la tonification des muscles profonds. Un enseignement exigeant et bienveillant, conçu pour le vrai bien-être de votre corps.💬 Et vous, vous êtes plutôt team Renfo intense ou Pilates traditionnel ? Dites-le-moi en commentaire !