Dietplus Jaunay Marigny

04/09/2026

5 pépites à mettre dans votre assiette 🍽️ Carottes, choux romanesco, tomates, haricots et raisins 🍅🍇Lesquels sont déjà dans votre cuisine ?

03/09/2026

🌟 Il est temps de vous présenter notre nouvel ambassadeur : Julien !
Avec Amélie, sa coach dietplus, Julien a retrouvé confiance en lui au fil de son rééquilibrage alimentaire. Il partage avec vous son parcours inspirant.
Pour découvrir son histoire complète, rendez-vous sur www.dietplus.fr/temoignage/julien-perte-de-poids/

01/09/2026

C'est la rentrée, et si c'était le bon moment pour prendre de bonnes habitudes ?

👉 Mieux manger
👉 Retrouver le plaisir de bouger, à votre rythme
👉 Être accompagné par un coach qui vous écoute

Chez dietplus, on ne parle pas de régime, mais d'un rééquilibrage alimentaire durable, adapté à votre vie.

Envie d'un vrai changement ? Votre premier bilan est offert pour faire le point avec un coach près de chez vous.

👉 Réservez dès maintenant votre bilan sur https://booking.mobminder.com/dietplusjaunaymarigny

30/08/2026

🌟 Et vous, quel sera votre prochain objectif ?

29 kg… 36 kg… 21 kg… 🤩 Derrière ces chiffres, il y a surtout 3 personnes qui ont un jour pris une décision : celle de prendre soin d’elles ❤️

La rentrée, c’est souvent le moment idéal pour repartir sur de bonnes bases, retrouver de bonnes habitudes et surtout… se remettre au centre de ses priorités.

Pas besoin d’attendre lundi, le 1er septembre ou le « bon moment »…
👉 Le bon moment, c’est peut-être maintenant !

Alors dites-moi… et vous, quel serait votre prochain objectif ? 🎯

💬 Quelques kilos ? Une meilleure alimentation ? Vous sentir mieux dans vos vêtements ? Retrouver de l’énergie ?

Et si cette rentrée était votre rentrée à vous ? 💪✨

29/08/2026

🍵 Un rituel simple pour prendre soin de vous 💆‍♀️

Notre Thé bien-être, à base d'hibiscus, d'orange amère, de citron, de cassis et de fenouil, facilite le drainage et la digestion au naturel… bref, que du plaisir ! 🍋🌸

Vous êtes plutôt team thé chaud ou glacé ? 👇

27/08/2026

📉 Chez dietplus, votre coach vous remet des petits guides pratiques remplis de conseils concrets et bienveillants : Calories, hydratation, transit, énergie, … tout y est pour vous aider à avancer à votre rythme !

Ces fascicules sont conçus avec le soutien de notre conseil scientifique, pour vous accompagner en toute confiance, semaine après semaine. Un outil simple, rassurant et motivant… demandez à votre coach 👍

24/08/2026

Une recette originale pour sortir du quotidien 😉 régalez vous !

Alliez plaisir et santé avec cette soupe froide originale. L'onctuosité du chou-fleur et la finesse du saumon fumé pour une entrée légère et équilibrée.

18/08/2026

Alors 𝗼𝘂𝗶… c’est bien MOI qui mange une glace ! 😂 Et 𝗻𝗼𝗻, je n’ai pas abandonné mon rééquilibrage alimentaire pendant mes vacances !

On me demande souvent : « F***y, vous appliquez vraiment les conseils que vous nous donnez ? » 👉 Eh bien OUI ! La preuve… 😜

Parce que rééquilibrer son alimentation, ce n’est pas dire adieu aux plaisirs de la vie. C’est savoir équilibrer, réguler et surtout… rattraper ! 😉

Un repas plaisir c'est 🆗 🍕🍦🍷 mais après, on reprend les bonnes habitudes 😁
On ne culpabilise pas, on ne se dit pas « foutu pour foutu »… on régule simplement les repas suivants.

Je vous le répète souvent : ce n’est pas LA glace qui fait prendre du poids… c’est ce qu’on fait autour ! 😜

Parce que la perte de poids, ce n’est pas la privation. C’est l’équilibre… avec une petite place pour la gourmandise ! 🍦😉

29/07/2026

✅ Les activités douces qui brûlent les calories.

3. La marche, jusqu’à 300 kcal/h
Marcher reste une valeur sûre ! Facile à intégrer au quotidien, cette activité douce fait travailler le cœur, tonifie les jambes et libère l’esprit. Une balade de 15 à 30 minutes suffit pour commencer à sentir les bienfaits. L’important est de bouger régulièrement, peu importe la vitesse. Plus vous le ferez, plus ce sera naturel… et agréable. 👍
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