AT2C

10/10/2026

06/10/2026

🌈 Cercle d'échanges pour parents et familles

Chaque jour, vous donnez votre maximum pour vos enfants.
Mais qui prend soin de vous, de vos doutes, de vos victoires, de vos questions sans filtre ?

Chez Tête-Cœur-Corps, on a créé un espace rien que pour vous :
✅ Un cercle d’échanges bienveillant et sans jugement
✅ Des partages authentiques entre parents qui comprennent vraiment ce que vous vivez
✅ Un temps pour repartir léger·e et inspiré·e

💡 Pourquoi participer à un cercle d’échanges ?
Parce que vous méritez un moment pour souffler et vous recentrer
Parce que votre expérience de parent compte et mérite d’être entendue
Parce qu’on est plus fort·es ensemble !

📅 Prochain rendez-vous : Mardi 13 octobre de 19h30 à 21h30
📍 Où ? À la Maison des Possibles, 3 rue Nicolas Agerius à Ittenheim

👉 Dites-nous si vous serez là en 2 clics : https://tinyurl.com/cercles-parents
💬 Un doute ? Une question ? Contactez-nous, on est là pour en parler !

05/10/2026

🎭 OSE ! Changer de scénario — les ateliers théâtre 🎭

Tu as entre 15 et 29 ans ? Tu as envie de prendre confiance en toi ? De prendre du recul sur certaines situations compliquées de ta vie ? De rencontrer des personnes de ton âge qui vivent des situations similaires pour te sentir moins seul·e ?
Alors juste ose venir. 👟

A partir du mardi 20 octobre, on se retrouve chaque mardi de 19h à 21h pour des ateliers théâtre où tu pourras :
🗣️ T'affirmer, occuper l'espace, dire ce que tu as à dire
🔄 Expérimenter de nouveaux points de vue et de nouvelles réponses
👂 Développer ton écoute de toi et des autres
✨ Reprendre confiance en toi grâce au jeu, à la collaboration et la bienveillance du groupe

Rejoue des situations du quotidien et essaie d'autres issues.
Mets-toi à la place de l'autre, teste, ose.
Lâche-toi, ici personne ne juge personne.
Ici, on ne te demandera pas de parler de ce qui te bloque : le corps, le jeu et le collectif font le travail autrement. 💛

📅 Tous les mardis, dès le 20 octobre
🕖 19h - 21h
📍 Maison des Possibles, 3 rue Nicolas Agerius, Ittenheim
🔗 Gratuit sur inscription via ce lien : https://forms.gle/PrYChNdPAeZApEbN7

Viens comme tu es.
Et change de scénario. 🚀

02/10/2026

La rentrée est passée…💛
Comprendre • Accompagner • Déculpabiliser

« Je veux pas y aller… »
« Je suis trop fatigué.e. »
« J’ai pas de copains. »
« L’école, c’est nul. Ça sert à rien. »
Et si ces petites phrases étaient à écouter autrement ?

🔍 Derrière la fatigue, les refus, les pleurs, les devoirs qui deviennent source de tension ou le désintérêt pour l’école, il peut parfois y avoir du stress, de l’anxiété, des difficultés d’apprentissage, une perte de confiance ou simplement le sentiment de ne plus y arriver.

🗣️ Pas de panique, la rentrée est passée !
Une rencontre pour prendre du recul, mieux comprendre ce que vit son enfant et trouver des pistes concrètes pour l’accompagner sans ajouter de pression… et sans culpabiliser.

Pas de programme tout fait : chacun vient avec sa situation, ses questions, ses inquiétudes. Nous prendrons le temps d’écouter, de comprendre et de chercher ensemble ce qui peut aider.
Parce que pouvoir simplement souffler, comprendre… et ne plus se sentir seul·e est parfois tout aussi important que de chercher des solutions. 💫

📅 Le samedi 10 octobre 2026 – 10h à 12h
📍 Maison de la Santé Mentale Strasbourg
🎟️ Gratuit et ouvert à tous les parents qui se questionnent

Proposé par la Maison de la Santé Mentale de Strasbourg et l’association Tête-Cœur-Corps.

30/09/2026

🌟 Viens découvrir les Cafés OSE ! 🌟
Tu as entre 15 et 29 ans et tu te poses des questions sur ton avenir scolaire, professionnel ou personnel ? 🎓💼 Tu cherches à rencontrer des gens de ton âge, te ressourcer dans un lieu qui n’est ni la maison, ni l’école, ni une institution ? ✨

Les Cafés OSE, c’est l’endroit idéal pour échanger sans pression !

✨ Un espace convivial pour :
✅ Rencontrer des personnes ressources à l’écoute
✅ Profiter d’une ambiance détendue avec des jeux de société 🎲
Les cafés OSE, c’est l’occasion de découvrir la Maison des Possibles et toutes les opportunités qu’elle propose. Un premier pas simple et sans stress pour explorer ce qui t’attend !

💬 Ils et elles en parlent :
"La maison est super cosy et le concept est génial !" — M.
"Quelle bonne idée ce lieu et ce projet !" — B.
"Merci pour l’accueil ! Gardez vos sourires 😊" — L.

📅 Rejoins-nous les mardis entre 17h et 19h pour des moments d’échange et de partage
👉 On t’attend pour discuter et avancer ensemble !

28/09/2026

En octobre, à la Maison des Possibles, ON OSE…✨

☕ Offrir aux jeunes des espaces conviviaux de rencontre et de jeux, des premiers pas sans pression, avec les cafés OSE
les mardis 06, 20 et 27/10 de 17h à 19h

🤸 Proposer des temps d’expérimentation collective :
mercredi 14/10 de 10h à 12h30 - OSE ! Rêver plus grand
mardi 20/10 de 19h à 21h - OSE ! Changer de scénario (ateliers théâtre)
samedi 24/10 de 10h à 12h30 - OSE ! Comprendre ton cerveau
mardi 27/10 de 19h à 21h - OSE ! Changer de scénario (ateliers théâtre)
Gratuits sur inscription : https://forms.gle/e2UjDKpp4B7bA8m86

🗣️ Ouvrir un espace d’échange bienveillant pour les familles
mardi 13/10 de 19h30 à 21h30
Prix libre sur inscription : https://tinyurl.com/cercles-parents

🏠 Ouvrir les portes de la Maison et vous accueillir, sur les temps d’accueil libre
tous les mardis et vendredis de 14h à 17h
tous les mercredis de 9h à 12h

✨ Prêt·es à nous rejoindre pour ouvrir, s’expérimenter et explorer les possibles en cette rentrée ? ✨
Rdv à la Maison des Possibles, 3 rue Nicolas Agerius à Ittenheim 🏠

🤝 Et rdv à la Maison de la Santé Mentale de l'Eurométropole de Strasbourg pour un atelier parentalité co-animé le samedi 10/10 de 10h à 12h : "Pas de panique ! La rentrée est passée"

Pour plus d'informations sur nos activités d'octobre, contactez-nous sur [email protected] ou au 06 86 61 90 46

25/09/2026

✨ Retour sur le temps collectif OSE Prendre ton élan !
Les participant·es de ce mercredi ont pu se donner de la force collective en cette période de rentrée, en partageant leurs expériences.

🔍 Nous avons enquêté sur ce qui se cachait vraiment derrière ce qu'on aime appeler la "flemme". Nous avons questionné nos vecteurs de frein à l'action et nos vecteurs de remobilisation🚶
Conclusion : à chacun·e sa recette unique anti-flemme ✨

Au travers des mises en situation concrètes, chacun·e a pu donner ses conseils motivants pour retrouver joie et plaisir à faire, et sentir moins seul·e en écoutant les témoignages de ses pairs 💛
💬 Pour M. par exemple, ce qui favorise la mise en action c'est d'écouter de la musique, pour T. c'est de faire du sport pour se sentir plus détendu, pour S. c'est de recevoir des mots encourageants.

Merci à tous·tes d'être venu·es partager ce moment à la Maison des Possibles.
Et bravo d'avoir osé (re)prendre votre élan🌈

21/09/2026

Portrait de Luka 👀

Luka a été accompagné par le programme Ose tes Possibles et a participé à la journée OSE Tes talents #1.

Ses deux passions sont :
📸 la photographie
🚗🏍️ l'automobile
et il a décidé d'allier les deux pour créer son projet sur-mesure ! 🎯

"Pour moi, un véhicule est vivant. Ça me remplit d'émotions".

Luka est actuellement en train de continuer son cursus d'études dans l'animation, domaine qui lui tient également très à coeur, et il a en parallèle lancé son activité de photographe. Luka propose aujourd'hui des portraits, en plus de ses photographies automobiles, et nous a indiqué avoir beaucoup évolué dans sa technique grâce aux retours de ses modèles et de ses pairs photographes.

Pour aller suivre la passion et le regard sensible de Luka, c'est par ici sur son portfolio : bit.ly/4yaz0lo et par ici sur sa page instagram :

Et pour venir voir certaines de ses photos encore exposées à la Maison des Possibles, vous êtes les bienvenu·es sur nos temps de permanences les mardis et vendredis de 14h à 17h et les mercredis de 9h à 12h 🏡

✨ Encore bravo Luka d'avoir osé tes talents avec nous ✨

14/09/2026

🧘‍♀️ OSE ! Une rentrée zen 🧘

Comment réussir à rester zen dans une période où tout s’accélère ?
Comment ne pas anticiper les moments stressants de son année ?
Comment rester apaisé le plus longtemps possible ?

👋 Viens partager un moment d’échange bienveillant à la Maison des Possibles ! Ensemble, on va apprendre à vivre cette rentrée positivement et se donner de la force pour l’année à venir 🌟

🗓️ Quand ? Samedi 19 septembre, 10h-12h30
🏡 Où ? Maison des Possibles, 3 rue Nicolas Agerius, Ittenheim
👉 Gratuit sur inscription (places limitées) bit.ly/4hqLyip

Alors, prêt·e à oser cette rentrée ? Les places sont limitées, inscris-toi vite !

18/06/2026

Vous sentez-vous parfois submergé(e) par votre rôle de parent ? 🤯 Entre la pression scolaire, les écrans et le quotidien qui s'emballe, la charge mentale grimpe vite !

Pour vous accompagner, l'Association Tête-Coeur-Corps et la Maison de la Santé Mentale s'associent à **la Maison des Ados de Strasbourg** pour vous inviter à l'Atelier Parentalité : **« Pas de Panique ! »** 🛑✋

En tant que parent, nous portons souvent des peurs, de la culpabilité et parfois le terrible sentiment de ne plus réussir à garder le lien avec nos enfants.
Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e) ! Dans un esprit d'échange et d'entraide, cet atelier est conçu pour vous offrir des pistes concrètes afin de :
Comprendre leurs émotions pour mieux identifier et respecter leurs besoins.
Garder ou restaurer le dialogue avec votre enfant ou votre ado.
Explorer le lien entre conflit et violence, un sujet essentiel qui sera abordé en profondeur grâce à l'intervention de l'équipe de la Maison des Ados.

📝 Informations pratiques :
📅 Date :** Samedi 20 juin
⏰ Heure :** De 10h à 12h
📍 Lieu :** Maison de la Santé Mentale, 4 rue des Bonnes Gens, Strasbourg

Ne restez pas seul(e) avec vos doutes. Venez souffler, croiser vos expériences avec d'autres parents et trouver du soutien dans un espace bienveillant et sans jugement. 💛
N'hésitez pas à partager cette publication à celles et ceux qui pourraient en avoir besoin ! 👇



L'APEStE - Collectif Parents Strasbourg
Parents Engagés
Clsm Strasbourg Eurometropole Parenthèse Association du Fossé des Treize
CPTS Strasbourg Yapluka Eurométropole de Strasbourg
TypiK’AtypiK Solidarité Femmes - Strasbourg