H & Compagnie Christine Hinque

12/04/2026

✨ NOUVEAUTÉ ✨
Je lance BOOSTE TA CONFIANCE : un accompagnement individuel pour celles et ceux qui veulent enfin prendre pleinement leur place.

👉 Oser se voir avec bienveillance
👉 Assumer d’être une personne qu’on écoute et qu’on regarde
👉 Développer une posture plus affirmée, plus impactante, plus confiante

Parce que la confiance en soi ne tombe pas du ciel… elle se travaille.
Et parfois, quelques heures bien ciblées suffisent à créer un vrai déclic.

📍 Accompagnement personnalisé – 4h
💻 En visio ou en présentiel à Istres
💶 300 €

Pour toute personne qui souhaite être plus à l’aise dans sa communication, dans sa posture ou dans sa présence.

📩 Infos et réservations en message privé.

22/11/2024

L'aventure a commencé là. Que d'aventures incroyables depuis au sein du OPEn - Ouest Provence Entreprises . Être présidente de ce club est une grande fierté.
Merci à tous pour votre confiance et soutien.

[KFé X'Press Eco]

Le Club OPen vous invite au Kfé X'Press Eco organisé par la direction d'Istres Ouest Provence, le mercredi 23 novembre à 8h30 au château des Baumes à Istres😀

Intervention de H & Compagnie Christine Hinque (dirigeante de H&Compagnie) sur les thèmes du développement personnel, qualité de vie au travail, prise de parole en public, etc...

Échanges suivis d'un petit déjeuner​ 🥐

Pour avoir plus d'informations ou vous inscrire, rendez-vous sur notre site Internet ! (lien en commentaire)

20/11/2024

Hier vous avez pu découvrir notre nouveau Podcast "Boulègue". Son but ? Accompagner à la mixité et à l'égalité dans le monde des entreprises en compagnie du Club Open Ouest Provence. Le premier épisode de cette nouveauté est déjà disponible en réécoute sur notre site web : https://fossafm.com/podcast/

07/10/2024

Septembre...

23/07/2024

À 3 jours de la cérémonie des jeux olympiques à Paris, retrouvez un nouvel épisode de FRÉQUENCE CITOYENNE.

L'émission intergenerationnelle qui permet aux jeunes et moins jeunes de partager un temps d'échange sur des sujets de société.

Merci Ville de Fos-sur-Mer et le service citoyenneté, merci Fossa fm , merci pour votre confiance.

De toutes les actions que je réalise, c'est l'une avec laquelle je prends encore plus de plaisir. Les personnes, grâce à la radio, osent parler davantage.

Elles n'ont plus cette injection de l'image, ils sont d'un seul coup, comme dans leur cuisine en train d'equetter des haricots verts en parlant.

Retrouvez le prochain épisode mi août sur la thématique des vacances.

Bonne écoute.

Listen to Fréquence Citoyenne - Les valeurs, le sport et la citoyenneté by FossaFm radio locale de Fos for free. Follow FossaFm radio locale de Fos to never miss another show.

12/07/2024

OPEn - Ouest Provence Entreprises organise son événement de rentrée.
Aper'Open le 3 septembre à 18h00 à la maison de la mer à Ville de Fos-sur-Mer.
Inscription obligatoire.
Club entreprise ouverte et conviviale pour rencontrer, apprendre et avancer ensemble.

🔔 APER'OPEn - PARTAGE TON AGENDA 🔔

HOP HOP HOP les ami(e)s ! Avant d'enfiler vos maillots de bain et partir profiter de vos vacances bien méritées, on note dans son agenda de venir partager le sien avec OPEn 😎

Notre premier rendez-vous de la rentrée sera l'occasion d'avoir une vue d'ensemble sur les rendez-vous à venir sur notre territoire, chez OPEn et ses partenaires 🤗

📅 Le 3 septembre 2024 à 18h
📍 À la Maison de la Mer à Fos-sur-Mer

👇 Inscription obligatoire par ici 👇
https://www.entreprisesouestprovence.fr/3-septembre-2024-aperopen-a-fos-sur-mer/

À la rentrée, on se motive tous ensemble en jouant collectif 🤝

24/05/2024

[cohésion d'équipe]

🎉 Offre spéciale pour les PME du territoire avant l'été ! 🎉
Une offre H&compagnie!

Vous cherchez à renforcer la cohésion de votre équipe tout en passant un moment inoubliable ?

Ne cherchez plus, le pack cohésion d'équipe est fait pour vous !
Pour un tarif privilège de 850€, vous bénéficierez d'une journée d'animation ainsi que de la location d'une Salle dans le magnifique château des baumes à Istres.

Notre approche ludique, basée sur l'improvisation théâtrale, garantit une cohésion d'équipe renforcée et des souvenirs mémorables pour tous les participants.

Plus de temps perdu à organiser votre événement, notre pack clé en main s'occupe de tout pour vous permettre de profiter pleinement de cette journée exceptionnelle.

Vous pouvez me contacter dès maintenant pour réserver votre pack cohésion d'équipe et offrir à votre équipe une expérience unique !
Office de Tourisme d'Istres

29/04/2024

Bravo à tous.

27/04/2024

Parole aux citoyens

27/04/2024

Quel bonheur....

26/04/2024

Ce soir, plongez dans un spectacle unique à la Maison de la Mer de Fos-sur-Mer, où l'authenticité humaine est à l'honneur !

Dans un projet ambitieux, une trentaine de personnes de tous horizons se sont réunies pour créer un spectacle intergénérationnel en moins de 6 heures d'ateliers répartis dans la semaine.

Nous donnons la parole à ceux qui n'ont pas l'habitude de s'exprimer en public, abordant des thèmes sensibles tels que le racisme, l'isolement, le harcèlement, et la transphobie, avec un mélange d'humour et de sérieux.

Rejoignez-nous à 18h pour une soirée gratuite et riche en humanité citoyenne, où la solidarité et l'inclusion sont à l'honneur. Ensemble, faisons de cette expérience éphémère un pas vers une société meilleure !
Ville de Fos-sur-Mer Fossa fm Mission Locale Ouest Provence

"La parole aux citoyens", présenté le 26 avril à la Maison de la Mer, offre un regard ludique et éducatif sur des sujets tels que l'égalité, les addictio…