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Audey Coach Sportif

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Audey Coach Sportif

Entraînements sportifs et conseils
Coaching privé
Perte de poids / Raffermissement / Bien-être / Performance / Préparation aux concours sportifs.

12/08/2026

🍑 CUISSES • ABDOS • FESSIERS

Tonifiez, renforcez, sculptez votre silhouette !
Un cours dynamique ciblé sur les jambes, les abdos et les fessiers. 🔥

🎁 Cours d’essai OFFERT
📅 Mardi 8 septembre à 18h30
📍 Cour des Arts – Brunstatt-Didenheim
📩 Inscription obligatoire par mail ou message privé. ***y

07/08/2026

Il y a des lieux qui donnent simplement envie de pratiquer. 🙏

Premier petit flow en solo dans un espace qui m’inspire et où je me sens profondément à ma place. 🤍

J’ai hâte de vous retrouver chaque mercredi à partir du 30 septembre pour nos séances de Yoga Vinyasa Fonctionnel à la .maison.des.synergies68

✨ Infos & inscriptions : lien dans ma bio.

06/08/2026

✨ Une nouvelle saison dans un lieu qui continue de m’inspirer…

Il y a des endroits où l’on se sent bien dès les premiers instants. Des lieux baignés de lumière, où les couleurs, l’art et l’énergie donnent naturellement envie de respirer, de bouger et de prendre du temps pour soi.

La Cour des Arts de Brunstatt est l’un de ces lieux que j’affectionne tout particulièrement. C’est avec beaucoup de plaisir que je vous y retrouverai dès le 28 septembre pour une nouvelle saison.

🧘‍♀️ Chaque lundi
• 18h30 : Pilates ✨ Complet
• 19h45 : Yoga Vinyasa fonctionnel – Il reste encore quelques places.

J’ai hâte de partager avec vous une nouvelle année de mouvement, de bien-être et de beaux moments dans cet espace si inspirant. 💛

📲 Inscriptions : lien dans ma bio.

31/07/2026

Un petit Śīrṣāsana pour le plaisir. ✨

Parce que parfois, il suffit de s’inverser quelques instants pour retrouver de la stabilité… à l’intérieur comme à l’extérieur. 🤍

27/07/2026

Café au bord de la piscine. ☕️☀️

Les vacances commencent en douceur.
Aucun stress, juste le calme, le soleil… et le plaisir de prendre le temps. 🌿💙

24/07/2026

C’est les vacances !!!

15/07/2026

✨ Nouveau lieu pour une nouvelle saison ! ✨

J’ai le plaisir de vous accueillir à la Maison des Synergies à Didenheim, dans un espace chaleureux et inspirant, à partir du mercredi 30 septembre. 🌿

🧘 Pilates – 18h15
🧘‍♀️ Yoga Vinyasa – 19h30

🎁 Un cours d’essai est offert le mercredi 2 septembre, sur inscription (places limitées).

✨ Les inscriptions à l’année sont ouvertes.
🔗 Le lien est dans ma bio : choisissez Didenheim pour vous inscrire.

J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis ! 💛

10/07/2026

✨ Nouveauté ! ✨

📍 Les cours arrivent à la Maison des Synergies de Didenheim à partir du 30 septembre !

🧘‍♀️ Chaque mercredi :
• 18h15 : Pilates
• 19h30 : Yoga Vinyasa

🌿 Des cours en petits groupes pour un accompagnement de qualité.

⚠️ Seulement 10 places par cours !

👉 Inscrivez-vous dès maintenant via le lien dans ma bio (choisissez Didenheim) ou en scannant le QR code présent sur le flyer.

Hâte de vous retrouver sur le tapis ! 💛

02/07/2026

✨ Une magnifique première saison qui s’achève… ✨

Nous avons terminé cette belle année comme nous l’avons vécue : dans le partage, la bonne humeur et la convivialité. 🌿

Un dernier cours de yoga, un apéritif tous ensemble avec les élèves de Pilates et de Yoga, de beaux échanges, des sourires… et beaucoup de gratitude. 💛

Merci à chacun d’entre vous pour votre confiance, votre énergie et votre fidélité tout au long de cette saison. Vous avez fait de ces cours bien plus que de simples rendez-vous sportifs.

Je vous souhaite un très bel été, rempli de repos, de soleil et de beaux moments.

J’ai déjà hâte de vous retrouver en septembre pour une nouvelle saison, pleine d’énergie, de bien-être et de nouveaux projets. 🌸

À très vite,

Audey – OD Studio • Forme & Bien-être 🤍

05/06/2026

✨ Toujours en quête d’excellence pour vous accompagner ✨

Après mes formations en massage ayurvédique, madérothérapie et drainage lymphatique, me voilà partie pour une nouvelle aventure : le Gua Sha Visage & le Drainage Sculptant du Visage. 🌿

Des techniques naturelles pour aider à lisser les traits, décongestionner, illuminer le teint et favoriser un véritable moment de bien-être.

Hâte de vous faire découvrir cette nouvelle approche du soin du visage.

Adresse

35 Avenue D’Italie
Illzach
68110

Site Web

facebook.com

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