26/11/2025
130 km d’émotions, de partage et de dépassement de soi !
Il y a des expériences qui marquent une vie.
Cet ultra-trail de 130 km couru main dans la main avec mon frère restera l’un de ces souvenirs ancrés à jamais.
Pendant plus de 20 heures d’effort, tout s’est joué dans la constance et la lucidité :
- Une gestion parfaite de l’allure du début à la fin — sans jamais se griller trop tôt.
- Une préparation structurée et rigoureuse, bâtie sur des mois d’endurance, de renforcement et de séances croisées adaptées.
- Une stratégie nutritionnelle testée à l’entraînement, pour ne jamais connaître de coup de mou.
- Des paysages incroyables
Et surtout, un moment de partage fort entre frère et sœur, porté par la même passion et la même envie d’aller au bout.
Résultat ? Un pur kiff du premier au dernier kilomètre. Aucun abandon, aucune douleur, aucun regret… et même pas de courbature au lendemain de la course
Cet ultra, ce n’était pas une compétition, c'était une aventure humaine !
On dit souvent qu’un ultra-trail se gagne dans la tête — et c’est vrai.
Mais avant tout, il se prépare avec méthode, patience et respect de son corps.
👉 Retrouve le récit complet sur le mon blog - lien en bio !
Et rappelle-toi : le corps peut tout faire à partir du moment où il est préparé à.
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