12/09/2026
📍À Hyères, on se retrouve en extérieur, les pieds (presque) dans le sable, en musique et dans la bonne humeur ☀️🎶
Pas besoin d’être ultra sportif·ve.
Pas besoin de connaître les exercices par cœur.
Et surtout, pas besoin de se motiver seul·e dans son coin. 😉
Au programme, selon les jours :
🔥 Cardio & renforcement pour se défouler et se renforcer
🧘♀️ Pilates & stretching pour bouger, respirer et prendre soin de son corps
⚡ Circuit training pour travailler tout le corps dans une ambiance dynamique
L’idée ? Bouger, s’aérer, transpirer un peu, rire beaucoup et repartir avec la sensation d’avoir fait du bien à son corps. 💚
Et si tu ne me connais pas encore : moi c’est Marine, coach sportive à Hyères.
Mon objectif n’est pas de vous faire souffrir pour vous prouver que vous avez « bien travaillé ». 😅
Je veux surtout vous donner envie de revenir.
📍 Les différents lieux et horaires sont indiqués sur le planning ⬇⬇
💬 Tu veux connaître les prochaines séances, les places disponibles et les éventuels changements de dernière minute ?
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Viens tester une séance. Le plus difficile, c’est souvent de se décider à venir la première fois. 😉
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