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Horse Body Mind And Soul

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** Wissenswertes und Updates rund um die Themen pferdefreundliche Umgangs- & Ausbildungsmethoden | Wahrnehmung, Interpretation und Optimierung des Pferde- & eigenen Verhaltens | Wege zum richtige Mindset und körperlicher Fitness. **

12/02/2024

MIND SET MONDAY.

Schwierigkeiten entstehen, wenn Du Deinen Verstand abdriften lässt, in Vergangenes oder Zukünftiges.

👉🏼 Übe Dich sekündlich darin, im „Jetzt und Hier“ zu bleiben.

HORSE.BODY.MIND.AND.SOUL.
Franziska Görwitz

28/09/2022

…wie wenig genügt schon zum Glücke…

09/01/2021

GEDANKE DES TAGES.

08/09/2020

MACHE JEDEN TAG ZUM „TAG DER GUTEN GEDANKEN!“😇👌🏼

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Warum?

Ganz im Sinne von „HorseBodyMindAndSoul“ kannst Du an dieser Stelle ganz viel von Pferden, für Dein Leben im Allgemeinen, lernen.
Gleichzeitig wirst Du damit auch noch Dein Training mit Pferden verbessern.

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👉🏼 Das Vertrauen Deines Pferdes in Dich, ist die Summe aller positiver Erfahrungen, die Dein Pferd mit Dir gemacht hat.

Die Erfahrungen und Reaktionen Deines Pferdes auf Dich hängen direkt mit dem zusammen, wie Du bist.
Und Du bist, was Du denkst!

Es heisst, der Mensch soll etwa 50.000 Gedanken am Tag denken. Die ungeschulten Geister denken das alles völlig unbewusst. Mit Deinen Gedanken formst Du jedoch Deine Welt, Du formst damit Dein Leben. Deine aktuellen Ergebnisse im Leben & am Pferd, ist die Summe Deiner Gedanken!

Was Du denkst und fühlst, strahlst Du aus - nicht nur am Pferd, sondern auch gegenüber anderen Menschen. Was Du denkst, ziehst Du in Dein Leben. Denkst Du negativ, ziehst Du Negativität, Stress und schlechte Emotionen in Dein Leben. Dein Pferd wird nicht positiv auf Dich reagieren. Andere Menschen auch nicht.

👉🏼 Also mache doch einfach jeden Tag zum „Tag der guten Gedanken!“

Das kann man wie einen Muskel trainieren und sollte man auch, denn wie gesagt...der ungeschulte Geist denkt ansonsten das Meiste leider unbewusst. Damit überläßt Du aber der Außenwelt, was Du denkst und was Du fühlst. Erlebst Du etwas negatives, denkt der ungeschulte Geist negativ und bekommt gleichzeitig negative Emotionen.

Laß nicht zu, dass das Handeln anderer oder Dein Unterbewusstsein über Deine Gedankenwelt und damit über Dein Leben bestimmt!

Du hast doch schließlich täglich 50.000 Mal die Chance Deine Welt positiv zu beeinflussen und jeden negativen Gedanken (an die neg. Emotionen gekoppelt sind) mit etwas Positiven zu ersetzen. Yeah! 😎🤘🏼😉

Viele Spass beim Gedanken-Training!

Love & Peace
von „Horse Body Mind And Soul“🤘🏼☺️❤️🐴☮️

Foto: Frau Schmitt fotografiert.

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Pferd & Körper & Geist & Seele sind in Planung!

& friends

12/06/2020

„DIE ANGST!“🙀
Kaum ist der Gedanke gefasst, meine Erfahrungen im Umgang mit dem tödlichen Unfall und all seinen schweren Details zu teilen, klopft auch schon Angst an.
„Die Angst“ - ich kenne sie!
Ihre Aufgabe ist mich zurück zu halten.
Sie sagt: „Mach’ das bloß nicht! Das ist zu persönlich, macht Dich verletzlich, könne missverstanden werden und noch schlimmer..was ist, wenn Du es nicht packst?“
Kennt Ihr diese Angst (-Stimme) auch?
Für Pferde als Beutetiere ist sie (Über-)lebensnotwendig. Für uns ursprünglich auch, nicht selten blockiert sie jedoch unser Handeln unbegründet, lässt uns angespannt, gestresst, kurzatmig uVm. sein. Häufig beobachte ich sie bei Kunden, im Umgang mit Pferden. Durch diese Arbeit wurde mir bewusst, dass Technik und Know-how zwar einen wesentlichen Teil in der Pferdeausbildung & Unterrichten von Menschen darstellt. Dass aber auch die mentale Einstellung des Menschen (zB. Zuversicht od. Angst) einen massiven Einfluss auf das Pferdeverhalten und erzielbare Trainingsergebnis hat. Wer also gut mit Pferden werden möchte, sollte zunächst gut mit sich werden. Sollte lernen seine Emotionen sinnvoll zu lenken, sein Bewusstsein und seine Wahrnehmung schulen. Deshalb befassen sich meine und gemeinsame Seminare mit Experten für nicht nur mit pferdefreundlichen Ausbildungskonzepten, sondern eben auch mit Themen, wie dem des „Mind-Set“.
Ich muss zu geben, seit dem tödlichen Unfall meines Partners wartet Angst an jeder Ecke. Die Bilder schießen mir in den Kopf, Gedanken und Fragen zum „Warum?“ möchten kreisen, Geräusche lassen mich zusammen zucken, ob viele Menschen oder wenige, ich möchte weg rennen. Ich könnte noch so viele neue Beobachtungen an mir selbst aufzählen. Hörte ich darauf, würde ich mich verkriechen. Zum Glück hat mir meine Arbeit mit 🐴&Mensch in diesem Kontext Alternativen bei gebracht.
Angst ist letztlich nur ein Gefühl, so wie Hunger oder Freude. Es gibt so viele effektive Möglichkeiten ihr zu begegnen. Mir macht es MUT zu wissen, dass es JEDER von uns SELBST DIE HAND NEHMEN KANN, das zu lernen! 🙏🏼 andfriends

01/06/2020

Das Bild zeigt eigentlich nur eine von vielen schönen Stellen im Volkspark. Doch für mich zeigt es gerade alles, was ich bin.
An dieser Stelle ist für mich, vor zwei Wochen, an einem wunderschönen Sonntag Abend, die Welt zum Stehen gekommen. Dort habe ich, nach dessen Absturz mit dem Rad, auf traumatische Weise um das Leben meines unsagbar schwer verletzten Lebenspartners, Seelenverwandten, Vater eines jungen Sohnes, gekämpft. Dort habe ich verloren. An dieser Stelle starb er in meinen Armen...
Schon länger hatte ich darüber nach gedacht, wie ich meinen neuen Ansatz „Horse Body Mind & Soul“ erkläre und wann ich damit beginne. Heute wurde es mir klar.
Was kann besser vermitteln, welche Inhalte ich mit „Horse Body Mind & Soul“ kombinieren möchte, als meine eigenen Erfahrungen mit einem der schrecklichsten Erlebnissen in meinem Leben und meinem Kampf gegen den Schock, das Trauma, tiefer Trauer und dem Weg heraus?

Im Grunde geht es bei „Horse Body Mind & Soul“ genau darum. Es geht um die Verdeutlichung der Zusammenhänge einer pos. Mensch&Reiter-Pferd-Beziehung mit der eigenen pos. Entwicklung (körperlich & mental), sowie dessen praktische Anwendung. Gutes Reiten, Ausbildung und Umgang mit Pferden wird nicht nur von der richtigen Technik, sondern von so vielen weitere Komponenten beeinflusst, die in unserer Person begründet liegen. Je mehr wir alle Komponenten in Einklang bringen, desto mehr kriegen wir von unseren Pferden zurück.

Wie steht es um Deine Lebensweise, Körpergefühl, Mobilität und Ernährung. Ist alles im Einklang?
Was macht Dein Mindset. Welche Einstellung hast Du zu Dir, zu anderen Menschen, zu Pferden? Ist Dein Geist flatterhaft wie ein Vogel, oder ruhig, wie eine unberührte Wasseroberfläche?
Was hälst Du von Deinem Leben.
Wie gehst Du mit Dir um, wie gut bist Du zu anderen, wie zu Pferden? Was ist Deine Erwartungshaltung?
Und letztlich...Wie gehst Du mit negativen oder traumatischen Erlebnissen um. Wie werden mir alle Komponenten, die in „Horse Body Mind & Soul“ stecken, auf meinem Weg helfen? ̈rpergeistundseele andfriends

11/05/2020

DANKE FÜR DUE ERSTEN 50 „LIKES“!
♥️😊👌🏼

11/03/2020

Verschoben nicht aufgehoben! 🤓

24/09/2019

DIESER MOMENT, IN DEM EIN PFERD SCHUTZ UND SICHERHEIT BEI DIR SUCHT!

Wenn ein Pferde sich erschreckt und abrupt entscheidet nicht wegzurennen, sondern zu Dir, zeigt wie sehr es Dir vertraut und sich in Deiner Nähe sicher fühlt.

Im Gegensatz zum engen Festhalten am Halfter, kurzem Anbinden, Reiten mit kurzen Zügeln und starken Schenkeln - um das Pferd unter Kontrolle zu halten - sollten wir in jeder Interaktion mit Pferden unseren Fokus vielmehr auf die Förderung solcher intrinsisch motivierten Entscheidungen lenken.

Diese Stute ist bei mir im Training mit dem Ziel einer totalen Modifikation unerwünschten Verhaltens. Sie ist ein sog. „Problempferd“ aufgrund eines schwierigen Starts, war bei diversen erfahrenen Trainern, ließ aber nie einen Reiter zu.

Selbst nach einigen Monaten in meiner Ausbildung hatte sie haufenweise Flashbacks und zeigte immer wieder latentes Misstrauen. Sie entpuppt sich als eines der schwierigsten und anspruchsvollsten Pferd meiner Karriere. Doch nun endlich zeigt auch diese Stute eine andere Einstellung. Sogar nach einer vierwöchigen Sommerpause sagt sie mir nonverbal, dass sie mir noch immer vertraut. Welch' ein Fortschritt!

Um einen willigen Partner zu bekommen und zu erhalten, müssen wir noch besser lernen in jeder Interaktion mit einem Pferd solche Antworten zu verstärken. Darüber hinaus müssen wir lernen, welche Aktionen des Pferdes tatsächlich für die Abwägung über Wiederholung oder Voranschreiten im Training (wie z.B. das Aufsteigen) wesentlich sind und welche nicht.

Ein dreifaches Hoch auf die Stute, ich hoffe sehr ich kann ihr noch viel mehr helfen!

Ein ebenso lautes Hoch an Euch alle da draussen, die sich bemühen diese Welt für Pferde, Menschen und alle anderen Lebewesen ein bisschen besser zu machen!

👉MÖCHTEST DU mehr zum Thema Pferdeverhalten und Mensch-Pferd-Interaktion lernen?

👉 NEUE Kurse und Termine demnächst hier

👉 WEITERE INFOS zu Kursen & dem Studiengang "(B.Sc.)Pferdewissenschaften" findest Du auch hier:

www.vetmed.fu-berlin.de/pferdezentrum-bad-saarow

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Franziska Görwitz (Ass. jur.)
Pferdeverhalten u. artgerechte Ausbildungsmethoden
Freie Universität Berlin
Institut Pferdezentrum Bad Saarow
Silberberg 1, 15226 Bad Saarow - Germany
Mobil: +49 (0) 172 3955297
E-Mail: [email protected]
Web: www.franziskagoerwitz.com
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