Confiance et estime de soi, quête de sens, reconversion professionnelle, blocages ou angoisses, difficultés relationnelles, le coaching de vie est une approche efficace pour rééquilibrer rapidement votre vie ! Seul.e, en couple ou duos, au sein du cabinet de Valence / Guilherand-Granges, ou en ligne, je vous proposerai une dynamique constructive et pragmatique hyper personnalisée, vous permettant
de vous rapprocher de la meilleure version de vous-même dans le respect de votre réalité. VOUS VOUS RECONNAISSEZ DANS UNE OU PLUSIEURS DE CES SITUATIONS :
- vous vous questionnez sur l’avenir de votre vie personnelle ou professionnelle,
- vous faites face à une évolution ou une nouvelle situation qui vous chamboule,
- vous vous sentez dépassé.e par votre quotidien,
- vous rencontrez des difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles,
- vous vous ennuyez dans votre vie personnelle, votre couple ou votre emploi,
- vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites,
- vous avez le sentiment de vous être sacrifié, d’être passé au second plan,
- vous avez envie de reprendre votre vie personnelle ou professionnelle en main, ou de mettre en place un projet,
- vous avez du mal à communiquer, à vous exprimer auprès de votre entourage,
- vous ne parvenez pas à dire non ou à fixer vos propres limites,
- vous avez l’impression de ne pas vraiment vous connaître, et de pas savoir ce qui est bon pour vous,
- vous ne vous écoutez pas suffisamment,
- vous vous sentez faible, vulnérable,
- vous ne vous aimez pas suffisamment et manquez d’estime pour vous-même,
- vous manquez de soutien, d’écoute, de compréhension, de reconnaissance,
- vous ne parvenez pas à oser, à sortir de votre zone de confort, à changer,
- vos émotions et réactions sont devenues excessives, vous vous sentez en crise,
- vous ressentez le besoin de faire la paix avec votre passé ou un évènement donné et de vous reconstruire. CERTAINS DE CES RESSENTIS VOUS PARLENT :
- trop de pression
- plus de temps pour soi, équilibre perturbé
- perte de confiance
- épuisement physique et moral
- plus d’écoute de soi, déconnexion de son propre corps
- oubli de soi
- plus de goût, démotivation
- sentiment d’être seul
- perte de sens
- délaissement, manque de soutien et d’encouragement
- sentiment d'être dépassé.e par ses émotions
- envie de tout plaquer
- ennui, déprime, crise
- blocage dans sa propre évolution
- sentiment de ne plus être à sa place
VOUS AVEZ BESOIN DE :
- trouver une voie, une direction qui vous ressemble,
- vous sentir plus en phase avec vous-même,
- lâcher prise, vous mettre moins la pression,
- prendre en considération et exprimer vos besoins,
- déculpabiliser,
- assumer et affirmer vos choix,
- prendre conscience et accepter vos limites,
- apprendre à dire non, stop,
- apprendre à mieux vous aimer, vous estimer et croire en vous,
- communiquer, dialoguer de façon constructive avec votre entourage,
- faire le point sur vos besoins, envies, valeurs…
- sortir de votre mode de pensées et de vos croyances habituels,
- oser, avancer et sortir de votre zone de confort, surmonter la peur du changement
- vous (re)donner la priorité et prendre du temps pour vous,
- prendre conscience de vos forces, qualités et ressources,
- vous détacher du regard des autres,
- retrouver la joie, le plaisir et la légèreté,
- vous dépasser
𝘄𝘄𝘄.𝗰𝗲𝗹𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗽𝗼𝘁-𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴.𝗰𝗼𝗺
