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Fannyessayancoach 💚 Drainage lymphatique | Mama arōma & bébé
Je t’accompagne dans ton post-partum à retrouver tonus et énergie à distance programme en création YT

13/10/2026

Coucou toi 💚

🍁🧡Accueillir l’automne avec la Copaïba Après l’été

Poser une intention avec l’huile Copaïba

Pose une main sur ton cœur et répète intérieurement, à ton rythme :

« Je m’autorise à ralentir.

J’accueille mes émotions avec bienveillance.

Je libère ce qui ne me sert plus.

Je fais de la place pour le calme, la confiance et la sérénité.

Comme la nature, j’évolue à mon rythme.

Je m’accueille telle que je suis, ici et maintenant. »

Écrit 🧘‍♀️ je ralentis 🧘‍♀️ si tu souhaites te procurer cette huile
On échange ensemble 30 minutes au téléphone ☎️ gratuitement.

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💚 F***y coach sportive méthode De Gasquet
🧘‍♀️Masseuse en drainage lymphatique
🧘‍♀️ Ambassadrice DōTERRA 🌎

25/09/2026

Coucou toi 💚

La vérité c’est que cette exercice est juste trop bien et que je vais le refaire tout les jours sur 21 jours.

La coach en a bien besoin 😅

Tu te challenge avec moi ? 📍Écrit 21 jours en commentaire pour passer à l’action .

Cette méthode de Bernadette De Gasquet est puissante pour travailler sur la fermeture du diastasis après grossesse (s) de quelques mois et même de plusieurs années.

Elle est basé sur le principe de contre-résistance.

💚 le corps reste en auto grandissement
💚 le travail se fait sur le périnée expir
💚 la résistance de l’élastique aide à créer un ressenti de
« resserrage »
💚 3x 6 répétitions

🌸 Partage-la à une jeune maman qui en aurait besoin.

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💚 F***y coach sportive méthode De Gasquet
🧘‍♀️Masseuse en drainage lymphatique
🧘‍♀️ Ambassadrice DōTERRA 🌎

21/09/2026

Coucou toi 💚

Tu te reconnais dans ma description ?

Je vais te dire tout haut ce que beaucoup pense tout bas.

✨ il était une fois…

L’héroïne que j’en incarne sans m’en rendre compte en tant que femme, TDAH, entrepreneuse et Maman, solo d’enfants, TDAH & TOP.

✨ tout a commencé par un désir profond de prendre ma place en réalisant mes rêves, mes projets professionnels, et enfin porter ma voix, malgré :

✨ la peur au ventre, en étant Maman solo
✨ la peur d’accomplir ce projet sans qu’il ne se concrétise
✨ toujours tout gérer, seul la maison, les enfants, le boulot, la scolarité, l’handicap
✨ l’auto sabotage que je m’inflige
✨ le manque d’estime de confiance en moi
✨ les doutes qui me traversent des échecs, les portes qui se referme
✨ gérer les dysfonction liées au TDH avec les débordements émotionnel, la fatigue cognitive
✨ les nuits blanches, me dire parfois que je devrais tout laisser tomber
✨ perdre confiance en moi
✨ le chemin est solitaire jusqu’à me retrouver seul face-à-face à mon éveil vers le chemin du développement personnel, l’entreprenariat révèle toutes mes faiblesses comme une gifle en pleine figure

💚 mais je n’abandonnerai jamais j’avancerais à mon rythme, et j’y arriverai ✨

👉 Et toi quel héroïne es-tu ?
👉 Es-tu sur le chemin de l’entreprenariat ?
👉👉 raconte moi en commentaire 👇

merci encore 🙏

✨ Offre Spéciale Été ✨Parce que les résultats sont encore meilleurs avec plusieurs séances :🌿 2 séances de drainage lymp...
02/07/2026

✨ Offre Spéciale Été ✨

Parce que les résultats sont encore meilleurs avec plusieurs séances :

🌿 2 séances de drainage lymphatique achetées = la 3ᵉ à -50 %

Une belle occasion de prendre soin de vous tout au long de l’été.

📅 Offre valable jusqu’au 31 juillet.
📩 Contactez-moi pour réserver votre créneau.
🤰femme enceinte et post accouchement ✅ uniquement jambes et haut du corps.
📍secteur Drôme / Ardèche

🎁 🎁 🎁 Bonus mentionne une amie en commentaire qui a besoin de ce massage et partage le en story et GAGNE un échantillon d’une huile essentielle drainante !

🚙 Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 30 km autour de Guilherand Granges 07500, les 10 premiers kilomètres sont OFFERTS et ensuite les frais kilométriques aller retour sont à 0.60€ / km.

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💚 F***y coach sportive méthode De Gasquet
🧘‍♀️Masseuse en drainage lymphatique
🧘‍♀️ Ambassadrice DōTERRA 🌎

01/07/2026

Coucou toi ✨

✨ Le périnée, c’est quoi ? ✨

Le périnée est un ensemble de muscles situé à la base du bassin. Il forme un véritable plancher de soutien qui porte les organes (vessie, utérus et re**um) et participe à l’équilibre de tout le corps.

Il travaille en permanence avec le diaphragme, les abdominaux profonds et les muscles du dos pour gérer les pressions dans notre corps, assurer la continence, soutenir les organes et participer à la respiration, à la posture et à la sexualité.

Le périnée n’a pas seulement besoin d’être renforcé : il doit surtout être mobile, tonique et capable de se relâcher au bon moment.

C’est cet équilibre qui lui permet de remplir pleinement son rôle au quotidien.
Prendre soin de son périnée, c’est prendre soin de tout son corps. 🌿

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💚 F***y coach sportive méthode De Gasquet
🧘‍♀️Masseuse en drainage lymphatique
🧘‍♀️ Ambassadrice DōTERRA 🌎

Gasquet

28/06/2026

Préparez vos ganglions sur chaque zone, l’aine, arrière des genoux, chevilles en effectuant 5 à 10 pompages.

Avec une huile végétale pour permettre un bon glissement dans la gestuelle.

🌱 1 )
Drainez la cuisse :
Effectuez des mouvements en remontant vers l’aine.
Répétez 5 à 10 fois

🌱 2 )
Drainez le genou :
Effectuez des mouvements circulaires autour du genou pendant 5 à 10 fois

🌱 3 )
Drainez la jambe :
Effectuez des mouvements en partant de la cheville en remontant derrière le genou, 5 à 10 fois

🌱 4 )
Drainer la jambe complète :
En partant de la cheville et remonter jusqu’à l’aine, 5 à 20 fois

🌱 5 )
Petit saut :
Le mouvement réveil le corps si tu le fais dès le matin et boost la circulation de manière général, génère une belle énergie dans tout le corps !
🤰 doucement en vous écoutant et toujours à votre rythme.

La goutte 💧 qui change tout 💚
Ici j’utilise l’huile essentielle AromaTouch ( synergie ) 🤰❌
Ou sinon l’huile essentielle de citron 🍋🤰 ✅ à partir du début du quatrième mois .
- 25% en passant ta commande, il te suffit de de mettre une goutte 💧 dans les commentaires et je te contacte ensuite 😊

Contre indications drainage lymphatique 🤰 si diabète gestationnel.

👉 Abonne-toi à pour plus de conseils bien-être.
👉 Enregistre pour ne rien oublier.
👉 Partage avec ton amie qui a besoin de voir ce contenu.

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💚 F***y coach sportive méthode De Gasquet
🧘‍♀️Masseuse en drainage lymphatique
🧘‍♀️ Ambassadrice DōTERRA 🌎

💚 Ma mission, aider les femmes à se sentir bien dans leurs
corps et dans leur tête a travers le massage bien-être, la méthode De Gasquet et l’aromathérapie / micronutrition

ALERTE 🚨 🎉 Une offre inédite !!!Valeur du pack bien être avant remise : 513€Contenu :- drainage lymphatique manuel avec ...
13/06/2026

ALERTE 🚨

🎉 Une offre inédite !!!

Valeur du pack bien être avant remise : 513€

Contenu :

- drainage lymphatique manuel avec l’huile essentielle AromaTouch ( domicile 26/07 )
- 1 huile essentielle Doterra de Citron ou AromaTouch 15 ml
- 1 bilan Aroma et les prochains
- Accompagnement personnalisé 7j/7 24/24 à vie
- Support visuel ( fiches )

Valeur du pack après remise : ci dessous selon le Pack choisi

Contenu :

- 50€ drainage lymphatique manuel avec l’huile essentielle
- 25% de remise - 1 huile essentielle 15 ml Doterra de Citron 18.16€ + 8.40€ frais de port, ou AromaTouch 40,84€ + 8.40€ frais de port
- 🎁 1 bilan Aroma et les prochains
- 🎁 Accompagnement personnalisé 7j/7 24/24 à vie
- 🎁 Support visuel ( fiches )

Pack 1 : drainage et HE de citron + les 🎁 = 76.56€
Pack 2 : drainage et HE AromaTouch + les 🎁 = 99.24€
Hors frais kilométriques 30 km autour de Guilherand granges 07500 ( MP infos )

⚠️‼️Contre indications huile essentielle et drainage
AromaTouch : grossesse - allaitement
Citron : photosensibilisant
Questionnaire drainage lymphatique à remplir

Offert valable jusqu’au 30/06

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10/06/2026

📢 Atelier bricolage en famille ! 🌿

Mercredi 24 juin de 9h30 à 11h30 à la MJC : réalisez un macérat huileux avec la ferme Graine de Cocagne. 👨‍👩‍👧‍👦 Dès 4 ans (accompagnant obligatoire).

📞 Inscription avant le 19 juin au 06 43 08 12 68 ou à l’accueil de la MJC.

Adresse

Guilherand
07500

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 21:30
Mardi 07:30 - 21:30
Mercredi 07:30 - 21:30
Jeudi 07:30 - 21:30
Vendredi 07:30 - 21:30
Samedi 09:00 - 21:30
Dimanche 13:00 - 17:00

Téléphone

+33661577408

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