09/10/2026
Yoga avec pam 🧘🏻♀️
✅En fait, nous n'avons pas besoin de nous préparer à être souple d'abord, puis à venir au yoga. Parce que le yoga n'est pas seulement une question de flexibilité, mais aussi de force, d'équilibre, de contrôle du corps, de respiration et de connaissance de soi et du mouvement.
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