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Osée PRENDRE CONFIANCE A L'ORAL

On a tous le droit de s'exprimer tel que l'on est. On a des doutes, on manque de recul, de confiance en soi, de temps,..

Coaching & formation en prise de parole en public.
✨Osez vous montrer, gagner en présence et en impact à l'oral.

🌊Affirmez votre singularité et votre légitimité
💦Entrepreneurs, étudiants et adultes | Visio & présentiel
🌐 www.osee.eu Osée propose des formations de prise de parole en public pour les personnes qui veulent diminuer leurs peurs à l'oral, s'affirmer davantage, renforcer leur confiance, moins dépendre du regard des autres. Nos formations conviviales, intenses, stimulantes, ludiques sont des aventures vers soi. Elles sont des laboratoires où chacun se découvre et se prête au jeu de l'ouverture aux autres. Ces formations en présentiel vous entrainent à prendre la parole devant un auditoire, en acquérant les bases des techniques professionnelles de la scène. A l'issue de cette formation, vous saurez vous exprimer avec plus de clarté, d'aisance, d'authenticité, de prestance et de confiance.

+d'infos: https://osee.eu/formations/



VIVRE PLUS LIBREMENT

Seul, ce n'est pas toujours évident de trouver son chemin et l'audace de se mettre en route professionnellement. Pris dans le tourbillon de la vie, on a parfois du mal à en distinguer l'essentiel. On manque parfois aussi d'équipement pour trouver ce qui nous fait vibrer. Je suis coach de vie professionnelle certifiée et passionnée par mon travail, j’aide des hommes et des femmes à aligner leur projet professionnel en harmonie avec leur identité, aspirations profondes et leur équilibre de vie recherché. Reconversion professionnelle,
Orienter ta vie,
Décrocher un nouveau travail,
Une reprise de travail après un burnout,
Oser lancer ton projet,
Quitter une situation toxique de harcèlement,
Rebondir

Tu n’es pas fait pour une vie discount. Aie l’audace de tes rêves et ose prendre ta place ! Viens , je t’accompagne.

+d'infos sur https://osee.eu/coaching/coaching-professionnel/

🔥 Et si le vrai risque, ce n'était pas d'être jugée... mais de rester invisible ? On s'est tous un jour plus ou moins pl...
19/06/2026

🔥 Et si le vrai risque, ce n'était pas d'être jugée... mais de rester invisible ?

On s'est tous un jour plus ou moins planqué derrière ce confort apparent 🫣

- Rester dans l'ombre, me taire en réunion, rester en retrait dans mes relations alors que je bouillonne à l'intérieur.
Combien de fois tu t'es tue en réunion alors que tu avais LA solution ? 😉
- Laisser les autres prendre la parole et la place parce que la peur du regard des autres est trop lourde.
Tu connais cette sensation de repartir d'une réunion avec une boule au ventre, en te disant : "Pourquoi j’ai encore fermé ma bouche ? " 🤐
- Choisir l'invisibilité par peur de bafouiller, de perdre ses moyens, ou de ne pas être à la hauteur, d'être inintéressant..
Combien de fois tu as refusé une opportunité en te disant : "Je ne suis pas encore prête, je vais réviser mon sujet " alors que tu le maîtrises déjà par cœur ? 📚

Pourtant, au bout d'un moment, à force de reculer devant les prises de parole, les mots restent coincés dans la gorge et cette retenue devient plus douloureuse que le risque de se lancer.

💰 Au final, cela te coûte plus cher de ne pas oser me montrer.

Oser te montrer, c'est accepter tes forces, tes imperfections, tout ce qui fait de toi une personne authentique. C'est un acte de courage, mais surtout d'amour envers toi-même. Chaque fois que tu te tais par peur de déranger, tu prives le monde de quelque chose de précieux : ton regard, ton énergie, ta vision.

Rappelle-toi que :
✨Tu peux être visible sans être vulnérable
✨Prendre la parole, ce n'est ni être parfait, ni crier plus fort que les autres.

🌸 Fleurir, c'est se montrer avec toutes ses couleurs. Fleurir, c'est accepter de laisser sortir ma propre voix et d'assumer sa singularité.

👉 Qu'est-ce qui te retient encore d'oser te montrer ?

Sortir du bourgeon est une décision et ce premier pas peut commencer aujourd'hui.

😊 Viens, on y va ensemble !

🌊 Rejoins la team du parcours ose dans le lien en bio et abonne-toi pour réveiller ton
.coaching

Trop souvent, on se cache derrière nos doutes, nos peurs, et cette petite voix intérieure qui nous dit que l'on n'est pa...
26/09/2024

Trop souvent, on se cache derrière nos doutes, nos peurs, et cette petite voix intérieure qui nous dit que l'on n'est pas à la hauteur. Mais en réalité, tu as quelque chose d'unique à offrir, une histoire à raconter, une lumière à partager. Tu as le droit de t'exprimer, de prendre ta place, de montrer qui tu es vraiment.

Être vue et entendue, ce n'est pas un luxe, c'est une nécessité. C’est un acte de courage, mais surtout d’amour envers toi-même. Oser te montrer, c'est accepter tes forces, tes imperfections, tout ce qui fait de toi une personne complète et authentique. Chaque fois que tu te tais par peur de déranger, tu prives le monde de quelque chose de précieux : ton regard, ton énergie, ta vision.

Tu n'as pas besoin d’être parfaite pour être légitime. Tu n’as pas à attendre le bon moment, les circonstances idéales ou l’approbation des autres. Ce moment, c’est maintenant. Ce chemin, c’est le tien. Ta voix a de la valeur et mérite de résonner.

Alors ose. Ose t'affirmer. Ose parler. Ose briller. Parce que tu mérites d'être vue et entendue.

https://osee.eu/coaching/coaching-prise-de-parole-en-public/

Hello, J'espère que vous avez passé un bel été olympique ! 🏄‍♀️⛱ Toi aussi tu as toutes tes chances de décrocher ta méda...
03/09/2024

Hello,

J'espère que vous avez passé un bel été olympique ! 🏄‍♀️⛱
Toi aussi tu as toutes tes chances de décrocher ta médaille et de dépasser tes peurs avec des encouragements, des bons conseils, de l'entraînement ... le tout dans une chouette ambiance !

🤸‍♀️ Des offres de rentrée sur les formations parisiennes de prise de parole en public sont ouvertes jusqu'au 15 septembre sur le week-end 3 jours parisien 1er, 2 et 3 novembre et jusqu'au 30 septembre sur le week-end du 30/1er décembre. N'en parlez qu'à vos amis !

👉Pour toutes les infos et inscriptions : https://forms.gle/ETWpRn2dpSH5Gsd76

à bientôt !

Audrey

Profitez du printemps pour vous faire du bien. 🌷👇Il reste des places pour la formation du 1er juin sur Paris.
14/05/2024

Profitez du printemps pour vous faire du bien. 🌷
👇Il reste des places pour la formation du 1er juin sur Paris.

La confiance en soi à l’oral a un impact qui va bien au-delà du comment bien dire de l’éloquent. Face à un auditoire, el...
29/02/2024

La confiance en soi à l’oral a un impact qui va bien au-delà du comment bien dire de l’éloquent. Face à un auditoire, elle vient d’abord impacter notre langage non verbal.

» La confiance est un élément majeur : sans elle, aucun projet n’aboutit. » Éric Tabarly Qui que nous soyons , nous sommes amenés à prendre la parole dans notre sphère personnelle et professionnelle. Prendre la parole face à un groupe est un acte fort engageant et impliquant. Nous y metto...

31/01/2024

DÉVELOPPE TA CONFIANCE A L'ORAL !!

Davantage se connaître, et peu à peu oser s’accepter pleinement , c’est diminuer la part de ce que j’ai peur de laisser entrevoir.

🚀Je t'invite à une formation de prise de parole en public pour construire une estime durable et affirmer ta singularité par la scène.

Au programme :

⭐Jour 1 : Oser me montrer et accueillir ma singularité.

Retirer les masques. Entrer en relation pour de vrai. Gagner en légitimité. Prendre conscience de mes atouts et les mettre davantage en valeur. Lâcher-prise, sortir de ma coquille et libérer ma créativité. Oser expérimenter et sortir de ma zone de confort.

⭐ Jour 2 : Poser ma voix et oser être écouté.

Réussir à s'affirmer avec une voix placée. Comprendre l'impact du langage para-verbal dans ses prises de parole. Oser parler de moi et de mon projet. Être entendu. Développer ma répartie.

🔥 Cette formation va t'aider à t'affirmer !

Clique ici pour recevoir ton lien d'inscription et obtenir toutes les informations: https://forms.gle/EbDRHkgrURbfXM9b6

A bientôt

Audrey

Coaching & formation en prise de parole en public.
✨Osez vous montrer, gagner en présence et en impact à l'oral.

🌊Affirmez votre singularité et votre légitimité
💦Entrepreneurs, étudiants et adultes | Visio & présentiel
🌐 www.osee.eu

👏Bravo Marie pour ton lancement d’activité. Après un début de parcours en médecine, et une formation spécialisée Hildega...
31/01/2024

👏Bravo Marie pour ton lancement d’activité. Après un début de parcours en médecine, et une formation spécialisée Hildegarde, elle accompagne comme naturopathe en Bretagne et visio !!! En plus, d’être passionnée par son métier , c’est une personne lumineuse qui aime beaucoup naviguer ! N’hésitez pas à la contacter www.marievuillard-naturopathe.com. 😊 Merci pour ta confiance et belle route !

« La naturopathie est une approche qui permet de soulager les maux du quotidien et les troubles plus chroniques tels que l’endométriose, l’arthrose ou encore l’eczéma par exemple. Elle permet d’aider les personnes en cas de stress ou d’émotions fortes. Elle permet de renforcer le système immunitaire en prévention des maux d’hiver ou encore d’aider à l’arrêt du tabac et à la perte de poids. » Marie Vuillard

Si vous souhaitez être accompagné.e pour une reconversion pro, un lancement d’activité, décrocher un emploi, préparer un entretien… ça vaut le coup ! Comptez entre 4 et 12 séances d'1h30 en visio selon le sujet.

Chers aventuriers,Je vous souhaite une année pétillante remplie de joie, connectée à vos rêves les plus profonds. 🤍Cette...
12/01/2024

Chers aventuriers,

Je vous souhaite une année pétillante remplie de joie, connectée à vos rêves les plus profonds.

🤍Cette année a été pour moi riche en bouleversements. J’ai déménagé et donné naissance à une jolie petite fille. Une nouvelle aventure qui durera toute la vie !!

👉Comme chaque année, je vous invite à prendre un temps pour faire le bilan de votre année écoulée pour orienter la suivante. 🎁Laisse-toi guider. https://osee.eu/cloturer-ton-annee-et-repartir/

🔥Et pour les futurs intéressés, j’ai choisi d'offrir une réduc de 10% pour tout cycle de coaching (questions orientation, décrocher emploi, préparer un oral, transition pro,..) souscrit avant fin janvier. (Formations prise de parole en public non comprises). Réservation en MP.

🚀Profite de cette nouvelle année pour atteindre tes objectifs de vie !

✨« Il faut viser la lune, parce qu’au moins si vous échouez vous finissez dans les étoiles . »

Oscar Wilde

A bientôt !!!

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Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
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Vendredi 09:00 - 18:00

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