Dietplus Grenade

27/08/2026

🌸 BIENVENUE À NOS NOUVEAUX MEMBRES ! 🌸

Ils ont fait un choix important…

Celui de prendre du temps pour eux. ❤️

Prendre soin de son alimentation, de son bien-être et de soi-même, c’est déjà une belle première étape. 🌿

Et si vous étiez les prochains ?

✨ Un premier échange
✨ Un bilan personnalisé
✨ Un plan alimentaire adapté à votre quotidien

Le tout sans engagement et avec bienveillance.

📅 Envie de faire le premier pas ?

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🎁 Bilan OFFERT et SANS ENGAGEMENT
🌿Compléments alimentaires naturels fabriquer en France
📍 Dietplus Gr***de
18 rue de la République – 31330 Gr***de

📞 07 61 84 51 13

🌸 Katia – votre coach en rééquilibrage alimentaire

💗 Ensemble vers votre bien-être.

***de ***de

27/08/2026

22/08/2026

🍵 Un rituel simple pour prendre soin de vous cet été.

Notre Thé bien-être, à base d'hibiscus, d'orange amère, de citron, de cassis et de fenouil, facilite le drainage et la digestion au naturel… bref, que du plaisir ! 🍋🌸

Vous êtes plutôt team thé chaud ou glacé ? 👇

Retrouvez-le dans votre centre dietplus Gr***de
18 rue de la République-31330 Gr***de
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21/08/2026

🚶‍♀️ PAS BESOIN DE COURIR POUR AVANCER ! 😉

🔥 La marche : jusqu’à 300 kcal/h !

On l’oublie parfois, mais marcher est une vraie activité physique… et surtout, elle ne demande ni abonnement à une salle de sport, ni tenue de champion olympique ! 😂

Une petite balade de 15 à 30 minutes suffit déjà pour commencer.

🚶‍♀️ Elle fait travailler le cœur
🦵 Elle tonifie les jambes
🧘‍♀️ Elle aide à se vider la tête

Et surtout, pas besoin de marcher à la vitesse de Flash ! ⚡😂

L’important, c’est de bouger régulièrement, à votre rythme, et de prendre plaisir à le faire.

Alors… on enfile les baskets et on va faire quelques pas ? 👟💚

***de

19/08/2026

🏊‍♀️ QUI A DIT QU’IL FALLAIT SAVOIR NAGER COMME UN DAUPHIN ? 😂

🔥 La natation : jusqu’à 500 kcal/h !

Dans l’eau, on se sent léger… mais attention, le corps, lui, travaille ! 😜

La natation fait travailler l’ensemble du corps tout en douceur et respecte les articulations. 💦

Et pas besoin de décrocher une médaille olympique ! 🏅

👉 Quelques longueurs, de la marche dans l’eau, des mouvements simples ou un cours d’aquagym… tout compte !

Et en prime : un petit coup de boost pour le moral ! 😊

Alors, prêt(e) à faire quelques vagues ? 🌊

***de

17/08/2026

☀️ Les vacances, oui. Culpabiliser, non.
Barbecues entre amis, apéros qui s'éternisent, glaces au bord de l'eau... on en profite ! La dietbox vacances vous accompagne pendant tout l'été avec des compléments pensés pour vous aider à garder votre objectif, sans culpabiliser.
Elle comprend :
🧡 Des astuces alimentaires adaptées à la période
🧡 Des compléments naturels, principalement à base de plantes, fabriqués en France
🧡 Des recettes exclusives pour la saison
Faites-vous donc plaisir, en toute légèreté.
📍 Disponible dès maintenant dans votre centre dietplus
18 rue de la République - 31330 Gr***de

17/08/2026

🚲 QUI VEUT PÉDALER POUR ÉLIMINER… SANS COMPTER LES TOURS DE MANIVELLE ? 😜

🔥 Le vélo : jusqu’à 600 kcal/h !

Que ce soit dehors ou tranquillement à la maison, le vélo est un excellent allié pour bouger, renforcer les jambes et améliorer l’endurance.

Et petit bonus : il ménage les articulations, notamment les genoux. 👍

Pas besoin de partir directement pour le Tour de France ! 😂

Commencez doucement, avec quelques minutes, puis augmentez progressivement la durée ou la résistance.

L’important, ce n’est pas de battre un record…

🚲 C’est de bouger régulièrement et de prendre plaisir à le faire !

Alors… qui ressort son vélo ? 😜

***de

17/08/2026

🍜 ENVIE DE VOYAGER DANS L’ASSIETTE ? 🌴

Pas besoin de billet d’avion aujourd’hui… direction la Thaïlande ! 🇹🇭

Découvrez les Vongole à la thaïe, une recette proposée par dietplus France 😋

⏱️ 15 min de préparation
🔥 5 min de cuisson
✨ 126 kcal/personne
🌶️ Et surtout… pleine de saveurs !

Parce que rééquilibrer son alimentation ne veut pas dire manger triste ou manger la même chose tous les jours ! 😉

Le plaisir, la variété et la gourmandise ont aussi leur place dans votre assiette. 💚

Au centre dietplus Gr***de, je vous accompagne pour apprendre à manger autrement, tout en gardant le cap sur votre objectif.

🎁 Bilan personnalisé OFFERT et SANS engagement

📍 18 rue de la République – 31330 Gr***de
📞 07 61 84 51 13

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***de

15/08/2026

🚨 Et si cette fois... c'était la bonne ?

✨Le lundi 17 août, je suis de retour de vacances... reposée, reboostée et plus motivée que jamais pour vous accompagner ! 💪

👉Et vous...

Combien de fois vous êtes-vous dit🤔 :

✅"Je commencerai lundi..."

✅"Après les vacances..."

✅"Quand j'aurai un peu plus de temps..."

Et si ce 17 août devenait enfin VOTRE point de départ ?

✨ Votre bilan nutritionnel est OFFERT et SANS engagement.

✅Aucune pression.

✅Aucune obligation.

Juste un moment pour faire le point, comprendre ce qui bloque et découvrir qu'il est possible de retrouver votre bien-être sans frustration.

🌿 Votre santé mérite mieux que "plus t**d".

❤️ Elle mérite une décision aujourd'hui.

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Parce que le meilleur moment pour prendre soin de vous n'est pas quand tout sera parfait...

C'est maintenant.

💙 Katia
Coach en rééquilibrage alimentaire
📍 dietplus Gr***de
18 rue de la République – 31330 Gr***de
📞 07 61 84 51 13

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