L'Envolée coaching

08/10/2023

Tout est possible

10/12/2022

Pas à pas, tu peux le faire
Avance en douceur

10/12/2022

LE PHOENIX oiseau universel, symbole de renaissance.

10/12/2022

29/03/2022

LE DENI

"Que faire ?

Dans les cas, décider de sortir de son déni ou demander à quelqu’un de sortir de son déni, est vain puisque c’est un mécanisme inconscient, qui ne se choisit pas. Le « ça va aller ne t’inquiète pas » même s’il est guidé par une tendre bienveillance, ne sera sans doute pas le remède. Car qui mieux que le sujet lui-même peut s’autoriser à un moment donné, à faire autrement, à voir les choses autrement, à ressentir autre chose, à fonctionner différemment… en intégrant des petits morceaux de cette terrible réalité et en apprenant à faire avec. Et faire avec, c’est se repositionner, s’adapter, c’est évoluer pour avancer, pour continuer à vivre, pour poursuivre son chemin.

Ce processus demande du temps. Beaucoup de temps parfois. Il est souvent nécessaire de toucher le fond de la piscine avec ses pieds pour pouvoir rebondir…

Mais un jour, la personne redresse la tête, pose la main sur la poignée et entre-ouvre la porte… Elle regarde dehors, elle constate, elle accueille, elle sent dans son corps et dans sa tête que la douleur est là, mais qu’elle parait un peu moins envahissante, un peu moins forte. Doucement, la place se fait pour autre chose. Et c’est dans cet interstice que l’aide peut s’inscrire. Quand la conscience revient, quand l’acceptation peut se travailler et surtout quand la personne le décide."