06/02/2021
Qu'est ce que le Stretching Postural?
Le Stretching Postural est une alternance de postures d'auto-étirements toniques suivies de postures de relâchement liées à la respiration.
Il agit sur la musculature posturale profonde( les muscles les plus profonds du dos) ceux qui vous tiennent debout sans y penser, les muscles du maintien et de l'attitude, et toute déficience de cette musculature posturale profonde génère des problèmes de dos
Pourquoi choisir d'enseigner le Stretching Postural?
A une époque où règne le stress, la peur ou certains êtres sont sidérés par l'angoisse il me semble vital d'enseigner une technique simple et accessible à tous qui permet de se libérer des tensions physiques , psychiques , nerveuses, émotionnelles au bénéfice d'une énergie nouvelle.......
C'est la gymnastique de l'homme ou de la femme rusé(e), à votre insu le corps se détend et la personne retrouve un goût d'elle même comme un enfant heureux......
Un corps délié est un corps heureux....
Un cours d'essai est offert....
