Elodie Barçon, Accompagnatrice relaxation et développement personnel

27/07/2025

✨ Nouvel Atelier : Samedi 9 août 2025 de 14h à 16h.

Respirer, ressentir… et créer son élixir parfumé🌿🌸

Et si vous vous offriez un moment rien que pour vous ?
Un temps pour ralentir, vous recentrer, puis laisser émerger votre essence à travers un parfum unique, créé par vos soins.

🌿 1ère partie : Atelier de Sophrologie
Un voyage intérieur guidé pour relâcher les tensions, calmer le mental et ouvrir un espace de présence en soi.
Respiration, détente corporelle et visualisation vous mèneront à la rencontre de votre monde sensoriel et émotionnel.

🌸 2e partie : Création de votre élixir parfumé
À partir de votre état intérieur, vous serez accompagné(e) pour composer votre propre parfum d’âme, un élixir olfactif personnalisé, avec les huiles essentielles naturelles dõterra.
Laissez parler votre intuition, votre ressenti… et repartez avec un flacon qui vous ressemble.

✨ Ce que vous allez vivre :

Une reconnexion à vous-même par la sophrologie

Un éveil des sens par l’olfaction consciente

Une exploration intuitive des huiles essentielles

La création d’un élixir personnel, symbole de votre énergie du moment.

Un moment doux, créatif et profondément ressourçant.

📍 Lieu : Gap
📅 Date : Samedi 9 août 2025
⏰ Horaires : 14h-16h
💌 Infos & Inscriptions :

Élodie ✨ ✨ ✨
06 76 60 85 66
[email protected]

🎁 Places limitées – matériel fourni – repartez avec votre création 🌹🌸🌹

Un atelier pour ceux et celles qui souhaitent se reconnecter à leur souffle, à leur cœur et à leur pouvoir créatif.

💫 Un parfum, une vibration, un reflet de vous-même 🌟

27/07/2025

Samedi 2 août 2025 de 14h à 16h.

🌬️ Atelier Sophro & Huiles essentielles 🌿

Un voyage au cœur de soi, porté par le souffle et les senteurs.

Fermez les yeux un instant…
Respirez…
Et laissez-vous guider vers un espace de calme, de présence et de douceur.

Dans ce cercle bienveillant, je vous invite à une exploration intime, où la sophrologie devient une passerelle vers votre monde intérieur, et les huiles essentielles, des messagères subtiles de l’âme.

🌿 Au fil de la séance :
Nous ralentirons le rythme.
Nous écouterons le silence du corps, le murmure du souffle, et l'Eveil délicat des émotions à travers les parfums naturels.

Chaque respiration devient une rencontre.
Chaque goutte d’huile essentielle, une invitation à vous reconnecter à votre essence profonde.

✨ Les bienfaits concrets de cet atelier :

Libérer les tensions physiques et mentales

Diminuer le stress, l’anxiété ou les ruminations

Retrouver un sommeil plus paisible

Stimuler l’énergie vitale et la concentration

Apprendre à gérer ses émotions avec plus de douceur

Renforcer la confiance en soi et l’ancrage au présent

Redonner place au plaisir des sens et au calme intérieur

🫧 Accessible à toutes et tous, cet atelier est une bulle de ressourcement.

Un moment pour se déposer, se reconnecter et s’accueillir avec bienveillance.

Offrez-vous cette parenthèse,
où l’on respire,
où l’on ressent,
où l’on se retrouve.

Informations et réservations :
Élodie Barçon ✨ 🩵 ✨

06 76 60 85 66
[email protected]

25/07/2025

Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?

Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), submergé(e) par les émotions ou les pensées ?

Et si vous aviez enfin un espace rien qu’à vous, pour souffler, vous recentrer, et retrouver votre équilibre intérieur ?

✨ En tant que sophrologue, j’accompagne les adultes, ados (ou enfants, à adapter) dans un cadre bienveillant et apaisant, pour :

💫 Apprendre à gérer le stress et l’anxiété
💫 Améliorer le sommeil
💫 Développer la confiance en soi
💫 Se préparer sereinement à un événement important

🌸 Grâce à des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation, vous redevenez acteur(rice) de votre bien-être.

📍 En cabinet ou à distance

📅 Sur rendez-vous

Elodie Barçon, Accompagnatrice relaxation et développement personnel

06 76 60 85 66
[email protected]

https://www.elo-sophrologiegap.com/

💌 Envie d’en parler ? Écrivez-moi en message privé, je vous répondrai avec grand plaisir.

Elo Sophrologie Gap propose des séances de sophrologie pour apprendre les méthodes de relaxation et pouvoir se détendre en pleine conscience.

17/07/2025

Hello les belles âmes,

Merci de diffuser mon annonce ✨

🌿 Massage bien-être en itinérance – Campings recherchés !

Praticienne en massage bien-être, je suis actuellement à la recherche de campings situés dans les Alpes, ouverts à accueillir des séances de massage sur place pour leurs vacanciers.

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire et propose un moment de détente directement au cœur de votre lieu de vacances.

👉 Si vous êtes gérant·e de camping ou connaissez un endroit qui pourrait être intéressé, n'hésitez pas à me contacter en message privé ou par commentaire.

Au plaisir de collaborer pour offrir aux vacanciers une parenthèse de relaxation 🌞✨

Élodie Barçon

06 76 60 85 66
[email protected]

14/07/2025

🌿 Mes ateliers de sophrologie continuent cet été ! 🍀

Un moment pour respirer, se poser, se reconnecter à soi…

Détente profonde, harmonie intérieure, et exploration des sens avec les huiles essentielles dõterra ✨

Je vous propose :

🫧Le mardi soir de 18h30 à 19h30

🫧Le samedi matin de 10h à 11h

Tarif 17,50 € par personne avec les huiles essentielles.
Lieu : Domaine de Charance.

Et aussi à la carte 🌟

👯‍♀️ En petit groupe ? Entre copines ? Je me déplace à domicile, selon vos dispos !

Offrez-vous une parenthèse de douceur 🌸
Je me réjouis de vous accompagner 🙏

Informations et réservations

Élodie 🩵
☎️06 76 60 85 66

23/06/2025

✨ Bonne nouvelle ! ✨

Je suis ravie de vous annoncer que j’interviendrai prochainement au camping 🌞

Si vous êtes de passage dans le coin, ce sera un réel plaisir de vous faire découvrir tous les outils que je mets à disposition pour le bien-être et la prévention de la santé 🌿💆‍♀️💫

Un immense merci à Gaëlle et Hervé, pour leur accueil chaleureux et leur belle ouverture de cœur 🙏💓

Au plaisir de vous rencontrer sur place !

Élodie 🩵🩵🩵

☎️06 76 60 85 66
📩 [email protected]

03/04/2025

☀️FEEL GOOD DAY SAMEDI 26 AVRIL 2025☀️
Une journée pour se ressourcer et se recentrer.

Offrez-vous une parenthèse de bien-être et venez découvrir des pratiques qui apaisent le corps et l’esprit.

🌟 AU PROGRAMME :

🧘‍♀️ Yoga – Harmonie et ancrage
Une séance alliant mouvements fluides, postures adaptées et respiration profonde pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et équilibrer l’énergie.
Avec Audrey Sanchez, votre prof de yoga.

💨 Sophrologie Respi-Detox – Respirez, relâchez, revitalisez
Un voyage intérieur à travers des techniques de respiration, relaxation dynamique et visualisation pour oxygéner l’organisme, apaiser le mental et favoriser le bien-être.
Avec Elodie Barçon, Accompagnatrice relaxation et développement personnel.

🤲 Do-In – Auto-massage énergétique
Inspiré de la médecine traditionnelle japonaise, le Do-In associe des pressions, étirements et frictions sur les méridiens pour stimuler l’énergie vitale, détendre le corps et renforcer l’immunité.
Avec Adeline Castandet

💆‍♂️ Initiation au massage du dos (30 min)
Une découverte des gestes essentiels du massage bien-être pour apprendre à soulager les tensions dorsales, détendre les muscles et apporter un profond relâchement.
Avec Adeline Castandet

📅 Date : 26 Avril 2025
📍 Lieu : Camping Napoléon

💸 90€ la journée, repas compris par personne.

🔗 Inscriptions et infos :

Elodie 06 76 60 85 66

Audrey 06 65 60 28 30

Adeline 06 25 26 18 12

🍀 Un moment unique pour prendre soin de soi et repartir rechargé(e) d’énergie positive ! 🍀

Merci de diffuser, partager.🙏☀️

Ouvert à 10 personnes maximum.
Photo prise par Agnès Tabouret 🥰

Il reste 1 place ☀️☀️☀️☀️🍀🍀🍀