Opti'Mental Consulting

31/03/2026

: some days, your office is simply amazing…

25/03/2026

: This will be ‘s working environment for the months ahead.

It’s hard to find the right words to fully capture the level of demand, commitment, and expertise brought together by the entire team.

It is a true privilege to be part of this project, whose values and ambitions extend far beyond sport alone.

A project driven by sporting excellence, and one that will undoubtedly contribute to shaping the future of sailing.

🇫🇷: Voici l’outil de travail de pour les prochains mois.

Difficile de trouver les mots justes pour qualifier le niveau d’exigence, d’engagement et d’expertise mobilisé par l’ensemble de l’équipe.

C’est une réelle fierté de faire partie de ce projet, dont les valeurs et les ambitions dépassent largement le cadre sportif.
Un projet tourné vers l’excellence sportive et qui contribuera assurément à faire évoluer en profondeur le monde de la voile.

08/03/2026

: Championnat d’Europe de 470, c’est parti !!!

Après une médaille de bronze en 2025, l’objectif est clair : continuer à franchir des paliers et aller chercher un nouveau podium dans une flotte extrêmement dense.

Le 470 est une discipline où chaque détail compte, qu’il soit technique, tactique ou mental. Dans cet environnement exigeant, la capacité à rester lucide et aligné dans ses intentions fait souvent la différence.

Heureux de contribuer, à ma place, à cette aventure exigeante et passionnante que vivent .de.gennes et .

La préparation est validée, le bateau est prêt, place à la régate !

21/02/2026

: at the Asian Cadet Championships, Zara delivers a huge performance and brings home the first medal for the Australian delegation - a well-earned bronze 🔥🔥🔥

This medal is more than a podium finish, it’s a statement. The work, the mindset, the resilience, all coming together on the big stage.

And this is only the beginning…

07/02/2026

optimiser la performance ne se limite pas à des modèles ou des protocoles. Cela repose avant tout sur la compréhension des environnements et des écosystèmes.

Être sur le terrain, au contact des athlètes, des staffs et parfois des proches, permet d’observer ce que les chiffres seuls ne racontent pas :
les dynamiques humaines, les contraintes invisibles, les ajustements nécessaires…

Les nombreux déplacements réalisés en 2025 ne sont pas une fin en soi. Ils sont le prolongement logique d’une approche de la performance humaine fondée sur la proximité, l’exigence et la co-construction.

Chaque lieu, chaque collaboration, chaque intervention a contribué à enrichir la qualité du travail mené et la pertinence des accompagnements proposés.

La performance durable se construit dans l’action, dans la relation et dans la réalité du terrain.

C’est cette conviction qui a guidé chaque déplacement en 2025 et qui continuera d’orienter nos futures projets.

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Optimizing performance is not limited to models or protocols. It is rooted first and foremost in understanding environments and ecosystems.

Being on the ground, in close contact with athletes, coaching staffs, and sometimes families, makes it possible to observe what numbers alone cannot capture: human dynamics, invisible constraints, and the adjustments that truly matter.

The many trips undertaken in 2025 were not an end in themselves. They were the natural extension of a human performance approach built on proximity, high standards, and co-construction.

Each location, each collaboration, and each intervention contributed to strengthening the quality of the work delivered and the relevance of the support provided.

Sustainable performance is built through action, relationships, and the reality of the field.

This conviction guided every journey in 2025 and will continue to shape our future projects.

15/01/2026

Super excited to be involved in the 11th Hour Racing project, with Francesca Clapcich at the helm.

A new journey starting now with a clear performance target for 2026 : the famous “Route du Rhum”

High-performance sailing is about precision, consistency, mindset and the ability to build a team day after day.
This project sets the bar high — on performance, commitment, and values.

Proud to contribute to a campaign that combines elite standards, long-term vision and sustainability.

13/01/2026

: new season and new challenge

Excited to start a new collaboration with Clara Stiebleichinger for the French F4 Championship 2026.

A demanding championship.
A steep learning curve.
One clear ambition: build performance step by step, race after race.

🧠 Mental Performance
🏎️ High-pressure environments
🎯 Process over outcome

Let’s get to work!!!

11/01/2026

: Individual by nature, fencing truly reveals its full strength in team events.

After a convincing win against the young Czech team, the Australian team faced a U.S. squad that was simply untouchable on the day. From the first to the last relay, the team responded with courage, commitment, and unwavering determination.

A powerful experience, lived to the fullest, confirming the emergence and growing solidity of a collective still under construction.

Credit to for the work done behind the scenes : the clarity of the framework, collective engagement, and trust placed in the group were clearly reflected on the piste.

Already looking forward to seeing this group back in action at the next World Cup, ready to build on this momentum and keep growing together 🌍⚔️💪

04/01/2026

🇦🇺✨ What an incredible weekend for the Australian Foil Team!

At the Junior World Cup in Fujairah (UAE), the team delivered an outstanding performance:

🥈 Silver medal in the Women’s Team event
🥉 Bronze medal in the Men’s Individual event with Joseph Glasson

Two medals, two performances, and above all, a truly exceptional group.

This team continues to show not only talent and competitiveness, but also cohesion, resilience, and a strong collective identity.

I’m genuinely proud and grateful to be part of this adventure, to contribute to this project, to grow alongside the athletes and staff, and to witness, competition after competition, how this team keeps raising its standards.

This is just the beginning, the journey continues 🚀🚀🚀

23/10/2025

: la saison de bloc est lancée avec un top 5 pour lors du premier contest de l’année.

La grimpe nécessite énormément de concentration, beaucoup d’engagement et une grande humilité… Qualités essentielles pour répondre aux exigences de ce sport extrême.

Que cette saison te permette de repousser tes limites avec passion et abnégation…

20/09/2025

10/08/2025

: quelques heures avant le départ de cette course autour de l’Europe…

Entre impatience, nervosité, fierté et reconnaissance, nous sommes prêts à écrire le premier chapitre de notre aventure nommée The Ocean Race 2025 !!!

Let’s go to Portsmouth as fast as possible 🚀