Pol' Performance et Bien-être

30/03/2020

14/10/2019

25/03/2019

Il devrait être titulaire ce lundi soir face à l’Islande. À bientôt 32 ans, le milieu de terrain est un cadre des Bleus du haut de ses 78 sélections. Une carrière qu’il a construite avec son talent, mais aussi grâce à une force mentale inaltérable.

24/01/2019

La méthode japonaise de l’« ikigai » aide à décoder les mécanismes de la pensée. Elle peut être utile pour prendre des décisions en harmonie avec ses envies profondes.

23/01/2019

Article simple à lire pour s'informer des nouveautés. Enfin des préconisations qui bougent, intègre le bien-être de la planète et donc, le notre! Bonne lecture.😉

Santé publique France présente aujourd’hui les nouvelles recommandations sur l’alimentation, l’activité physique et la sédentarité pour les adultes. Ces recommandations simples, pratiques et accessibles ont pour objectif d’aider la population à faire les meilleurs choix alimentaires et...

12/12/2018

26/11/2018

[Pol' Performance et Bien-être]
L'Hypnose et le sport
L'atelier "Hypnose" proposé par le Pol' jeudi 22/11, a suscité de nombreuses questions auxquelles Dominique (Hypnothérapeute) à répondu en s'appuyant sur des exemples concrets.
D'autres ateliers à thèmes vous seront proposés au cours de la saison. Abonnez-vous à la page du pol' pour rester informé. https://www.facebook.com/polperformance/

19/11/2018

15/11/2018

Le C.O.D.E. sport santé édition 2018 est diponible :
https://pole-sante.creps-vichy.sports.gouv.fr/wp-content/uploads/2018/11/Le-c.o.d.e.-du-sport-santé-2018-guide-HDplanches.pdf