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Sylvaine | Professeure de Yoga
Yoga vinyasa pour tous, yoga pré et postnatal De Gasquet

26/08/2025

Si tu veux pratiquer le yoga pour te recentrer, te tonifier, t’assouplir et t’apaiser … ou pour frimer sur les réseaux 🤣🤣🤣, inscris-toi à mes cours découverte offerts !
Les cours sont accessibles et adaptés à tous, oui oui même cette posture (avec quelques adaptations).
Ils sont en visio pour plus de confort (pas de transport, tu pratiques seul et tranquille sur ton tapis sans voisin•e de tapis qui transpire et respire comme un buffle 🦬 🤣).
Rdv en visio de 20h45 à 21h45 les 2 et 9/09 si tu es débutant•e ou que tu veux reprendre les bases
ou les 4 et 11 si tu as déjà une pratique confirmée.
Il suffit de m’envoyer ton mail en mp pour les infos.

26/08/2024

Plus que 2 jours pour t’inscrire !
Et n’hésite pas à me contacter si tu n’es pas dispo sur ce créneau mais que t’as envie de tester quand même !
Peut importe la morphologie et la condition physique mon yoga s’adapte à tous alors pas d’inquiétude 😉 !

21/08/2024

Comment prolonger l’effet bienfaisant des vacances ?
En pratiquant le yoga pardi 🧘🏻‍♀️!!!
Alors je t’offre un cours découverte en visio 🎁.
Inutile d’être expert, souple ou au meilleur de ta forme, viens comme tu es !
Rdv le 28 août à 19h depuis le confort de « ton chez toi ».
Pour participer envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion.
À très vite sur les tapis 😉.

21/07/2024

Après une matinée en compagnie de mes apprentis yogis, je prépare les prochains cours !!! Cet été mes élèves pourront caler un peu de yoga en autonomie dans leur quotidien estival, même sans tapis. J’utilise quelques outils bien utiles qui leurs permettront de pratiquer seul•es.

19/07/2024

Une nouvelle naissance et les cours de yoga postnatal à domicile qui continuent cet été pour prendre soin des mamans. Elles le méritent bien !!!
Ici on a attaqué dès le retour de la maternité car avec la méthode de Gasquet je propose des séances complètement adapté aux besoins des mamans.

08/09/2023

Voici le planning tout frais tout chaud !!!!
Pour les cours visio j’offre 3 cours d’essai gratuits.
N’hésite pas à m’écrire pour plus d’informations.
À très vite sur le tapis.
🙏🏻

02/09/2023

Retrouvez-moi les mardis de 17h45 à 18h45 à la Maisonfitzen pour un cours de yoga prénatal !
N’hésitez pas à m’écrire à [email protected] si vous avez des questions ou besoin de renseignements.
Je compte sur vous pour passer le mot 😉
🙏🏻

́natal

21/08/2023

Quelle joie de retrouver mon tapis et mes élèves 🥳 ! Cette semaine, je propose une reprise tout en douceur et en fraîcheur !

Si tu veux tester mes cours visio je t’invite à 1 cours d’essai gratuit : mercredi 23/08 à 18h ou lundi 28 à 18h (contacte-moi en mp ou sur [email protected])

Le planning 2023/2024 sera le suivant :
Lundi 9h-10h et 20h45-21h45
Jeudi 20h45-21h45
1 dimanche/mois 10h-12h.

01/01/2023

Je vous souhaite le meilleur pour 2023, de la joie, des rires, la santé, de la belle musique et pourquoi pas du Yoga 🧘🏻‍♀️ 😉.

12/12/2022

Une envie d'offrir des cadeaux qui ont du sens, ou simplement en panne d'idée.
Tu peux offrir des cours de Yoga !
Contacte-moi pour choisir quel cours de Yoga tu souhaites offrir et le montant du bon cadeau.

25/11/2022

Lundi 5 et 12/12 venez me retrouver à 16h à la Maison de la petite enfance à Mérignac pour une séance de yoga postnatal avec bébé.
On apprendra à porter bébé et faire les gestes du quotidien sans s’abîmer, on fera du renforcement musculaire adapté et plein d’autres choses…
Inscription à [email protected]

24/11/2022

Changement de planning pour mieux vous servir 😉.
Il y aura désormais un cours visio le lundi à 9h.
À très vite sur les tapis.

Adresse

Floirac
33270

Site Web

https://syssyoga.wixsite.com/yoga

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