Eva SERVAT
Diplômée d'un Brevet d'Etat d'éducateur sportif depuis 2010. Sportive dans l’âme depuis mon enfance, Casse-cou et dynamique, passionnée de rugby et de cross-fit. J’ai décidée à l’âge de 19 ans de faire de ma passion mon métier. Mon but premier est de réaliser ensemble vos propres objectifs, tout en y rajoutant du plaisir, de la variété dans la façon de faire, et de la bonne humeur. Mon
atout : prendre la personne dans son ensemble, étudier ses lacunes et ses points forts pour lui permettre, par le sport, d’aller puiser au fond d’elle-même et de pouvoir donner le meilleur. Il n’y a pas qu’une seule méthode, je suis un redoutable coach en termes d’adaptation. Je sais utiliser l’environnement pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Diplômes :
Brevet d'état d'éducateur sportif (BPJEPS)
Jury BPJEPS agréée par la Direction Régional de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale (DRJSCS) d'Aquitaine
MOOC préventeur Sport-Santé
Instructeur Zumba
Praticienne de Reiki de Niveau II
AFPS, formation premiers secours
Quel que soit vos objectifs, je vous propose pour y arriver
-Séances sportives individuelles
-Séances sportives collectives
-Programme sportif d'un ou plusieurs mois
Vos objectifs:
-Vous souhaitez perdre du poids
-Vous souhaitez affiner votre silhouette
-Vous souhaitez augmenter vos capacités physiques et motrices
-Vous souhaitez augmenter vos capacités cardio-vasculaires
-Vous souhaitez prendre de la masse musculaire
-Vous souhaitez garder la forme
Vous souhaitez vous entretenir avec moi alors n'hésitez pas à me contacter pour faire un bilan personnalisé, et je répondrai à toutes vos questions. Vous souhaitez vous mettre au sport mais vous manquez de temps, de motivation ou vous ne savez pas comment vous y prendre. Les salles de gym vous font peur ? Vous détestez la promiscuité ? Vous vous ennuyez seul ? Vous n’arrivez pas à vous motiver ? Parce que vous voulez plus, plus facilement, plus rapidement. Il existe une solution pour entretenir votre forme physique et morale, en gagnant du temps et en vous faisant plaisir : des cours particuliers à domicile ! Pourquoi le coaching fonctionne-t-il ? Vous vous fixez des objectifs appropriés. Vous allez comprendre ce que vous faites, sentir votre corps. Le coach vous fournit les outils, le soutien. Votre entraînement est suivi au plus près et ajusté en permanence. Le coach se déplace chez vous, s’adapte à votre rythme, à vos horaires, vous vivez les séances en toute intimité. Un programme sur mesure et les rendez-vous avec votre coach sont l’assurance d’une motivation constante. Vous allez créer une dynamique qui va vous faire obtenir des résultats plus facilement et plus rapidement.
