GM Sport Concept

29/06/2026

🩺 Un forum pour parler santé

Nous remercions Thionville Fensch Agglomération pour l'organisation, mercredi dernier de ce forum dédié à la prévention et au bien-être. 🩺✨
C'était un plaisir de participer et de rencontrer les acteurs du bassin Mosellan. Parce que prendre soin de soi et de ses proches doit être une priorité.

Cet événement a été l’occasion pour le public de rencontrer et d’échanger avec des professionnels de santé et associations locales autour de 4 grandes thématiques clés :
🔹 Maladies & pathologies chroniques : dépistage de cancer, maladies cardiovasculaires, alimentation et diabète, gestion de la douleur chronique, lutte contre les addictions...
🔹 Bien-être mental : soutien aux aidants et séniors, prévention du su***de, autisme entraide...
🔹 Accès aux soins : informations sur les droits, accompagnement dans les dispositifs de maintien à domicile, précarité menstruelle...
🔹 Mode de vie plus sain : activité physique adaptée mais aussi ateliers sur les plantes et insectes nuisibles ou la création de produits ménagers et cosmétiques plus naturels.

🧠 En plus de précieux conseils, petits et grands ont pu participer à des animations ludiques proposées sur les différents stands : initiation à l’auto-dépistage du cancer du sein ou à la réanimation cardiaque, parcours avec lunettes de simulation d'alcoolémie...

23/09/2025

✨ Un immense MERCI à tous nos adhérents ✨

Vendredi dernier, le centre Alterhappy accueillait l'ensemble de ses adhérents pour notre repas de rentrée.

Merci à tous pour votre présence, votre bonne humeur et votre énergie positive 🌿💛

On a déjà hâte de vous retrouver pour un prochain rendez-vous ensemble 🤗

26/08/2025

Offre Rentrée 🎒 : 1 séance découverte OFFERTE !

💥 La rentrée, c’est le moment parfait pour reprendre de bonnes habitudes !

👉 Et si tu commençais par une séance OFFERTE pour te remettre en forme ?

🔑 Objectifs possibles : Perte de poids, reprise progressive, remise en énergie, préparation d'un objectif (HYROX, Marathon, Semi ou autre), etc.

📩 Réserve ta place dès maintenant en DM ou par téléphone.

12/06/2025

🎉 JEU CONCOURS ESTIVAL ! ☀️
Tente de remporter 1h de coaching individuel avec GM Sport Concept 🏋️‍♂️🔥

💪 Que tu veuilles booster ta forme, améliorer ta technique ou atteindre un nouvel objectif, ce coaching est fait pour toi !

👉 Pour participer :
✅ Suivre
✅ Liker cette publication
✅ Tagguer 2 ami(e)s en commentaire
📲 Bonus : Partage ce post en story et identifie pour doubler tes chances 🍀

📆 Fin du concours : 20/06/2025
📢 Tirage au sort le lendemain en story !

Bonne chance à toutes et à tous ! 💥

19/04/2025

👉 Pourquoi faire du sport ? Parce que tu le mérites ! 💪🔥

Faire du sport, c’est bien plus qu’avoir un corps sculpté.
C’est améliorer ton humeur, ta santé et ta confiance en toi 💪❤️. ⁣
Que ce soit pour réduire le stress, améliorer ton sommeil ou simplement te sentir mieux dans ta peau, le sport est un vrai moteur pour ta vie ! 🚀

👟 En duo, c’est encore mieux : motivation, fun et progrès assurés !

✨ Tu veux découvrir comment un programme personnalisé peut t’aider à atteindre tes objectifs ?
📅 Prends rendez-vous pour une première séance de coaching ! 💥

11/02/2025

Très bon moment organisé par la Maison Sport Santé APAASA autour de la Maladie Rénale Chronique et de l'Activité Physique Adaptée 🤝

La soirée a été un moment convivial et dynamique, réunissant des professionnels de l’activité physique adaptée (APA) pour discuter de la prise en charge des patients atteints de la maladie rénale chronique. L’accent a été mis sur l’importance de l’activité physique dans le cadre de cette pathologie, et sur la manière de l’intégrer dans le parcours de soin des patients.

La soirée a été l’occasion d’échanger autour des pratiques et des innovations dans le domaine de l’APA pour la maladie rénale, tout en mettant en lumière des structures comme GM Sport Concept, qui joue un rôle essentiel dans l’accompagnement des personnes malades en leur offrant des programmes sur mesure.

Les échanges ont été enrichissants, dans une ambiance bienveillante et propice à la collaboration.

Merci encore pour l'organisation de cette soirée🤝.

30/01/2025

🔥 La motivation, ça ne vient pas tous les jours. Mais chaque jour, il y a une opportunité de changer ! 🔥

Il y a des moments où l'on se sent fatigué, démotivé, ou encore où les résultats semblent lents à arriver. MAIS... c'est justement dans ces moments-là que les progrès se cachent. 💪

Chaque pas compte. Chaque effort, même petit, te rapproche de la version de toi-même que tu souhaites devenir. 🌱

Aujourd'hui, rappelle-toi que le plus important, c'est de continuer à avancer. Parce que ta détermination est plus forte que tes excuses.

👉 Si tu sens que tu as besoin d'un petit coup de pouce pour rester sur la bonne voie, je suis là pour t'aider à franchir ce cap. Ensemble, on va réussir à faire briller tes objectifs ! ✨

24/11/2024

Petit retour en images sur l'événement de ce matin aux Courses de la Fensch 💪🏼💪🏼

Ce dimanche matin, les courses de la Fensch ont réuni 318 participants humains et 42 chiens sur les terrains de sports du collège Jacques-Monod à Hayange. Il y avait d...

18/11/2024

Retrouvez nous ce dimanche 24 Novembre à l'évènement " Les courses de la Fensch" !!!

[Info pratique] Échauffement collectif

Ghislain Michel du centre Altherapy de sera présent lors des Courses de la Fensch et proposera à ceux qui le souhaitent une séance d'échauffement collectif avant le départ et une séance d'étirements à l'arrivée 👍

N'oubliez pas de vous inscrire en ligne avant le 21/11
➡️ pour le : https://fr.milesrepublic.com/event/courses-de-la-fensch-11328
➡️ pour le : https://courses.ffslc.fr/event-fiche/716