SIDO

22/07/2026

« Et si je regrette plus t**d ? »

C’est l’une des questions que j’entends le plus souvent.

Derrière l’hésitation d’un jeune, il y a souvent la peur de se tromper, pas un manque de motivation.

Un choix d’orientation n’est pas définitif. On peut découvrir, ajuster, se réorienter et construire son parcours progressivement.

Le plus important n’est pas d’avoir un parcours parfait, mais un parcours qui a du sens.

Les jeunes ont le droit de se tromper… et surtout le droit d’évoluer.

Je partage des conseils concrets pour aider les jeunes à construire leur avenir avec davantage de confiance.

Si vous connaissez un parent ou un lycéen que cela peut aider, n'hésitez pas à lui partager cette publication.

Et si vous souhaitez en savoir plus, écrivez-moi en commentaire ou en message privé.

19/07/2026

Le syndrome du nid vide existe vraiment.

Voir son enfant partir,
prendre son envol,
faire ses propres choix…
c’est beau.

Mais c’est aussi terriblement angoissant.
Parce qu’aimer, parfois,
c’est accepter de ne plus être indispensable.

👉 Parents, comment avez-vous vécu ou imaginez-vous le départ de votre enfant ?

Je suis Sidonie et j'aide les jeunes à mieux se connaître, à reprendre confiance et à passer à l'action.

Mon objectif est simple, révéler leur potentiel, car je refuse de voir des personnes passer à côté de leur vie par manque de confiance en elles

09/07/2026

🎓 Le diplôme marque une fin... mais surtout un nouveau départ.

On parle beaucoup des examens, des résultats, de la remise des diplômes.

Beaucoup moins de ce qui se passe après.

➡️ Trouver son premier emploi.
➡️ Passer ses premiers entretiens.
➡️ Faire des choix qui peuvent sembler déterminants.
➡️ Quitter progressivement le cocon familial.
➡️ Se demander si l'on est vraiment à la hauteur.

Ces questions, presque tous les jeunes diplômés se les posent.

Pourtant, beaucoup n'osent pas en parler, de peur d'être jugés ou de décevoir leur entourage.

Il n'y a rien d'anormal à douter.

Ce qui compte, c'est de ne pas rester seul face à ses interrogations.

Et si vous ne savez pas vers qui vous tourner, écrivez-moi.

Un simple échange peut parfois débloquer une situation.

Parler avec une personne de confiance permet souvent de prendre du recul, de retrouver de la sérénité et d'avancer avec davantage de confiance.

💬 Si vous êtes un jeune diplômé, quelle est aujourd'hui votre plus grande inquiétude ?

👨‍👩‍👧 Et si vous êtes parent, quel conseil donneriez-vous à votre enfant qui entre dans la vie professionnelle ?

Partagez votre expérience en commentaire. Elle pourra peut-être aider un autre jeune qui traverse cette même étape.

05/07/2026

🎯Je recherche des parents investis dans les associations de parents d'élèves des lycées 👋

Professionnelle de l'accompagnement et de l'orientation, je finalise un programme destiné aux lycéens et à leurs parents, qui associe des temps collectifs et un suivi individuel en distanciel.

Avant de le lancer, je souhaite le présenter à des représentants de parents d'élèves pour m'assurer qu'il répond aux vrais besoins des familles face aux questions d'orientation.

Si vous êtes membre d'une association de parents d'élèves — ou si vous pouvez me mettre en relation avec quelqu'un — je serais ravie d'échanger avec vous en message privé.

Merci pour votre aide ! 🙏

12/06/2026

12 JUIN Journée Nationale du TDAH

TDAH n’est pas « juste un enfant agité »

C’est un fonctionnement en 3 dimensions :

🧠 L’inattention qui peut se traduire par :

Difficulté à soutenir son attention et à la moduler,
Difficulté à sélectionner les informations pertinentes,
Manque d’organisation,
Il peut oublier ou perdre ses affaires.

⚡ L’impulsivité qui peut se traduire par :

Parler et agir avant de réfléchir,
Difficulté à percevoir le lien entre ses actes et ses conséquences,
Manque de patience,
Couper souvent la parole, peut répondre avant la fin de la question,
Être brusque,
Délaisser rapidement une activité pour une autre,
Manque de persévérance dans l’effort et termine rarement ce qu’il commence,
Être parfois envahissant avec les autres et irrespectueux

🏃 L’hyperactivité qui peut se traduire par :

Remuer exagérément les mains et les pieds sans raison,
Avoir du mal à se tenir tranquille,
Parler trop,
Ne pas tenir en place.

👉 Partagez ce post à un parent ou enseignant concerné.

07/06/2026

Pour découvrir ou en savoir un peu plus sur les Troubles De l'Attention.

Le TDAH — on en parle. Mais les causes cachées, les solutions vraim...

28/05/2026

Mieux se connaître pour mieux avancer.

J’accompagne les jeunes et les adultes dans leur orientation, leur évolution professionnelle et la compréhension de leurs forces, pour les aider à retrouver confiance en eux.

Parce que la diversité est une force.

Coaching individuel ou en groupe
En présentiel ou à distance

09/02/2026

Un espace sans jugement pour parler TDAH / HPI / DYS / hypersensibilité.

Venez participer au groupe de parole à distance « L’atypisme en mouvement »
🗓️ Première séance : lundi 2 mars
🕘 19h30–21h00

Un espace d’écoute et d’échange dédié à l’atypisme que j'anime pour :
✨ Rompre l’isolement
🧠 Mieux comprendre les fonctionnements atypiques
🧩 Partager des expériences et des stratégies concrètes du quotidien

Pour qui ?
Parents, ados, jeunes et adultes concernés par : TDAH, HPI, troubles DYS, hypersensibilité.

Un cadre bienveillant et structuré, libre de parole, où chacun avance à son rythme avec le soutien du collectif.

💡 Participation financière : libre
Chacun contribue selon ses possibilités, dans un esprit de respect et de confiance.
Les modalités sont transmises après inscription.

📩 Inscription obligatoire : [email protected]
(Si vous avez une question avant de vous inscrire, vous pouvez aussi m’écrire.)

07/12/2025

Je vous propose

Un parcours d’orientation 100 % distanciel
Boussole Avenir, avec :

• Des temps en groupe,
• Des temps individualisés,
• Dans un cadre sécurisant, bienveillant et structuré.

Une formule bêta-test à un tarif réduit valable jusqu’au 14/12/2025.

⚠️ Les inscriptions définitives seront validées uniquement après un entretien téléphonique et réception du règlement, dans la limite des places disponibles.

05/09/2025

✨ Conférence 🎤 : Valoriser les talents des profils neuro-atypiques ✨
Et si on changeait de regard sur la différence ?
Au travail, à l’école, dans la société… les personnes neuro-atypiques (HPI, DYS, TDAH, TSA…) apportent une richesse souvent méconnue ; des talents qui, bien accompagnés, peuvent devenir de véritables forces.
🎤 Lors de cette conférence, je vous propose :
🔎 Une immersion dans les différents profils neuro-atypique
💡 Des clés de compréhension pour mieux interagir
🤝 Des pistes concrètes pour favoriser l’inclusion et révéler les potentiels
📍 Lieu : Mairie de Vienne en Val
📅 Date : 13 septembre 2025
🕒 Heure : 10H00
Ensemble, faisons de la diversité cognitive un levier d’épanouissements personnel et professionnel ! 🌈