Karaté goju ryu d' okinawa Eyliac

03/09/2026

Le dojo d’Eyliac sera présent ce samedi 5 septembre au Forum des associations de Périgueux !
Nous accompagnerons le Hombu dojo avec les autres sections du département et représenterons notre commune.
C’est aussi ça l’interdépendance 👍

02/09/2026

02/09/2026

🇯🇵 Bonne raison d’essayer n°8 :

Le Kobudo d’Okinawa, perpétuation d’un art martial ancien complémentaire au karaté

Les Okinawaïens ont longtemps été interdits de port d’armes tranchantes par plusieurs édits ou gouvernements.
Ceci a favorisé le développement de techniques de combat à mains nues (qui deviendront le Karaté), et également le détournement de l’usage d’outils d’origine agricole et d’ustensiles de la vie quotidienne pour la défense.
Différentes armes et techniques ont ainsi été créées et développées selon les expertises de chacun et de chaque village :
Bo, sai, tunkuwa, nunchaku, k**a, sansetsukon, jo, eku, timbe ou encore kue et tekko sont les armes étudiées dans notre école en suivant un programme complet et adapté à la progression du pratiquant.
L’étude du Kobudo d’Okinawa nécessite une bonne maîtrise des postures et donc des bases suffisantes en Karaté.
Cette pratique permet entre autres le travail du renforcement musculaire, de la gestion du ma (distance) et du kime (esprit de décision et efficacité de la frappe), il est un complément essentiel à la pratique du Karaté.
La dextérité acquise avec les années est utilisable en self-défense, dans votre environnement chaque objet du quotidien peut devenir une arme ⛏️

Mieux que le lire, il faut le vivre :
L’association vous propose deux cours gratuits sans engagement, contactez nous par message ou appelez Christophe au 07 60 41 51 44 🙂

31/08/2026

🇯🇵 Bonne raison d’essayer n°7 :

La méditation en mouvement, une parenthèse pour se ressourcer.

La méditation en mouvement intègre le mouvement physique, la posture et la respiration consciente pour ancrer l'esprit dans l'action (comme dans le Yoga Kundalini, le Qi Gong ou le Tai-chi).
Tous les cours de Daruma Taïso, de Karaté ou de Kobudo commencent et se terminent par le mokuso, courte période de méditation silencieuse permettant de se couper du quotidien.
Entre ces deux jalons, le travail de la respiration, la répétition de techniques, le dépassement de ses capacités physiques et le perfectionnement des katas sont des exercices qui permettent à terme d’atteindre un état méditatif par l’expression corporelle.
Ces bienfaits peuvent être ressentis par tous 🧘‍♀️

Mieux que le lire, il faut le vivre !
L’association vous propose deux cours gratuits sans engagement : Contactez nous par message ou appelez Christophe au 07 60 41 51 44

29/08/2026

🇯🇵 Bonne raison d’essayer n°6 :

Le Daruma Taïso: santé, souplesse et équilibre pour tous !

Enseigné depuis plus de 10 ans à Eyliac, le Daruma Taïso est un ensemble de près de 500 exercices antiques, tous orientaux, issus entres autres du Karaté, du Kundalini Yoga et du Do-in (exercices Chinois pour la santé).
Outre la souplesse et l’équilibre, vous développerez renforcement musculaire, méthode respiratoire, cardio et self-défense.
Ce programme d'exercices a le grand avantage de pouvoir être facilement pratiqué par tous, sans l'emploi de matériel particulier ou coûteux et dans un espace limité.
Chacun peut pratiquer selon son besoin, une remise en forme, une gymnastique quotidienne d'entretien ou une gymnastique de préparation à tous les sports et tous les styles d'arts martiaux. 💪

Mieux que le lire, il faut le vivre :
L’association vous propose deux cours gratuits sans engagement, contactez nous par message ou appelez Christophe au 07 60 41 51 44 🙂

28/08/2026

🇯🇵 Bonne raison d’essayer n°5 :

Pas de compétition, tout le monde progresse a son rythme.

Le Karaté compétitif et le Karaté traditionnel sont deux pratiques diamétralement opposées, chacune aura ses avantages en fonction de ce que recherche le pratiquant.
Le Karaté Goju Ryu système Shorei-kan pratiqué à Eyliac s’affranchit des limites d’âge ou de compétences innées ou supérieures, tout le groupe peut atteindre un très haut niveau technique en travaillant régulièrement et bénéficier d’entraide et d’attention : il n’y a pas de perdants, tout le monde gagne.
Le Karaté traditionnel permet également l’utilisation de techniques extrêmement efficaces issues des Koryu katas (katas anciens) qu’il serait dangereux et donc interdit d’utiliser en compétition.
À l’inverse du Karaté sportif les postures sont ancrées au sol pour une plus grande efficacité mécanique de la frappe et de l’esquive.
Afin de travailler et conserver les compétences et le mental nécessaires à la progression et au self défense, le travail du makiwara (planche de frappe) permet de compléter le kihon (répétitions de techniques) effectué en cours, les frappes peuvent également être portées lors d’exercices avec protection dans un cadre structuré et à partir de l’obtention de la ceinture noire. 🥋

Mieux que le lire, il faut le vivre :
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26/08/2026

🇯🇵 Bonne raison d’essayer n°4 :

Des valeurs essentielles pour mieux vivre au quotidien :

Enfants comme adultes souhaitant progresser efficacement dans une pratique ont besoin de bienveillance mais aussi d’un cadre et de rigueur.
La pratique du Daruma Taïso, du Karaté et du Kobudo dans notre école permet de retrouver des valeurs de vie essentielles : le respect, l’esprit de groupe, l’entraide, la persévérance et le développement de la confiance en soi.
Nos Sensei nous rappellent souvent que la plus grande attention doit être apportée aux débutants, chaque pratiquant expérimenté vient ainsi en aide aux autres pratiquants, nous ne travaillons donc pas individuellement mais collectivement.
Vous pourrez également constater dans nos dojos la parité femmes/hommes qui est à nos yeux le résultat d’un environnement de pratique sain.
Tout le monde progresse ainsi a son rythme, toujours sous la surveillance d’un instructeur haut gradé et avec l’aide et la motivation de tout un groupe 🤝

Mieux que le lire, il faut le vivre :
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24/08/2026

🇯🇵 Bonne raison d’essayer n°3 :

Une méthode pédagogique adaptée, de 6 à 106 ans !

Le daruma Taïso comme le karaté et le kobudo sont le travail d’une vie.
Chaque pratiquant dispose d’une méthode pédagogique adaptée à son âge et son niveau :
- Les enfants travaillent très tôt des techniques avancées tout en disposant d’outils dédiés à leur âge avec des échauffements sous forme de jeux, des parcours, des exercices avec ballon ou encore des katas en musique uniques à notre école. En pratiquant ils développent respect d’autrui, concentration et persévérance ;
- Les adolescents et jeunes adultes travaillent activement le renforcement musculaire et les exercices physiques pour dépasser leurs limites tout en atteignant un haut niveau technique ;
- Commencer ou poursuivre à un âge plus avancé permet d’obtenir puis d’entretenir une meilleure santé du corps et de l’esprit, en améliorant notamment mémoire, souplesse, équilibre et respiration 😊

Mieux que le lire, il faut le vivre :
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22/08/2026

🇯🇵 Bonne raison d’essayer n°2 :

Plus qu’une école, un réseau de dojos interdépendants !

Le dojo d’Eyliac fait partie de l’école Shoyu kaï qui applique le système Shorei-kan, un programme commun à des dizaines de dojos en France et dans le monde.
Ce système partagé par des centaines de pratiquants permet aux instructeurs de se former en continu et aux élèves de travailler et échanger plus efficacement en groupe de niveaux sans barrière de connaissances techniques ni de langue.
Les élèves du dojo d’Eyliac ont ainsi la possibilité de participer a une quinzaine de stages annuels en Dordogne dédiés au Karaté, au Daruma Taïso ou au Kobudo dont un stage international d’une semaine regroupant plus d’une centaine de pratiquants chaque été à Périgueux 🌍

Mieux que le lire, il faut le vivre :
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