Alpilles Coaching

Alpilles Coaching Je suis diplômé du "BP JEPS" depuis maintenant 2 ans et j'ai mon CROSSFIT LEVEL 1

Je fais du coaching 100% personnalisé indiv ou en duo.

Je donne des cours collectifs (de 4 à 6 pers max) ils sont adaptés en fonction des niveaux de chacun.

22/08/2026

Et toi, plutôt TEAM CARDIO ❤️ ou TEAM RENFO 💪 ?

Chez Alpilles Coaching, tu as le choix.
Renfo pour devenir plus fort, cardio pour repousser tes limites. Des cours variés, une vraie énergie de groupe et toujours de quoi progresser.

Alors, tu choisis quoi ? 👇
Donne ta réponse en commentaire et tag ton partenaire d’entraînement !

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Qui a dit que le renfo, c’était réservé aux hommes ? 💪Ici, les filles assurent. De la force, du mental et surtout l’envi...
11/08/2026

Qui a dit que le renfo, c’était réservé aux hommes ? 💪

Ici, les filles assurent. De la force, du mental et surtout l’envie de progresser ensemble. 🔥

Prête à rejoindre la team ?

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Prépare ta prochaine course sérieusement !!!Les courses se gagnent bien avant la ligne de départ. Chaque séance compte. ...
03/08/2026

Prépare ta prochaine course sérieusement !!!

Les courses se gagnent bien avant la ligne de départ. Chaque séance compte. Chaque effort te rapproche de ton objectif.

Prêt à passer un cap ? Rejoins-nous.

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02/06/2026

Besoin de reprendre le sport sérieusement ?

Cours perso, cours collectifs, encadrement pro et ambiance motivante : tout est là pour retrouver tes sensations.
Le tout dans une bonne ambiance, alors viens bouger avec nous.

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27/05/2026

Le renfo, c’est la base.

Construire du muscle, gagner en stabilité et se sentir plus fort au quotidien.
Des séances accessibles, efficaces et adaptées à tous les niveaux.

Prêt à renforcer la machine ?
Viens t’entraîner avec nous.

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24/05/2026

New personal record ❤️

from 70 to 92

Le travail paie. La progression se construit séance après séance sur du long therme

Prêt à passer un cap ?

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11/05/2026

New coaching week !

Nouvelle semaine, nouveaux objectifs, nouvelle énergie.

On attaque la semaine avec motivation, discipline et envie de progresser un peu plus à chaque séance.

Chaque entraînement compte. Chaque effort construit la suite.

09/05/2026

Girls power 🔥

28/04/2026

Let's go from 110 to 140 kg
Backsquat 1" pause bott


Le mouvement de la semaine : Le power clean5 adhérentes. 1 seul mouvement.Daborde la technique du mouvement puis apres l...
26/04/2026

Le mouvement de la semaine : Le power clean

5 adhérentes. 1 seul mouvement.
Daborde la technique du mouvement puis apres la charge deplacer

Laurence — 20 kg
Sophie — 35 kg
Pascaline — 35 kg
Dorothée — 25 kg
Maëlys — 35 kg

Et toi, viens tester ce mouvement !!

Séance d’essai disponible !!
Déduite de ton inscription si tu nous rejoins ensuite la TEAM ALPILLES COACHING 🔥





Adresse

43. 661465, 5. 022087
Eyguières
13430

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Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
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Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 19:00
Dimanche 08:00 - 19:00

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