Sunny Mood Yoga

07/09/2022

Planning des cours ✨✨ Au bout du lac - Yoga

Cette semaine, c'est le début d'un nouveau trimestre de yoga au bout du lac ✨

Si vous avez manqué les journées découvertes et les dernières infos, il est encore temps de vous inscrire, il nous reste quelques places 😉

Voici le planning pour septembre, octobre et novembre :

▫️Lundi - 18h30 : Power Vinyasa (complet)
▫️Mardi - 9h Hatha - 18h30 Vinyasa - 19h30 Hatha
▫️Jeudi - 18h30 Vinyasa - 19h30 Yin
▫️Yoga Prénatal (horaire à définir selon demande)

〰️ Possibilité de participer aux cours ponctuellement dans la limite des places disponibles 😉

〰️Le paddle yoga continue tous les week-end de septembre ☀️

Toutes les infos sont en ligne !
Pour toutes autres questions sur les différents cours ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter 😊
Caroline, Anais et Clémence
Anaïs Urbain Yoga Lifestyle
Sunny Mood Yoga

23/08/2022

Journées découvertes du 1er au 4 septembre à Doussard 🌟

Pour préparer la rentrée, nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir nos cours, les nouveautés et de tester différents styles de yoga.
Au programme : du Vinyasa, du Yin, du Hatha et du yoga prénatal (avec Anais qui nous rejoint cette année 🙏🏻🤩), soit 14 cours de yoga sur 4 jours à petits prix !

Planning et inscriptions >> www.auboutdulacyoga.com

Sunny Mood Yoga
Anaïs Urbain Yoga Lifestyle

19/07/2022

Yoga & Paddle yoga tout l’été 🌞
Petit rappel du planning de par ici ;)
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Je vous donne rdv chaque semaine pour :
• 75 minutes de yoga Vinyasa : les lundis et jeudis soir à 18h30 + 1 mercredi sur 2 à 8h
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• 1h30 de paddle yoga : les jeudis, vendredis, samedis et dimanches à 9h
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• 45 minutes de Yoga tout doux pour se réveiller au bord du lac : tous les matins (saufs les mercredis et dimanches) à 7h45
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>> Prochains Paddle yoga & brunch avec les mercredis 27 juillet et 10 août !
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>> Il me reste aussi quelques disponibilités pour des sessions privées de yoga ou paddle yoga
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>> Inscriptions directement sur www.auboutdulacyoga.com ou par téléphone : 0610425005

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03/07/2022

Yoga, paddle yoga et brunch, le planning pour juillet et août aux Sources du Lac d'Annecy - Tourisme est en ligne ! 🥳
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Nouveau cet été !
• Le réveil des yogis : 45 min pour réveiller son corps en douceur au bord du lac, à 7h45 chaque matin (ou presque 😋, sauf les mercredis et dimanches 😉 )
• Yoga & Petit dej' : après votre séance de Vinyasa du mercredi matin, optez pour l'option petit dej' avec vue au Le Cadre !

> Avec Clem (Sunny Mood Yoga)
Toutes les infos, dates et inscriptions sur www.auboutdulacyoga.com

📷 Tomy Small eyes

04/06/2022

Avis aux locaux 🔈
La semaine prochaine c'est le début d'un nouveau trimestre pour les cours de Vinyasa avec ! Et il est encore temps pour vous inscrire !
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Il y aura 2 séances au bord du lac à Doussard chaque semaine (à partir du 6 juin) :
- Lundi 18h30 - Plus dynamique (Intermédiaire / avancé) 🤸🏼‍♂️
- Jeudi 18h30 - Plus cool (Tous niveaux) 🧘🏼‍♀️
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3 options :
- Cours à l'unité : 15€
- Carte de 5 séances valable tout l'été : 60€
- Abonnement au trimestre : 120€ (avec accès illimité aux Réveils des yogis, séances de 45 min tous les matins sur juillet/août)
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Pour vous inscrire, contactez-nous 😉
> 06 10 42 50 05
> www.auboutdulacyoga.com //

📷 🙏🏻
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02/06/2022

Hello Insta, ça fait longtemps 🙃🌸
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De retour à Doussard pour l'été, je reprends les cours de yoga au bord de l'eau et tout plein de sessions de paddle yoga avec Auboutdulacyoga] !
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Pour le mois de juin, je vous retrouve au Cadre tous les samedis et dimanches matin à 9h en stand up paddle et les lundis et jeudis soir à 18h30 au bord du lac pour 2 séances de yoga Vinyasa 🌞🌴
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📍
• Infos & réservations : Auboutdulacyoga] // 0610425005
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22/11/2021

NEW!
✨YOGA VINYASA chaque semaine à Doussard✨
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À partir du 6 décembre, je vous retrouve tous les lundis à 18h pour une séance de Vinyasa au studio de à Verthier !
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Un flow de 75 minutes, pour renforcer et assouplir le corps, entretenir sa mobilité, développer son équilibre, sa proprioception et sa concentration. Le tout en calmant le mental et le flux des pensées, à la recherche de l'état de flow : l'état psychologique optimal 🤸🧘
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Contactez-moi rapidement pour vous inscrire car les places sont très limitées !
Abonnement pour 1 trimestre : 120€
Cours à l'unité possible s’il y a de la place disponible : 15€
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À très vite ! 🙏🏻😘

28/10/2021

YOGA MIRACLES MORNINGS au restaurant ’47 à Doussard ! Yoga et brunch les dimanches 31 octobre et 7 novembre avec moi, Il est encore temps de s’inscrire pour celui de ce week-end 🙂
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Au programme de cette matinée ouverte à tous (à partir de 12 ans) :
▪️ 9h - 10h : Pranayamas : Introduction à 3 exercices de respiration (les bienfaits, la technique et la pratique), réveil du corps en douceur avec quelques postures de yoga et Pilates.
▪️10h15 : Yoga Vinyasa + atelier (2h)
Atelier postures d'équilibre et d'inversion : Pourquoi, comment et quand les pratiquer : zoom sur 3 postures.
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Tarifs :
▪️Matinée entière (avec brunch): 50 Euros ou 45 Euros/pers en duo.
+
Formules à la carte possibles : 1h, 2h, ou 3h de yoga, avec ou sans brunch. Toutes les infos sur www.auboutdulacyoga.com
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>> Réservations: [email protected] ou
[email protected] // 06 10 42 50 05
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Ps : photo non contractuelle ! On fait ce qu’on peut avec ce qu’on a…🤭 Alors je me suis dit qu’une jolie vue ferait l’affaire pour attirer votre attention 🙏🏻 Il n’y aura donc pas de piscine ou de lac mais promis ça va être chouette 😅

12/10/2021

Octobre - COURS EN LIGNE 🍁
(En petit groupe sur Zoom).
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✨ Le lundi soir : 18h30
Yoga - Power Vinyasa (flow dynamique + focus sur 1 ou 2 postures > inversions ou équilibres )
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✨Le mardi soir : 18h30
Yogalates (yoga + Pilates, accessible aux débutants dans les 2 pratiques)
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Tarif : 10€
Contactez-moi pour réserver et recevoir le lien 😉
🙄😅

11/10/2021

✨YOGA MIRACLE MORNINGS ✨
Tous les dimanches matin du 17 octobre au 7 novembre au .47

✨YOGA MIRACLE MORNINGS ✨
Tous les dimanches matin du 17 octobre au 7 novembre, on vous donne rdv au 4'47 ! .47

Le concept ? 4 matinées autour du yoga pour prendre soin de soi, se détendre, se régaler et partager de bons moments !
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Au programme, pratiques, ateliers et brunch : Vinyasa et Yin yoga, Yogalate (fusion du yoga et du Pilates), méditation, pranayamas (respiration) équilibres et inversions.
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Formules à la carte : 1h, 2h, ou 3h de yoga + option Brunch (choix entre 3 délicieuses formules concoctées spécialement pour vous).
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>> Plus d'infos, tarifs & réservations : www.auboutdulacyoga.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀