Séverine Gautherot - Conseillère nutrition Coach Relaxo

17/06/2024

Bonjour à toutes,

Comment allez-vous en ce nouveau lundi matin ?

Ici, après la pluie de ce matin, le soleil et le ciel bleu semblent se réveiller.

J’espère que cette pluie et le mauvais temps n’affectent pas trop votre moral.

Si vous avez des astuces personnelles pour ne pas céder à la déprime créée par la météo, n’hésitez pas à nous en faire part ! 😉

En ce nouveau lundi je voulais vous partager un visuel qui m’inspire.

Alors, et si nous pensions quelques instants à tout ce que vous pouvez avoir sur le cœur ou à l’esprit et que vous ne dites pas. Peut-être par pudeur, par crainte de ne pas être comprise mais aussi peut-être par peur du jugement ou encore de blesser.
Réfléchissez-y quelques instants !

Dites-moi ce que ce visuel vous évoque (en commentaire ou en mp) 😉

Sachez que tout ce que vous retenez dans votre cœur ou votre esprit a un impact sur votre corps. Comme par exemple la somatisation : l’inconscient débordé crée des symptômes physiques.

J’en viens donc à vous parler de la communication assertive ou positive. Qu’est-ce que c’est ?

C’est bien choisir les mots pour dire tout ce que nous souhaitons dire mais de façon positive, bienveillante et sincère afin que nos mots soient bien accueillis par nos interlocuteurs.

Une bonne nouvelle : la communication positive, ça s’apprend !

Si vous constatez que vous avez du mal à vous exprimer ou que vos mots ne sont pas bien entendus et que cela crée des conflits, je peux vous accompagner dans l’apprentissage de la communication positive. Vous pourrez ainsi vous libérer de ce que vous avez sur le cœur et de ce que vous avez besoin de dire.

Après un moment où nous ferons connaissance, nous parlerons de vos besoins et déterminerons votre objectif à atteindre.

Vous pouvez me contacter via cette publication mais aussi sur ma page Facebook, mon blog : http://sophro-coach.blog4ever.com ou encore au 06 79 26 89 45. 🙂

Mon approche avec mes clientes et clients est dans la bienveillance totale et dans le non-jugement. J'accueille toutes les personnes avec l'histoire de leur vie.

Je suis à votre écoute et vous dis à bientôt.

Votre coach personnelle, votre conseillère en nutrition, votre relaxologue,

Séverine

09/06/2024

Bonjour à toutes et à tous,

Dans le but de développer ma visibilité et donc mon activité de coach de vie, conseillère en nutrition et relaxologue, je viens demander aux personnes que j'ai déjà eu le plaisir d'accompagner que ce soit en nutrition, en coaching ou en cartomancie de bien vouloir mettre un petit avis sur ma page Google.

Je vous remercie infiniment par avance pour votre aide et de vos retours.
A bientôt

Votre conseillère en nutrition, votre coach, votre relaxologue,
Séverine

Post a review to our profile on Google

31/05/2024

Tilly est en sailie depuis hier soir.

Je reçois un message de la propriétaire du mâle :
Bonjour , bonne nouvelle la saillie à commencé ce matin (ou peut être même cette nuit ) les amoureux sont en plein sport 😁❤️
Bonne journée

🙂 🥰🤞😉

11/05/2024

À force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, on perd son énergie et sa sérénité.
Lorsqu'on réalise qu'on ne peut changer ni les événements ni les autres et qu'on peut seulement changer sa façon de les percevoir, on est dans le lâcher prise.

08/04/2024

Bonjour à toutes et à tous,

Après quelques lundis sans avoir publié, aujourd'hui pour débuter cette nouvelle semaine, je voudrai vous rappeler combien il est important de croire en soi et en ses rêves !!!

La vie nous impose bon nombre de contrainte mais il est important de pouvoir vivre ce que l'on a envie de vivre au cours de notre vie.

Avez-vous des projets, des envies, de besoins ???
Si ou, surtout : Ne pas abandonner et toujours y croire pour se sentir épanouie !

Qui parmi vous a des rêves, des projets ? Qui n'ose pas y répondre ? Qui ne sait pas comment faire ?

Je suis coach de vie, conseillère en nutrition et relaxologue. Je suis là, à vos côtés pour vous accompagner, vous tenir la main et vous soutenir pour vous mettre en action.

Ensemble nous déterminerons vos projets, nous mettrons en place un plan d'action à mettre en œuvre pour vous permettre d'accéder à vos envies.

Visitez mon blog pour en savoir plus et contactez-moi si vous ressentez le besoin d'être accompagné.
https://sophro-coach.blog4ever.com/ - 06 79 26 89 45

Ecoute et bienveillance assurée !!!!

N'ayez pas peur d'être vous et de réaliser des rêves qui vous appartiennent.

Je vous souhaite une très belle semaine.

Votre coach personnelle, votre conseillère en nutrition, votre relaxologue.
Séverine

23/03/2024

Soleil de Vendée 🤗😍