Fabienne Cabrera Soriano-Consultante en parentalité

30/03/2026

Parce que la vie, avec toutes ses joies et ses moments difficiles, sont autant de cadeaux à apprécier pour s’élever. Et grandir.

Alors simplement, laisser le temps au temps…

🙏🏻💝🙏🏻

25/02/2026

07/01/2026

J’écoutais un enseignement de dans où il nous partage des enseignements forts qu’il a reçu de ses maîtres.

Et ce matin, il nous transmettait celui-ci « Amusez-vous et changez le monde »… un enseignement à la fois très simple et d’une très grande profondeur qui invite à la joie. Je ne vais pas en dire plus car j’ai plutôt envie de vous inviter à écouter et méditer.

Je laisse ces paroles flotter comme une onde d’amour et de conscience pour me rappeler combien je peux cultiver ces deux aspects dans ma vie, moment après moment.

Belle année à tous et toutes.
Fabienne

29/09/2025

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10/08/2025

🙏🏻

18/07/2025

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06/06/2025

Accompagner les émotions de nos enfants tout en accueillant pleinement ce qu’il se passe à l’intérieur de nous ? En voilà un défi pour nous, parents ! D’autant plus vrai quand nos émotions n’ont pas été accueillies, petits... Très vite, c’est notre enfant intérieur blessé qui prend les commandes.

Chaque fois que nous sommes en proie au craquage, il est bon de nous rappeler que faire une pause, respirer, observer la nature (un brin d’herbe, une fleur...), s’apporter un contact doux et bienveillant (comme poser une main sur le bras ou sur le cœur, se masser les mains avec une crème…), se remémorer un souvenir doux etc. sont autant de petits gestes d’amour pour nous accompagner dans ces moments difficiles.

Chaque fois que nous sommes en proie au craquage, il est bon de nous rappeler que chaque jour, nous faisons de notre mieux.
Car ce n’est pas en nous assénant de mots durs, de jugements, nous plongeant dans une culpabilité sans fond, que nous irons mieux. Non, c’est même tout le contraire !

Chaque fois que nous sommes en proie au craquage, il est bon de nous rappeler que l’urgence, là tout de suite, est peut-être de nous occuper de nos émotions.

L’ECOUTE, c’est l’écoute de l’autre ET de soi. Prendre sur soi peut aider ponctuellement mais, à la longue, cela crée rancœur et fatigue.

Alors, la prochaine fois que nous serons en proie au craquage, puissions-nous nous rappeler de ne pas prendre personnellement les mots et/ou les comportements inappropriés de nos enfants… et faire une pause. Pour revenir à l’intérieur de nous.

Quelle meilleure façon que d’apprendre à nos enfants à réguler leurs émotions en l’incarnant nous-mêmes ? Les enfants apprennent par imitation. Et leurs antennes bien aiguisées perçoivent nos incohérences, entre nos actes et notre discours…
Plus je m’autorise à exprimer ce que je ressens, à vivre pleinement et sainement mes émotions, plus j’enseigne à mes enfants le chemin vers une meilleure compréhension de soi.

La est un fabuleux compagnon de route de la parentalité.

« Je t’aime même quand que tu me dis que tu me détestes ».
Des mots qui les suivront toute leur vie.

With love,

17/04/2025

Prendre soin de notre Santé, c’est contribuer à notre bonheur et à celui des autres.
Plus je me sens bien dans mon corps et dans mon esprit, plus je me sens bien avec les autres.
Plus je me sens bien avec les autres, plus j’ai envie de contribuer à leur propre bonheur…

Et le cercle virtueux s’enclenche pour le bonheur de tous !