30/06/2022
Les vacances c’est aussi fait pour se reposer!😳😳😳
N'est-ce pas?
Les vacances sont arrivées (pour plusieurs... pas pour nous!!😉)
YOUPPI!!
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Après une autre année particulière difficile pour tous, l'été est bel et bien arrivé... et les vacances aussi!
Le temps de la farniente, des longues journées paresseuses à se reposer, les petits courent après les papillons et les lucioles, les plus grand s’étendent dans l’herbe pour observer les formes dans les nuages alors que les adolescents se racontent des blagues sous les étoiles....
🙏 ah le calme... le repos... le silence... le temps, enfin, de prendre du temps pour vous...
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QUOI!????? Ce n’est pas comme ça chez-vous!!!????
Vos vacances d'été ressemble plutôt à ceci :
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Six heures ⏰ la maisonnée se réveille... et puis...
✅ Embraye! Grouille! Dépêche!
✅ Habille-toi! Mange tes céréales!
✅ Vite! Arrête de niaiser!
✅ Mets tes scandales on s’en va au camp de jour! »
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et ça continue au camp de jour dans le style :
✅ Allez! Grouille! Dépêche! Tout le monde t’attend!
✅ Tous en rang, on met la crème solaire.
✅ On fait l’activité 1, puis la 2, puis la 3, ensuite on dîne...
✅ Allez! Écoute bien les consignes, participe bien aux activités! Tu n’aimes pas ça? Participe quand même!
✅ Et soit gentil avec le petit William, même s’il te bouscule!
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GO! GO! GO! On s’active! 🏃♂🏃♀
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..et le reste de la longue journée d'été est pas mal semblable...pas de temps mort! On s’occupe!
Et ça recommence le lendemain matin!
OUF!! et RE-OUF!!
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La culture de l’action perpétuelle, de la performance, même dans le plaisir. Le bonheur simple, la paix, les petites joies ne sont plus suffisantes, il faut davantage. Il faut des « wow », que ça bouge, qu’on fasse de nouvelles choses, qu’on découvre sans arrêt de nouveaux endroits. On se sent mal à l’aise quand on voit nos enfants ne rien faire. « Ils manquent certainement de quelque chose! Faut les stimuler!»
Or, le cerveau des enfants a besoin de pauses afin de se régénérer et se développer adéquatement! Trop de stimulation entraîne de la fatigue et du stress, qui entraînent à leurs tour de l’irritabilité, de l’agitation, des difficultés d’attention, un affaiblissement du système immunitaire, des perturbations du sommeil et parfois des dérèglements de l’appétit.
Je suis très consciente qu'il faut travailler. Rester à la maison, en vacances tout l'été n’est donc pas une option et le camp de jours ou la garderie sont malheureusement indispensables.
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On peut enfin SORTIR et aller où on veut (géééééénial!) mais beaucoup de parents ont l'habitude de devenir les animateurs de leurs enfants dès que l'été se pointe le bout du nez. Avec les activités qui s’enchaînent, nos mini-héros peuvent parfois ressortir de l'été encore plus fatigués qu'ils ne l'étaient en la commençant.
C'est SUPER plaisant les activités en famille et il est important de faire bouger nos cocos, mais il y a un juste milieu!
Peut-être qu’on devrait prendre cinq petites minutes pour réévaluer ce qu’on peut faire afin de se permettre de respirer un peu... je vous donne donc quelques suggestions afin que les vacances soient vraiment des VACANCES!
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Voici donc mes 7⃣ trucs pour profiter de l’été avec les enfants sans se brûler!!
😀 MON ARTICLE ENTIER SUR LE SUJET : Les vacances c’est aussi fait pour se reposer!
https://sosnancy.com/les-vacances-cest-aussi-fait-pour-se-reposer/
Bon Été!!! 🙂☀⛱💛
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