Yogalee

"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera".

Bouddha 🌈

Vous souhaitez découvrir le yoga ? Ecrivez moi par message ou rendez vous sur mon site web : https://www.yogalee.fr
À bientôt sur ton tapis ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

"Vous êtes né pour être heureux et vous l'avez oublié"

Caroline Faget

Vous souhaitez faire du bien à votre mental et à votre corps ?
N'attendez plus pour vous inscrire aux cours de la semaine.
Au programme :
- Mardi de 18h45 à 19h45 en ligne sur zoom
- Mercredi de 19h à 20h au shanti, à Dijon
- Jeudi de 18h45 à 19h45 sur zoom.

Pour le cours au Shanti les places sont limitées à 8 ne tardez pas pour vous inscrire.

Belle journée à vous, j'ai hâte de vous retrouver pour passer un moment agréable avec vous.

Bonjour à tous !

✨J’ai le plaisir de vous annoncer que je vais donner des cours de yoga dynamique en presentiel au shanti les mercredis soirs de 19h a 20h.

✨Le cours de la semaine prochaine est un cours de découverte gratuit pour vous faire découvrir la pratique et mon enseignement.
Écrivez moi en message privé pour réserver rapidement votre place car l’espace est limité à 8 personnes.

✨Pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Lauralee et j’ai décidé, à la fin de mon master 2, de me dédier à l’enseignement du yoga. Je dispose d’une formation de 200heures en Vinyasa Hatha et Yin.

Belle journée à vous

🤎 ATELIER : YOGA À COEUR OUVERT 🤎

Stressé(e) par la rentrée ? Vous souhaitez vous accorder un moment avant de reprendre l’année à fond ? Venez profitez des derniers rayons de soleil avec nous le dimanche 12 septembre de 10h à 12h. 🧘🏻‍♀️

Cet atelier vous plongera au cœur de vos polarités et vous permettra de découvrir deux magnifiques pratiques que sont le Vinyasa et le Yin Yoga.

10h : Accueil des yogis au parc sur la grande étendue d'herbe. Un joli mandala vous indiquera l'emplacement exact 🌸

10h10 : Flow de Vinyasa d'une durée de 45 minutes enseigné par Lauralee (Yogalee)

11h : Séance d'auto-massage de 15 minutes avec Clara

11h15 : Séance de Yin Yoga avec Clara d'une durée de 45 minutes

📍Parc du Château de Pouilly, à Dijon
🕙 Dimanche 12 septembre, de 10h à 12h
💰 18 € / personne

Atelier accessible à tous les niveaux.

Informations et inscription en message privé.

Au plaisir de pratiquer avec vous !
Lauralee & Clara Sartori

Cours de la semaine prochaine, venez nombreux ! N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions ou des doutes.
Belle journée à vous ☀️

Bonjour à tous,

J’ai créé cette page car je me suis lancée en tant que professeure de yoga. J’ai mis en place des cours de yoga Vinyasa (sportif) en ligne qui sont sur donation pour la fin de l’été. Ainsi, chacun peut participer financièrement s’il le souhaite ou peut.

Pour la rentrée je vais mettre en place davantage de cours avec différents types de yoga pour que chacun puisse pratiquer un type de yoga qui lui correspond. Il y aura des cours de Vinyasa, de Hatha et de Yin. Il y aura aussi des cours axés sur le renforcement musculaire et la flexibilité. Ces derniers seront utiles pour vous aider à rentrer dans des postures plus complexes.
Je vous en dirais plus prochainement sur les tarifs et le programme.

Je tiens à rappeler qu’il n’y a besoin d’aucun prérequis pour commencer le yoga et que tout le monde est le bienvenu.

Merci pour votre soutien et n’hésitez pas à partager à vos amis. Belle journée à vous. ☀️