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Séances en cabinet sur Dijon et en visio-consultation via Zoom. Mon outil principal est l’hypnose.

✨Hypnothérapeute✨
Travail sur les peurs, les obstacles, les traumas, le stress, la gestion des émotions, le poids du passé, la confiance en soi, les blessures intérieures pour gagner en mieux-être, en sérénité... et réaliser ce qui vous tient à coeur A travers mon métier d’hypnothérapeute, mon job est d’aider les femmes / les hommes à dépasser ce qui les bloque : difficultés émotionnelles, trauma, deuil, confiance en soi, "projet bébé", PMA, grossesse, peurs, blocages intérieurs pro et perso...

Quelque soit la situation difficile en cours, ma priorité est que les personnes se sentent accueillies dans qui elles sont vraiment et puissent trouver les ressources pour aller au bout de ce qui est important pour elles, tout en se délestant de ce qui n’a plus lieu d’être. Il s’agit d’une thérapie brève qui permet de travailler sur la partie inconsciente de la personne qui génère 90% de ses comportements/décisions/émotions…l'efficacité n'est plus à démontrer, elle est simplement à expérimenter et à vivre !

08/10/2026

VOUS N’ÊTES PEUT-ÊTRE PAS FATIGUÉE DE FAIRE…

Vous êtes fatiguée de devoir prouver !

☑️ Prouver que vous êtes capable
☑️ Que vous méritez
☑️ Que vous êtes forte
☑️ Que vous allez y arriver
☑️ Que vous êtes à la hauteur...

À force de courir après un idéal de soi, on finit parfois par ne plus savoir ce que l’on veut vraiment.

Alors, aujourd’hui, posez-vous simplement cette question 🧐 :
«Si je n’avais plus rien à prouver à personne, qu’est-ce que je ferais différemment ?»

Ne cherchez pas immédiatement une grande réponse. Observez ce qui vient.
👍 Une envie
👍 Un refus
👍 Un besoin
👍 Une limite
👍 Un « non »
👍 Un « oui » ...

C’est peut-être là qu’une partie de vous pourra déjà commencer à reprendre sa place !

Clotilde Dabernat - Cabinet Nitescence
Hypnose – Accompagnement de "l'Être" à toutes les étapes de sa vie

01/10/2026

Un grand merci pour votre confiance et votre retour d'expérience 🙏

24/09/2026

ET SI ON ARRÊTAIT DE VOULOIR DEVENIR QUELQU’UN D’AUTRE ?

On passe parfois une grande partie de sa vie à essayer de devenir :
➡️ plus fort,
➡️ plus performant,
➡️ plus calme,
➡️ plus mince,
➡️ plus confiant,
➡️ plus « comme il faudrait être »…

Et si le véritable changement ne consistait pas à devenir quelqu’un d’autre… Mais à se rapprocher de qui on est 🫂 profondément ?

Derrière certaines peurs, certaines croyances et certains comportements se cachent parfois une personne qui a simplement appris à s’adapter pour être aimée, reconnue, acceptée ou protégée.

💡Se libérer, ce n’est pas forcément se transformer. C’est parfois cesser de lutter contre soi-même… Et commencer à s’autoriser à « être » tout simplement.

Et si, finalement, la plus belle transformation était simplement de s’autoriser à être pleinement soi-même 💝 ?

Clotilde Dabernat - Cabinet Nitescence
Hypnose – Accompagnement de "l'Être" à toutes les étapes de sa vie

17/09/2026

"Le jour où nous cessons de demander la permission d'être nous-mêmes, la vie commence enfin à RESPIRER"

Combien de décisions prenons-nous encore pour ne pas décevoir ?
Pour être comprises.
Pour être aimées.
Pour rester à une certaine place...

Alors que cette place ne nous correspond plus.

Peut-être qu'être pleinement SOI ne demande pas davantage de courage.
Peut-être que cela demande simplement d'arrêter de vivre selon le regard des autres et d'enfin RESPIRER qui l'on est vraiment.

Clotilde Dabernat - Cabinet Nitescence
Hypnose – Accompagnement de "l'Être" à toutes les étapes de sa vie

03/09/2026

Il existe une femme en nous qui attend depuis longtemps !!!

Nous passons une grande partie de notre vie à chercher ce qu'il faudrait changer :
📚 Notre corps
📚 Notre caractère
📚 Notre confiance
📚 Notre histoire...
Comme si nous étions en permanence un chantier à terminer.

Et si, pour une fois, nous faisions un pas de côté ?

Et si la question n'était pas : « Qu'est-ce qui ne va pas chez nous ? »
Mais plutôt : « Depuis quand avons-nous cessé de croire en notre propre lumière ? »

Parce que personne ne naît en doutant de sa valeur.

Nous l'apprenons à travers les regards, les blessures, les silences, les déceptions.

La bonne nouvelle...

C'est que tout ce qui a été appris peut aussi être transformé.
Pas pour devenir quelqu'un d'autre. Mais pour retrouver celle 💝 que nous avons toujours été.

Clotilde Dabernat - Cabinet Nitescence
Hypnose – Accompagnement de "l'Être" à toutes les étapes de sa vie

20/08/2026

Certaines questions peuvent changer une vie…

Il y a une QUESTION que nous évitons souvent.

Non pas parce que nous n'en connaissons pas la réponse.
Mais parce que nous la connaissons déjà.

❓Sommes-nous réellement à notre PLACE ?❓

Pas celle que les autres trouvent raisonnable.
Pas celle qui rassure.
Pas celle que nous avons construite pour être aimées, reconnues ou acceptées.

La NÔTRE.
Celle dans laquelle nous nous sentons profondément VIVANTES.

Parce qu'il existe une immense différence entre occuper une place...et HABITER pleinement SA VIE.

L'été nous offre parfois ce cadeau précieux, quelques instants où le bruit ralentit, où les obligations s'effacent un peu, où NOTRE VOIX intérieure devient enfin audible.

Encore faut-il ACCEPTER de l'écouter !!

Car elle sait souvent depuis longtemps ce que notre mental refuse encore d'entendre.

Clotilde Dabernat - Cabinet Nitescence
Hypnose – Accompagnement de "l'Être" à toutes les étapes de sa vie

30/07/2026

💰Le prix de l'adaptation💰

Nous parlons souvent du COURAGE qu'il faut pour changer.
Mais nous parlons rarement du PRIX que nous payons lorsque nous ne changeons pas.

À force de nous ADAPTER...
Nous finissons parfois par ne plus savoir :
💌 ce que nous aimons
💌 ce que nous désirons
💌 ce qui nous fait vibrer

Nous savons répondre aux BESOINS de tout le monde.
Mais lorsque quelqu'un nous demande : « Et toi, qu'est-ce qui te ferait du bien ? »
Le silence s'installe.

Peut-être que retrouver SA PLACE ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre.
Peut-être s'agit-il simplement de cesser de s'oublier pour s’autoriser à EXISTER vraiment.

Clotilde Dabernat - Cabinet Nitescence
Hypnose – Accompagnement de "l'Être" à toutes les étapes de sa vie

23/07/2026

"Le plus grand éloignement n'est pas celui qui nous sépare des autres. C'est celui qui nous sépare de NOUS-mêmes."

Nous redoutons souvent de perdre les autres.
Nous faisons tout pour préserver les liens, pour maintenir les relations, pour éviter les conflits...

Mais combien d'entre nous vivent depuis des années LOIN d'elles-mêmes… sans même s'en rendre compte ?

À force de s'adapter, de faire plaisir, de répondre aux attentes, une DISTANCE s'installe. Discrète. Presque imperceptible.

Jusqu'au jour où une question surgit : ❓ « Où SUIS-JE passée ? » ❓

Revenir à soi n'est pas un acte d'égoïsme.
C'est une nécessité.

Parce que lorsque nous nous retrouvons enfin, tout le reste commence doucement à retrouver sa JUSTE place.

Clotilde Dabernat - Cabinet Nitescence
Hypnose – Accompagnement de "l'Être" à toutes les étapes de sa vie

Adresse

Dijon
21000

Téléphone

+33612111562

Site Web

https://cabinet-nitescence.fr/

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