17/09/2022
Bienvenue à tous dans cet espace consacré à votre bien-être et au développement personnel. Une petite explication pour commencer…
L’Atelier Positif, c’est quoi ?
Pourquoi un atelier ? pourquoi positif ? quelle est la symbolique de mon logo ?
Je vous explique tout !
Pourquoi Atelier ?
Un atelier est un espace de travail pour les artisans, les ouvriers ou pour les artistes. Cet espace est créé pour travailler aussi. Sur quelle œuvre ? Et bien…
…Sur Vous-Même !
J’aime beaucoup cette œuvre du sculpteur mexicain Victor Hugo Yañes Piña pour la symbolique qu’elle dégage : se débarrasser du superflu ou du superficiel pour aller à son essentiel. C’est l’un des objectifs du travail que l’on mène quand on cherche à mieux se connaître.
De quoi peut-on vouloir se débarrasser ? Par exemple : de nos croyances limitantes, de nos freins, de nos comportements inappropriés, des habitudes que l’on voudrait changer. On affine la connaissance de ce qui fait notre unicité : nos forces, nos compétences, nos talents, nos dons, nos ressources, notre potentiel.
Pourquoi cela demande-t-il du travail ? Si tous ces changements pouvaient se faire en un claquement de doigts, non seulement ce serait cool…mais ça se saurait ! La réalité est un peu plus exigeante et complexe. Elle demande un travail de compréhension des mécanismes à l’œuvre et d’apprentissage de nouveaux réflexes.
Le rôle d’un coach est d’aider son client à identifier les changements qu’il désire mener et l’accompagner dans la mise en place d’un autre mode de fonctionnement.
Pourquoi Positif ?
Tout simplement parce que les contenus que je vais partager et mon mode d’accompagnement reposent pour beaucoup sur la psychologie positive. Joran Farnier la définit comme « la science qui étudie l’épanouissement et le fonctionnement optimal ». Cette science n’est pas que théorique, elle s’applique dans un ensemble d’interventions pratiques, en thérapie bien sûr mais aussi en coaching.
Comment aller vers une vie plus positive ? En travaillant sur notre capacité d’adaptation et de résilience, en développant notre optimisme. Cela peut passer aussi par une amélioration de notre relation aux autres.
Le levier de tout cela réside principalement dans la manière dont nous gérons nos émotions. Une bonne intelligence émotionnelle est un formidable atout pour optimiser notre épanouissement et nous sentir bien, à notre juste place et en harmonie avec notre environnement.
Que signifie mon logo ?
D’abord, le soleil…Très important pour moi car il véhicule la chaleur (j’envisage cet espace partagé comme chaleureux et bienveillant), la lumière (apporter un nouvel éclairage sur soi, sur sa vie) et la joie (mettre du soleil dans sa vie).
En communication, la couleur jaune représente la connaissance. Elle est donc parfaitement adaptée quand on souhaite partager des outils et méthodes pour développer la connaissance de soi !
Le bleu représente le calme, la paix (que l’on ressent quand on se sent en harmonie avec soi-même et avec le monde), le ciel (et donc le fait de prendre de la hauteur, de la distance ou le recul nécessaire au travail d’introspection).
Voilà donc ce que je vous propose : un espace pour travailler ensemble à développer la connaissance de vous-même, apprendre à prendre du recul quand c’est nécessaire, apporter un éclairage nouveau sur Vous ; tout cela pour mettre plus de positif et de joie dans votre vie, dans l’objectif de vous sentir à votre juste place, dans votre vie personnelle et/ou professionnelle (en fonction des besoins qui sont les vôtres).
