Jérémy Stokowski Coach Sportif

02/02/2026

Transforme ton corps plus vite que jamais ⚡
Avec i-Motion EMS, 20 minutes = l’équivalent de plusieurs heures de sport 💥

✔️ Brûle les graisses
✔️ Tonifie et sculpte
✔️ Renforce en profondeur
✔️ Idéal même si tu manques de temps

Que tu veuilles perdre, te raffermir ou booster tes performances, ton corps n’a plus d’excuses.
👉 Les places sont limitées — réserve ta séance dès maintenant et ressens la différence dès la première session.

Ton objectif commence aujourd’hui. Pas demain. 💪

11/09/2024

L’electrostimulation chez vous!!!

Vous souhaitez reprendre le sport ou gagner en fermeté mais vous manquez de temps, de motivation ? Vous souhaitez avoir des résultats à travers des séances rapides et efficaces ? Découvrez l’electrostimulation !

A travers des séances personnalisées utilisant l’i-motion ou l’i-model, découvrez cette nouvelle technologie nouvelle génération qui vous donnera des résultats en un temps record.
L’équivalent de 4h de sport en 20 ou 25 minutes de séances seulement et en travaillant 8 zones musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) !

I-Motion

Il s’agit de la dernière technologie WB-EMS qui permet d’obtenir des résultats imbattables en matière de performances sportives, de tonification musculaire, de perte de poids ou de volume, de rééducation, d’amélioration physique, de réduction de la douleur, etc…

I-Model

I-Model Esthetic offre des avantages globaux au niveau corporel ; en seulement 25 minutes, vous vivrez un traitement équivalent à plusieurs heures de gymnastique.
L’appareillage esthétique i-model est basé sur le principe de la stimulation neuromusculaire pour déclencher de puissantes contractions musculaires directes et profondes dans plus de 300 muscles simultanément, provoquant le travail et l’épuisement des fibres, entraînant ainsi une activité métabolique accrue et une consommation calorique plus élevée.
i-model esthétique offre jusqu’à 40 000 contractions réelles par session grâce à ses 22 points de stimulation musculaire. De cette manière, il est possible d’éliminer la graisse, éliminer la cellulite, d’augmenter la masse musculaire, de tonifier la peau et de sculpter la silhouette..
Grâce à sa conception de musculation intégrale, il est possible de travailler simultanément : jambes, cuisses, fessiers, abdomen, dos, poitrine et bras, permettant ainsi un modelage complet du corps (full body).

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter au 06.34.39.19.23

Sportivement
Jeremy STOKOWSKI
COACH SPORTIF

23/01/2024

N’hésitez plus et venez essayer l’electrostimulation 💪

Hello les sportives et sportifs !!!

Toute l'équipe du Duplex a une nouvelle activité à vous présenter : LE I-MOTION !

Mais qu'est ce que c'est ? 🤔

On vous explique tout maintenant :

Le I-MOTION, est une méthode d'entrainement innovante grâce à laquelle vous obtiendrez des résultats remarquables. Les bienfaits innombrables répondront aux besoins spécifiques de chaque personne inscrite .

Sous forme de coaching particulier, cette activité vous permettra de travailler sur
l'aide à la perte de poids, le tonus musculaire, l'aspect "peau d'orange", … .

Les séances dureront 20 min💪

Tarif Adhérent du Duplex : 20€ / séance
Tarif Non Adhérent au Duplex : 35 € / séance

INSCRIVEZ VOUS TOUT AU LONG DE L'ANNÉE SANS ENGAGEMENT !

1ère séance OFFERTE 🎁

Partagez sans modération pour le bien-être de tous 🙏

Belle semaine à vous😁

11/01/2024

27/08/2023

La reprise approche!!!
Rejoignez-nous tous les mercredis soir à partir du 06 septembre 2023 de 19h à 20h💪💪💪

18/08/2023

Vos enfants peuvent désormais eux aussi se défouler au Duplex !

Retrouvez dès la rentrée des cours ludiques et accessibles qui accueilleront vos enfants dès 3 ans.

Cette activité a pour but d’amener l’enfant à une meilleure expression motrice avec recherche de coordination et d’équilibre, de perception, de confiance en soi, au travers d’une multiplicité de situations sur un matériel spécifique.

L’intérêt est que l’enfant développe des aptitudes physiques, sensorielles, affectives et cognitives 💪

🔸 Les cours auront lieu tous les mercredis matins à 10h00 et 11h00.

📲 Plus d'infos à l'accueil de votre salle ou au 06.26.26.48.00.

07/08/2023

01/08/2023

challenge planche!!!

31/07/2023

La rentrée arrive à grand pas et je vous propose des cours de fitness tous les mercredis soir de 19h à 20h😉
Alors venez vous défouler chaque semaine et n’hésitez pas à partager autour de vous et à venir accompagné!!!

28/07/2023

Il est maintenant temps de prendre soin de toi.
Tu as des douleurs dorsales, chroniques, musculaires,… ce programme est fait pour vous 😜